ガールズヒップホップダンスの基本 かわいい踊り方

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ガールズヒップホップダンスの基本 かわいい踊り方

初心者でも練習しやすい、可愛らしい体の使い方をレッスンします。

上手く見せるコツは、腰や腕の曲線ラインにあります。うねりを加えたムーブは女性らしさが引き立つため、ガールズヒップホップやジャズダンスなどに活かせます。

動画では男性インストラクターがレッスンしていますので、女性が踊ればもっとセクシーなダンスになります。

名前は特に付いていない動きなのですが、かわいい系のダンスではよく目にする踊り方です。JpopやKpopの女性アーティストおよびバックダンサーも基本動作のように使っている動きなので、この機会に練習方法を学んでおきましょう。

かわいいダンスは腰・胸のアイソレーションが効果的

ガールズヒップホップのような女性らしさを強調した踊り方をマスターする場合、外せないがアイソレーション練習です。

特に腰と胸は女性らしさをアピールする上で有効なため、基礎トレーニングは欠かせません。

アイソレーションで可動域を広げておけば、お尻やそれと連動して動く上半身のコントロールが上手くなるため、同じ振り付けやステップを踊っていても周囲と差を付けることが可能です。

今回レッスンした女性美を演出するようなムーブも、繊細な中で腰と上半身を絶妙なポジショニングで可愛く見せていますね。

男性も中性的な踊り方が肌に合うようなら練習してください。男性が踊っても全く問題ありません。

むしろ時代的に男性と女性の仕切りも以前ほどはなくなっているため、男性がカワイイ振り付けを踊ったり、女性がオラオラ系のかっこいいパフォーマンスをしたり、好きなダンスを学べば良いと思います。

動き的にガールズヒップホップダンスの振り付けなどでの使用を想定していますが、みなさんのダンススタイルとのマッチング性が合うようなら、それ以外のジャンルでもぜひご活用ください。

ダンサーYU-SUKE

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ランニングマン

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スネーク ( スネイク )

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スライド

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クリップウォーク

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ガールズヒップホップダンス基礎 セクシーな踊り方

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ガールズヒップホップダンス基礎 セクシーな踊り方

初心者も部屋でこっそり練習できるテクニックなので、女性らしいダンスジャンルに興味があれば動画を観ながらやってみましょう。

ガールズヒップホップやジャズヒップホップなど、女性美を演じるようなシーンで使えます。見本演技のように延々とやり続けるのではなく、振り付けの中に2~3カウント含めるくらいが良いと思います。

基礎を学んでいる段階の初心者におすすめなのと、自分をセクシーに魅せるポイントが把握できる動きです。ナイトクラブのダンスショーなどでも男性客を誘惑(アピール)する際に使われています。

レッスン動画も演じているのは男性ですが、それでもこれだけ視覚的なアピールができるため、セクシーな衣装に身を包んだ女性であれば悩殺レベルのパフォーマンスが可能です。

ダンスで女子力をアップさせることを目標に、練習してみてください。

ガールズは胸や腰の曲線美を出して女らしさを出す

ヒップホップダンスの中でもガールズスタイルは「かっこいい」に加え「キュート」さ「セクシー」さといったテイストを追加した踊り方が主流です。

ジャズダンスにヒップホップダンスをミックスさせた踊り方が多いなぁと感じます。キレッキレな演技と曲線美を強調した演技を組み合わせてメリハリを付けています。

このページで紹介した動きは曲線美の方です。うねうねっとさせたあとは首を横にきったり軽くステップなどで繋げると良いかも知れません。

ガールズヒップホップダンス初心者には、ボディウェーブやヒップロールなども練習することをおすすめします。ヒップシェイクやリオウォークなどもパフォーマンスに使えますよ。

すべてこのブログで練習方法を紹介済みなので、上部の検索窓から調べてみてください。腰を振るしなやかな動きでどのテクニックも家の中で練習可能です。

ダンサーYU-SUKE

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