ヒップホップダンス かっこいいステップとフロア技の振り付け

このブログでは、独学でダンスを練習を始めた初心者や、ダンススクールに通いながらネットも活用してレベルアップを目指す経験者に向けたレッスン動画をすべて無料で公開しています。

ヒップホップダンスの振り付けだけでも62講座。情報量が豊富なので、あなたの探しているものがきっと見つかります。動画で見本演技も観られ、1から始める方のサポートもしっかりしています。

ストリートダンス6ジャンルに対応、全体で300本以上のレクチャーをストックしています。

基本ステップを一通り習得した後の実践練習に、また創作ダンスの振り付け見本としてもお役立ていただけます。

振り付けの難易度も、超入門(1番簡単)・初心者・短期経験者・経験者・熟練者向け(1番難しい)の5段階。あなたの好みやレベルに合ったコンテンツを探してみてください。

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ヒップホップダンス かっこいいステップとフロア技の振り付け

簡単ではないため、ストリート系のダンスに馴染みがない方は、見本演技を観て楽しむコンテンツになってしまうでしょうが、

ヒップホップの中にブレイクダンスのフロア技とシャッフルダンスを彷彿とさせる力強いステップを含めた、まさにかっこいい動きを詰め込んだ振り付けなので、男の子・男性におすすめです。

基礎体力は必要です。運動強度は中~上といったところでしょうか。ダンス自体は初心者でも、日ごろからスポーツをされている場合なら動ける体はすでにある状態なので、できるかも知れません。

ヒップホップダンスもいろいろな踊り方がありますが、今回はアグレッシブです。初心者はまず入門者向けのレッスン動画から腕慣らしをして、ある程度踊れるようになってからの方が良いでしょう。

性格によりますが、簡単な講座は飛び越えて、いきなり難しい振り付けにチャレンジする流れの方がやる気になる!というケースもあると思います。

そういう立ち向かっていく精神があれば、ヒップホップダンス初心者でもこの振り付けはマスターできるかも知れません。

決して最上難易度ではなく、ダンススクールでいうところの中級クラスくらいの内容です。それでも初心者がこれだけ踊れたらちょっと自慢できるレベルですね。張り切っていきましょう。

ブレイクダンスとシャッフルの良いところもミックス

ヒップホップダンスはご存じの通りフリースタイルな踊り方です。「こうでなければいけない」という制限は少なく、基本的に踊り手がかっこいいと思うムーブをすればOKなジャンルです。

でも言い換えれば、自由度が高いからこそ自分の理想や目標がないとちゅうぶらりんにもなりがちで、ヒップホップダンスの中でもどんなスタイルをやりたいかを決めていく時期もくると思います。

まずはいろいろな踊り方・魅せ方と触れ合い、自分の好みを知るところからがスタートなので、焦ってジャンルを決めることなく知識を増やしていきましょう。

ダンスは観るだけでなく、実際に練習してみて自分がそれを楽しいと感じるかもチェックポイントです。曲の好み、ファッションもダンスには深く関係してきます。

今回のヒップホップダンスは、技で魅せるブレイクダンスや、キレッキレのステップワークで魅了するシャッフルダンスの要素をミックスしています。

もしフロア技を練習しているときに楽しい!と思えたならブレイクダンス、キレのあるステップを踏んでいるときに快感が得られたならシャッフルダンスも合うかもしれません。

振り付け全体が好きなら、ヒップホップダンスの中でも体を大きく使うミドルスクール(ニュージャック)と呼ばれている踊り方がおすすめです。

豆知識として、このレッスン動画で用いられているステップやテクニックで名前が付いているのは「スポンジボブ」「ポップコーン」「1歩」「スクート」「ランニングマン」です。

ただしスポンジボブやポップコーンなど、基本ステップは振り付けで使用しているためアレンジが効いています。

もしこれら基本動作の一般的な練習方法が知りたい場合は、この記事の下に表示させてあるヒップホップダンス基本ステップ一覧カテゴリにアクセスし、ステップ単体のレッスン動画をご覧ください。

振り付け練習派はこのように自分を知るきっかけにもなるため、かっこいいダンスに興味があれば時間があるときにやってみましょう。

ダンサーYU-SUKE

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このブログでは独学でロックダンスを練習している初心者や、ダンス教室に通いながらネットも活用して上を目指している経験者に向けて、レッスン動画をすべて無料で公開しています。

