ダンスラッシュ(ダンスラ)初心者がまず覚えるべきステップ3つ

ダンスラッシュ初心者がまず覚えるべきステップ3つ

ダンスラ ダンスラッシュ ステップ やり方シャッフルダンスの基本ステップを知っているだけで周囲とは差のついたパフォーマンスができるダンスラッシュ。

ダンスラと呼ばれる新しいムーブメント。ダンサーまでも夢中になるアーケードダンスゲームはもうご存知ですよね。

DANCERUSH STARDOMはダンス経験者でも新感覚に感じるダンス体験が楽しめるゲーム機で、

足をスライドさせる動きが特徴のシャッフルダンスを、ダンス経験のない方でも簡単に楽しめる新世代のダンスゲームです。

音楽に合わせてステップを踏めばクリアできる点は、ダンスダンスレボリューションと同じです。

それがまた現代版として登場し、若者層に爆発的な人気となっています。

EDMの曲でノリノリ。気分も高まりますし、音楽で体を動かすのはやはり楽しいです。

そんなダンスラッシュ(通称ダンスラ)ですが、ダンスのステップなんて踏んだことないよ~(;^ω^)と、敷居の高さに1歩踏み出せない方も少なくありません。

プレイ中は通行人にジッと見られることもあります。

ならば、かっこいいダンスパフォーマンスがしたいと思うのも当然ですし、友達が恋人と一緒なら尚更、キレッキレなステップで魅了したくもなります。

このページではダンスラ初心者がまず覚えるべきステップを3つ解説します。

1回試しにプレイしてみたけど上手くできなかった人。

まだダンスラッシュをやったことがないからこそ下準備くらいはしておきたい人。

やり方が1番よく分かるダンスラのステップ動画「1分ダンスシリーズ」で練習スタートです!

チャールストンステップ やり方 | ダンスラの踊り方

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ダンスラッシュは、シャッフルダンスという踊り方を学ぶことで上手く演技できるようになります。

まずはチャールストンという基本ステップから練習方法を観ていきましょう。

やり方はいたって簡単なため、初心者でも習得に時間はかかりません。

1.つま先立ちでかかとをトントンさせる16ビートをとります。

2.かかとを内・外にテンポよく動かします。

3.内股になるタイミングで片足を浮かせます。※ここが山場!

4.前後・左右に歩いてチャールストンの完成。

女の子でもできるステップですが、ふくらはぎの筋肉を多く使いますので、筋肉痛になったら回復するまで休みましょう。

初心者でも練習しやすいTステップのやり方

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ダンスラッシュで使うステップの中でも、家の中で練習できる「Tステップ」は入門者にとってありがたいですね。

庭に出ないとステップ練習ができないと思いきや、Tステップなら部屋でこっそりできます。

1.リズムをキープしながらもも上げ。

2.左右に移動 ※ここが山場!

手順を書いても1と2で説明が終わってしまうほどシンプルながらに、移動が思うようにいかないという、初心者泣かせのステップです。

それでもダンスラを上手に踊りこなすためにも、こっそり練習でマスターしましょう。

ランニングマン やり方 | ダンスラの基本ステップ

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このステップはポップコーンというのですが、ダンスラ/シャッフルダンスで用いるランニングマンは通常のスタイルではなくEDMのスピードに対応するため、かかとを付けるスタイルです。

そのため、ここではポップコーンステップの解説動画を貼りました。その方がダンスラッシュには対応できると思います。

1.直立の状態からキック。

2.軸足をキックとは逆方向にスライド。

3.スピードを上げて完成。

これをダンスラで使うランニングマンにするため、キックは正面で。

その際にかかとを床に付けるように出します。

これを高速でおこなうことで、シャッフルダンスで用いられるランニングマンと同じステップになります。

DRSの公式ダンス講座ではヒップホップと同じスタイルで前足の裏を全面で踏むステップが紹介されています。

床のセンサー的にはその方が良いかもしれませんので、実践の中で確かめるようにしてください。

一応、一般的なランニングマンのやり方動画も貼っておきますね。↓

シャッフルダンスの基本ステップを練習しよう!

ダンスラッシュはシャッフルダンスを知っている人の方が確実に有利です。

ですので、ダンスラのためにステップを覚えようとしている人も、ついでにシャッフルダンス講座をチェックしていくと多くのヒントが手に入るでしょう。

このブログではシャッフルの講座を50本近く無料で公開しています。

あなたのパフォーマンス向上につながるレクチャーと情報ばかりですから、この下にある関記事を順にチェックしていってください。

ダンサーYU-SUKE

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