ロックダンスの踊り方 イベントで使える振り付けレッスン

このブログでは独学でロックダンスを練習している初心者や、ダンス教室に通いながらネットも活用して上を目指している経験者に向けて、レッスン動画をすべて無料で公開しています。

全36講座。まだロックダンスがどういう踊りかご存じないビギナーさんでも見本演技から観れますので、基礎知識の構築にお使いいただけます。

入門者はまず基礎練習と基本ステップのやり方を順番に学んでください。すでに踊り方を知っている場合は、実践で使える振り付けやフロア技の中からまだ習得していないテクニックを学んでいってください。

少しでもステップアップのお力になれれば幸いです。

ロックダンスの踊り方 イベントで使える振り付けレッスン

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ロッキングダンスを独学で練習しているユーザーさんにおすすめの振り付け講座です。

基礎、基本ステップ、フロアー、音ハメのパートもあり、どちらかといえば経験者向けの内容になっています。

初心者の場合、まず基礎練習から始める必要があるでしょう。トゥエルやポイント、ロックのポージングなどは家の中でもできます。

基本ステップのストップアンドゴーも振り付けの中に2発入っていて存在感があります。スクービードゥと合わせて事前に習得しておいた方がスムーズに覚えられます。

ロックダンス経験者向けですが、こういった基礎テクニック・基本動作を一通りやっておけばマスターできると思います。

踊り方を1から学んでいる段階であれば、まずはロッキングの基本ステップ動画から観て、ある程度踊れるようになってから振り付けという手順をおすすめします。

動画をご覧になれば分かりますが、32カウントの振り付けの中には様々なステップやリズム、ポーズなどが複合的に組み込まれています。

1つのステップを淡々と演技するよりも かっこいいイメージなのは、それだけ多くの動きを繋いでいるためです。

フロアー技はクロスハンドというステップから徐々に床に近づくため、ゲッダン(ゲットダウン)よりも安全で、シフトほど体力も使いません。

とはいえ、ロッキングダンス経験者でも女性の場合、はやり膝にあざをつくってしまうと気になると思いますので、練習する際は気を付けてください。

ロックダンスを全く知らないと、そのすべての動きを練習するため時間がかかり断念しやすくなります。

でも基本ステップなどがすでに習得済みであれば、きっと今回の振り付けレッスンも簡単に感じると思います。

初心者はロッキングの基礎 基本ステップを先に練習

ロックダンスは他のジャンルと比べ、ベテランになってもパフォーマンスで基本ステップを使う頻度は高いです。

スキーターラビットやスクーバーなど、今回の振り付けには含まれていないステップもとても大切なので、踊り方を学んでおいてください。(このページの下部にロッキングの講座を一覧表示させてあります。)

初心者の場合、動画などで踊り方は分かったけど体力が付いていかないケースもあると思います。特に女性や男性でも中年層の方は基礎体力でハンデとなりやすいため、簡単なテクニックから順に練習することをおすすめします。

僕が初心者(特に独学の人)におすすめする順番は、ロックのポーズ→ポイント→ペイシング→トゥエル→アップのリズムです。

これらはすべてロックダンスを踊る上での基礎になります。どんな振り付けでも基本的に上記の動きは使いますので、ロッキングを学ぶ上では外せないです。

次にステップ練習。基本とはいえステップは体を大きく使うため、こちらもやりやすいテクニックから取り掛かりましょう。

キックウォーク→スクービードゥ→スキーターラビット→ゲットファンシー→クロスハンド→ストップアンドゴー→スクーバーの順でいかがでしょう。

何気にストップ&ゴーは完璧に動こうとするとハードな動きで、スクービードゥやスキーターの方が体力がない段階でも練習はしやすいと思います。

そして最後にフロアー技という感じで、ロックダンス入門者は頑張ってみましょう。

技やステップの単体練習は飽きやすいです。そういう意味では実践的な踊り方が身に付く振り付けレッスンも合間に挟んで、常に気持ちを高めた状態でロッキングダンスと向き合えると良いです。

パフォーマンスを高める上で、ロックダンスもフロアムーブができた方が得だと思います。今回の振り付けみたく、少しずつ床に迫っていくような踊り方だと女性でも演技に含めやすいため、ルーティンの参考になれば幸いです。

怪我だけには気を付けて、日々の練習の精を出していきましょう!

ダンサーYU-SUKE

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ロックダンスの踊り方を動画で学んでいる人におすすめの振り付けレッスンです。

経験者レベルの振り付けを初心者でも練習しやすくレクチャーしてあります。

ダンススクールでロックダンスを習っていれば簡単に感じる内容かもしれませんが、独学で基本から身に付けている入門者にとっては1つひとつの動作を覚えるのも一苦労なんですよね。

今作では振り付けを練習しながら基本をマスターしていく内容になりますので、ステップなど単体をひたすら練習するのに飽きてしまう人も楽しく身に付けることができます。

ロックダンスに興味あるけど、いつも人の演技を観るだけなんだよなぁ。

そんな、知っているが踊ったことないニーズにこそ、このレッスン動画をおすすめします。

初心者だから簡単な振り付けから…と思うのは普通の流れですが、簡単なダンスはそれに比例して見応えもあまりありません。

どうせ練習するからには完成度の高い演技を覚えたい入門者にドンピシャなコンテンツとなりますので、

ストリートダンスの中でも世代問わず人気の高いロッキングと呼ばれるダンスをこの機会に体感してみましょう!

ロックダンスは基本ステップのやり方・練習方法からチェック

やり方が何1つ分からない状態でロックダンスを練習する場合、振り付けには多くのテクニックが含まれていて習得に時間を要する場合があります。

例えば今回の振り付けに含まれている動きの中で、名前が付いているテクニックは、

「トゥエル」手をクルクル回すロックダンスの基本動作。

「ペイシング」横や前にパンチを出すように素早く動かす、これまたロックダンスの基本動作。

「スキーターラビット」初心者でもやりやすい基本ステップ。

「クロスハンド」シャッフルとも呼ばれるトゥエルを使った定番ルーティン

などがあります。

まったくの初心者の場合、振り付けを覚える際、同時にこれら基本をマスターしながら進めることになります。

時間がかかるのは面倒に感じるかもしれませんが、「すごく密度の高い練習ができている」ため、前向きに取り組みましょう。

ロックダンスのやり方は、まず手の動きから覚えるのが良いです。

手の動きは練習場所を選びませんので、ドタバタしてしまいがちな基本ステップよりもやりやすいはずです。

次に基本ステップですが、この記事のおわりにロックダンス基本ステップ一覧があります。

また知らないテクニックがあればレッスン動画を観ておくと良いでしょう。

振り付けを練習していてもし行き詰まってしまった際は、一旦フリ練習を止めて、動き単体の練習にスイッチしてください。

一通り覚えてからもう一度振り付けに戻ってみると、できなかったのがウソのようにマスターできるケースは多いです。

ロックダンス初心者にとっては1つのチャレンジとして自分試しができる今回の振り付け講座。

覚える手間はありますが、覚えたあとはその振り付けで踊れますので至福の時間がやってきます。

日々のステップアップにお役立てください。

ダンサーYU-SUKE

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