シャッフルダンス やり方 ｜ 上手く踊るコツ・手の動き

こんにちは。ダンスインストラクターのYU-SUKEです。

Ｐｓダンススクールでカッティングシェイプスなどを日々指導している者です。

ユーチューブの「リアルダンサーズ」チャンネルにて、最新のシャッフルダンス動画をアップしました。

今回も早速、動画を貼りながらブログで捕捉・アドバイスをさせていただきます。

基本ステップのチャールストンから演技が始まり、

Ｔステップはアレンジを効かせて直線ではなく半円を描くような軌道を通り、

ランニングマンから片足を浮かせたＴステップ。

振り付けの最後はさり気なく巻き足を使って元の場所へ。

シャッフルダンス初心者には少し難しい内容です。練習を始めて半年～１年ほどの方におすすめ。

踊り方はカッティングシェイプスやパリピダンスの分類ですので、男女問わず練習はしやすいです。女性もぜひチャレンジしてみましょう。

やり方は動画で解説している通りですが、曲が早すぎる場合はとりあえずレッスン動画を観ながら振り付けを覚え、そのあとにお手持ちのゆっくりめなＥＤＭで練習しましょう。

ステップを踏んでいるときに手が宙ぶらりんな方をよく見かけます。

ソロパフォーマンスならそれでも良いですが、ダンスチームでの演技だとまとまりに欠けるため手の動きまで解説してあります。

シャッフルダンス講座で手の使い方に触れているコンテンツはほとんどないため、参考にしてください。

ダンスラッシュの影響でシャッフルダンスが再熱

パリピダンスという名前で世間にシャッフルダンスが浸透し、やや下降してきたと思いきや、

ＥＤＭ(エレクトロ・ダンス・ミュージック)の人気が再熱していることで、シャッフルダンスは一過性のダンススタイルから遂に１ジャンルとして認識されるようになりました。

ダンスラッシュというゲームも人気で、これをきっかけに基本ステップを１つずつ練習し始めた人もいることでしょう。

以前はヒップホップダンスと基本ステップを共有していることから、ヒップホップをそのままチューンアップして(速度を上げて)踊っているだけと揶揄されたシャッフルダンスですが、

音楽の特徴が変われば踊り方も変わるもので、僕(ダンス指導者)の視点でもこの２つは別として捉えています。

まずニーズが違いますから。

ダンスは音楽の好みによって自分に合うジャンルが変わってきます。

ヒップホップとＥＤＭはまったくことなる音楽の性質ですから、クラブミュージックをよく聴く人であればシャッフルダンスの方が「やってみたい！」とそそられるでしょう。

近年は音楽の流行がエレクトロに流れているため、ＨＩＰＨＯＰの中にもエレクトロサウンドを取り入れた楽曲が数多く存在します。

Ｊ－ＰＯＰやＫ－ＰＯＰも同様です。アーティストのＭＶでもシャッフルのステップが盛り込まれているシーンを頻繁に目にするようになりました。

完全に時代はシャッフルダンスの方向を向いている状態です。

興味が沸いてネットで色々調べているのはあなただけではありません。

シャッフルダンスを習える教室は全国的にも少ないため、動画を観ながら練習できる場所を確保してトライしましょう！

シャッフルダンスのやり方を調べている初心者に有益な情報

これからシャッフルダンスを始める入門者に向けて、有益な情報をお伝えします。

何から練習すれば良い？

１．Ｔステップ
２．チャールストン
３．ランニングマン
４．スポンジボブ
５．ドラムンベースステップ

この順番に覚えると良いです。

１番にＴステップをおすすめする理由は、家の中で練習できるからです。

Ｔステップの肝となる軸足をこする動きは騒音がしないため、フローリングの床に靴下というシチュエーションはとても練習しやすいです。

多くの場合、最初は練習場所がないと思います。それでもＴステップは練習可能です。

２番目のチャールストンもそういう理由から。気を付けて練習すればセーフな動き。

ドラムンベースステップは簡単な動きで、上記の中では特に簡単であるものの、シューズを履いていないとつま先を痛めてしまうでしょう。

そのため５番目としました。できればランニングマンからは靴を履いた環境下での練習をおすすめします。

そしてもう１つ。このページに張り付けた振り付けはシャッフルダンス初心者には少し難易度が高いように思います。

そこで入門者におすすめの練習方法は、ランニングマンとＴステップの定番ルーティンから始めることです。

やり方はシンプル。

ランニングマンからスタートし何回かステップを踏んだのちに間髪開けずＴステップに移行。

それを繰り返すと左右に行ったり来たりを繰り返すループ演技ができます。

これはメルボルンシャッフル・カッティングシェイプス・パリピダンスなど、シャッフルダンスに分類されるすべてのスタイルで実際に用いられている連携技なため、習得しておくことで脱初心者の近道となります。

本日はここまで。

基本ステップのやり方を覚えればシャッフルダンスの振り付けも覚えるのが楽になります。

１つずつ着実にマスターし、前進していきましょう。

ダンサーYU-SUKE

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