ロンダートのやり方 初心者向けアクロバット講座集


ロンダートのやり方 初心者向けアクロバット講座

ロンダート講座 です。これからバク転・バク宙を含めた繋ぎ技(連続技)の講座を出そうと思っていまして、だとしたらロンダートも教えておくべきだよなと思いました。

アクロバット 初心者でも実践できます。側転を変換しながら紹介してみましたので、練習しましょう。

バク転やバク宙の繋ぎ技として

ロンダートは簡単です。アクロバット初心者であれば、きっと体も作れていない時期だと思いますが、そんな状態でもやりやすいです。女の子でもできます。ハンドスプリングよりもロンダートの方が恐怖心もないと思います。

しかしです。このロンダートは奥が深いです。練習すれば練習するほど、新しい発見があります。

僕の場合、2本の足を1本にピシッとそろえるところが不十分に感じます。ロンダートは色々な人の講座を見るようにしてください。

さて、このアクロバット講座もついに連続技に突入ですか。ユーチューブ活動をこんなに本格化させる予定ではなかったのですが、視聴者の存在が僕を前へと突き進めてくれています。

スタジオでの収録も、この狭さでは危ないかな。もしかしたら公園で収録なんてこともあるかも知れません。

アクロバットの楽しさは、バク転などを単発で練習しているときよりも、コンビネーションにあります。

ロンダート→バク転→バク宙のコンビネーションとか、気分がスカッとします☆ 晴天のポカポカ日和、公園でやるアクロバットは良いものですよ(^^)

どんなスポーツも駆け出しや下積み時期は耐え時です。アクロバットも、倒立から練習を始めるときは何かと凹みますよね。

でもケガさえしなければ、頑張った分だけ上達します。僕のアクロバット講座は、ケガのリスクを最小限に抑えるためのオリジナル練習法も含めて更新を出していきます。


バク転を独学で練習する前に参考になる動画

バク転 / アクロバット / やり方・練習方法

263
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倒立 逆立ち やり方 コツ
倒立 / 逆立ち

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262
バク宙

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ウインドミル できない ブレイクダンス
ウインドミル

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264
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ロンダートとバク転の合わせ技 ロンバクのコツ
倒立 コツ やり方
倒立もどき

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258
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265
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バク転との違いがひと目で分かるので初心者にオススメ

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