ダンスとダイエットのブログ

嵐「Turning Up」のダンスを練習する人におすすめの解説動画をご紹介。ユーチューブの中でこれが１番分かりやすかったです。ターニングアップは初心者でも練習しやすく、嵐の曲の中でも踊りやすいと感じました。

これからブレイクダンスを始める入門者向け。基礎テクニックの６歩・５歩・４歩・３歩・２歩・１歩のやり方・練習方法をこの１ページで完全マスターできます。しかもインストラクターによる解説動画付きだから間違いありません。

ダンスラッシュスターダム(通称ダンスラ)は、シャッフルダンスを誰でも手軽に楽しめるゲーム機です。自分もやってみたい！でも何から練習すれば良いの？そんなダンスラッシュ初心者がまず覚えるべき３つのステップを動画で分かりやすく解説します。

KRUMPダンスのおすすめ曲。クランプを踊るときの音楽一覧ページです。クランパーから安定の人気があるFlii Stylz & TenashusのBreak It On Down (Battlezone)や、ChezのHeavy Hittersなど、練習したくなってくるかっこいい音楽を視聴できます。

シャッフルダンスでよく見かける基本ステップ「ドラムンベース」をご存じでしょうか。簡単なのにかっこいい動きでクセになるステップです。初心者でも分かるよう、やり方・練習方法をご紹介します。

ダンスで使える一発芸「ワーム」のやり方を教えます。練習方法は意外に簡単で、初心者でも習得できます。上手なパフォーマンスにはある程度の腹筋・背筋が必要になります。できない時のコツも併せてレクチャーします。

ダンスの技「シフト」のやり方・練習方法を初心者にも分かりやすくレッスンします。できない時のコツも教えますので、上手にパフォーマンスしたい人は必見です。ロックダンスでよく見かける床技。女の子でもコツを掴めばできますので練習してみましょう！

ダンスパフォーマンスでよく見かける手の動き。ハンドウェーブという名前が付いていて、初心者も楽しく練習できます。インストラクターがやり方を教えますので、あなたも腕から美しい波が起こせるようになりましょう！

シャッフルダンスのステップ８種類を見本演技付きでご紹介します。名前も書いておきましたので、初心者向けチュートリアルとしてご活用ください。１．チャールストン charleston　２・ランニングマン running man　３．Tステップ T-step　４．スポンジボブ spongeBob　５……

ポップダンス基礎「オールドマン」のやり方を動画で分かりやすくレッスンします。見本演技も見れますので、初心者でも間違えずに覚えられます。練習方法も簡単なので家の中でやってみましょう。

ダンス練習に使える曲、ダンサーの視点でおすすめしたい音楽一覧です。Afrika BambaataaのFreestyleや、The Treacherous ThreeのAt The Partyなど、少しマニア向けかも知れませんが「個性的」で「かっこいい」曲をご紹介します。

【創作ダンス】 簡単なのにオシャレに踊れる、初心者向け振り付けを動画を用いて分かりやすくレッスンします。リズム感を出しながら演じると上手に見えます。子供から大人までパフォーマンスできる汎用性のあるダンスに仕上がります。

TWICE「dance the night away」ダンス振り付け解説の中で、１番分かりやすいレクチャー動画をご紹介します。初心者の私も踊れるようになりました。ダンスを習ったことがない人でも覚えられるように教えてくれています。