リズムの取り方・練習方法｜ダンス初心者向け

これからダンスを始める人にもってこいな動画です。

アップ・前ノリ・後ノリ・１６ビートに分けてリズム練習ができます。

リズム音痴で上手く踊れない場合も、地道にトレーニングすることで音感改善に繋がります。

落とし穴にはまるとなかなか抜け出せなくなってしまうのがアップのリズム。

上半身と下半身のバランスを強化できる前ノリ＆後ろノリ。

そして軽快に跳ねる１６ビート。

この３種類はダンスを踊る上で必要なリズムです。

初心者はアップもダウンになりやすい

ダンスに慣れていないと、音の取り方がすべてダウンペースになりやすいです。

あえてダウンは練習せず、アップから着手するのが意外な近道だったりします。

リズムトレーニングはダンス以外にも様々な分野で力を発揮します。

歌うときのテンポや演劇での体使いなどにも活かせるため、この機会にリズム感を向上させましょう。

アップのリズムを習得すれば振付も上手に見えます

基本リズム３種類は覚えておいた方が良い

ダウン・アップでで難しいのは「アップ」

音感を鍛えることでダンスが上手くなる

ダンスが苦手な人ほどリズム感を向上はとても重要です。

特にアップのリズムは音への理解も深まりますし、脱初心者の時期を早めてくれるはずです。

１つずつを単体で練習するのは単調で飽きてしまいますが、今回のレッスン動画はリズムの取り方を簡単なルーティンで教えてくれています。

いざやってみると、これが驚くくらい面白いんです。

気が付いたら汗がダラダラ。ダイエット効果もありそうです。

１６ビートはヒップホップの基本ステップで頻繁に使われます。

ランニングマン・ブルックリン・ポップコーンのような人気のあるステップには１６ビートが使われています。

応用では１６ビートにダウンやアップがミックスされるスタイルもあります。

実際、そういう複合されたノリほど見ていてかっこいい印象を受けます。

土台となるリズムをしっかり練習すれば、同じ振り付けを踊っていても周囲よりかっこいい演技が可能です。

好きな音楽で踊ると、リズム取りだけでも楽しめます。

部屋でこっそりやってみてください。

時間を忘れてしまうくらい充実した時間になりますよ。

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