全36講座。まだロックダンスがどういう踊りかご存じないビギナーさんでも見本演技から観れますので、基礎知識の構築にお使いいただけます。

入門者はまず基礎練習と基本ステップのやり方を順番に学んでください。すでに踊り方を知っている場合は、実践で使える振り付けやフロア技の中からまだ習得していないテクニックを学んでいってください。

少しでもステップアップのお力になれれば幸いです。

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ロックダンスの踊り方 イベントで使える振り付けレッスン

ロッキングダンスを独学で練習しているユーザーさんにおすすめの振り付け講座です。

基礎、基本ステップ、フロアー、音ハメのパートもあり、どちらかといえば経験者向けの内容になっています。

初心者の場合、まず基礎練習から始める必要があるでしょう。トゥエルやポイント、ロックのポージングなどは家の中でもできます。

基本ステップのストップアンドゴーも振り付けの中に2発入っていて存在感があります。スクービードゥと合わせて事前に習得しておいた方がスムーズに覚えられます。

ロックダンス経験者向けですが、こういった基礎テクニック・基本動作を一通りやっておけばマスターできると思います。

踊り方を1から学んでいる段階であれば、まずはロッキングの基本ステップ動画から観て、ある程度踊れるようになってから振り付けという手順をおすすめします。

動画をご覧になれば分かりますが、32カウントの振り付けの中には様々なステップやリズム、ポーズなどが複合的に組み込まれています。

1つのステップを淡々と演技するよりも かっこいいイメージなのは、それだけ多くの動きを繋いでいるためです。

フロアー技はクロスハンドというステップから徐々に床に近づくため、ゲッダン(ゲットダウン)よりも安全で、シフトほど体力も使いません。

とはいえ、ロッキングダンス経験者でも女性の場合、はやり膝にあざをつくってしまうと気になると思いますので、練習する際は気を付けてください。

ロックダンスを全く知らないと、そのすべての動きを練習するため時間がかかり断念しやすくなります。

でも基本ステップなどがすでに習得済みであれば、きっと今回の振り付けレッスンも簡単に感じると思います。

初心者はロッキングの基礎 基本ステップを先に練習

ロックダンスは他のジャンルと比べ、ベテランになってもパフォーマンスで基本ステップを使う頻度は高いです。

スキーターラビットやスクーバーなど、今回の振り付けには含まれていないステップもとても大切なので、踊り方を学んでおいてください。(このページの下部にロッキングの講座を一覧表示させてあります。)

初心者の場合、動画などで踊り方は分かったけど体力が付いていかないケースもあると思います。特に女性や男性でも中年層の方は基礎体力でハンデとなりやすいため、簡単なテクニックから順に練習することをおすすめします。

僕が初心者(特に独学の人)におすすめする順番は、ロックのポーズ→ポイント→ペイシング→トゥエル→アップのリズムです。

これらはすべてロックダンスを踊る上での基礎になります。どんな振り付けでも基本的に上記の動きは使いますので、ロッキングを学ぶ上では外せないです。

次にステップ練習。基本とはいえステップは体を大きく使うため、こちらもやりやすいテクニックから取り掛かりましょう。

キックウォーク→スクービードゥ→スキーターラビット→ゲットファンシー→クロスハンド→ストップアンドゴー→スクーバーの順でいかがでしょう。

何気にストップ&ゴーは完璧に動こうとするとハードな動きで、スクービードゥやスキーターの方が体力がない段階でも練習はしやすいと思います。

そして最後にフロアー技という感じで、ロックダンス入門者は頑張ってみましょう。

技やステップの単体練習は飽きやすいです。そういう意味では実践的な踊り方が身に付く振り付けレッスンも合間に挟んで、常に気持ちを高めた状態でロッキングダンスと向き合えると良いです。

パフォーマンスを高める上で、ロックダンスもフロアムーブができた方が得だと思います。今回の振り付けみたく、少しずつ床に迫っていくような踊り方だと女性でも演技に含めやすいため、ルーティンの参考になれば幸いです。

怪我だけには気を付けて、日々の練習の精を出していきましょう!

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