初心者でも練習しやすいシャッフルダンスの振り付け例

初心者でも練習しやすいシャッフルダンスの振り付け例

シャッフルダンス 踊り方 やり方 1

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メルボルンシャッフルほどコア向けにはせず、ヒップホップダンスが好きな人でも楽しく踊れるシャッフルの振り付けです。

かっこいい創作ダンスを考え中の方にもオススメです。なぜなら簡単なのに本格的に見えるお得感のある振り付け例だからです。見本が欲しい人も、こんな感じでキャッチーなシャッフルダンスはいかがでしょう。

難しそう…。と感じた人も、よーく振り付けをチェックしてください。ダンサーがそれっぽく見本演技をしているだけで、実際にやっているステップはどれもヒップホップの基本ばかりではありませんか。

チャールストン、ポップコーンステップ。Tステップはシャッフルダンスでしか習えないステップですが、こちらもヒップホップのクラブと似ていて、やり方は簡単です。

ダンスは理屈ではないところもありますので、動画を観て「かっこいい!」と思ったらこの機会にチャレンジしてくださいね。

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メルボルンシャッフルとヒップホップの関係性

シャッフルダンスは、EDMが流行し出した2010年頃から日本でもその言葉を耳にするようになりました。

だから多くの人はヒップホップダンスを今っぽくした踊り方と解釈しがちなのですが、実はメルボルンシャッフルの歴史はヒップホップと同じくらい前からなんです。

なぜシャッフルが広がらなかったのかは僕も分かりませんが、ヒップホップは幅広くニーズを受け入れてきたからだと思っています。

かつてはヒップホップ文化から生まれたダンスなのでダーティなイメージがあった踊りも、今となっては小学校や中学校で必修化するほどお茶の間化しましたよね。

それと比べ、シャッフルダンスは今も変わらずストリートカルチャーの中にあります。

そのアングラ感も、LMFAOなどアーティストの影響で二分化されたように思います。パリピダンスとか、おそらくメルボルンシャッフルを踊ってきている人にはチャラさを覚えると思いますが、需要が拡大したことで良いこともあります。

このページで紹介した、初心者でも練習しやすいシャッフルダンスの振り付け例もキャッチーな作り方をしていますので、どちらかといえばこれからシャッフル系にトライする人に向けたチュートリアルです。

シャッフルダンスとヒップホップでは共通した基本ステップが多いので、EDMというダンスミュージックでステップを踏む面白さを体感してみましょう。

シャッフルダンス初心者は何から練習すれば良いの?

まずは「やる」前に「観る」で良いと思います。いろいろなダンサーさんを見ることで踊り方の特徴やファッションを自然に学ぶことができますよね。

この類いのダンスにはいくつかの呼び名があります。メルボルンシャッフル カッティングシェイプス パリピダンス ハウスシャッフル。このあたりで調べれば、ヒントになるページや動画が出るはずです。

もちろん、このブログ内にあるシャッフルダンスの踊り方 やり方 カテゴリも見ていってくださいね。

見ているだけでウズウズしてきたときが練習の始め時です!

まずはシャッフルダンスで頻繁に使われるチャールストンとランニングマンの2つをマスターしてください。(このページの下にレッスン動画があります。)

そうしたら、2つのステップを4カウントくらいで区切ってステップ同士を繋ぎ合わせてみましょう。この瞬間、あなたは気付くと思いますよ。「ヤバイ!シャッフルダンス超楽しい」って。

基本ステップを自分のペースで練習できたら、次こそ楽しい時間ですが好きな曲を聴きながらステップしてください。シャッフルダンスならEDMをおすすめしますが、もし曲を持っていなければ上の振り付け動画を再生しながら音楽を流しても良いと思います。

そしてまた新しいステップを1つ増やして組み合わせたりしている内に、即興ながら簡単なルーティンが作れるようになります。初心者もこんな感じで上達を目指してください。

振り付け例はほかにもあります。もし体育の創作ダンスなどでもっと振り付け見本が欲しい場合、下記シャッフルダンス講座集からお好きなものを1つ選んでください。1つの動画32カウントをベースに指導していますので、7~8本を繋げれば1曲分の振り付けをGETできますよ。

ダンサーYU-SUKE

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シャッフルダンス かっこいい振り付け動画
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基本ステップ7種をフリースタイルMIXしたら超かっこいい振付に
シャッフルダンス ランニングマン やり方
ランニングマン

EDMの曲でステップを踏む上での練習方法や上手く見せるコツを伝授
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基本的なやり方から上手く踊るコツまで解説されている動画
シャッフルダンス カッティングシェイプス Tステップ
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シャッフルダンスの基本ステップ クラブとの違いも教えます
シャッフルダンス Tステップ やり方
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Tステップを逆に進むアレンジステップ シャッフルダンスの応用に
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メルボルンシャッフル ダンスの踊り方
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ランニングマンをバックスライドさせる実践的な技を動画でレクチャー
シャッフルダンス スポンジボブ やり方
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前に振り分けてよりかっこいいステップに進化させた実践テクニック
カッティングシェイプス シャッフルダンス踊り方
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EDMとの相性バツグン 基本ステップ「フットワーキング」のやり方
シャッフルダンスの踊り方 チャールストン
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横に動くチャールストンステップでかっこいいパフォーマンスへ
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シャッフルダンスやカッティングシェイプスの定番ステップで構成
シャッフルダンス 初心者 簡単
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シャッフルダンスの基本 Tステップ やり方
Tステップのやり方 2

メルボルンシャッフルやカッティングシェイプスの基本動作を練習

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※こちらの動画一覧は、解説ナシで直観的な学習ができます。通常のレッスン動画と比べクイックな内容ですが、時間のムダを割くことができます。
シャッフルダンス ランニングマンのやり方
ランニングマン

ヒップホップとは踊り方が違う 上手く見せるコツなどを解説
カッティングシェイプス チャールストン
チャールストンのやり方

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シャッフルダンス チャールストン
チャールストン(サイド)

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シャッフルダンスの踊り方 初心者
シャッフル ステップ

簡単なのにかっこいい 初心者でも練習しやすい基本ステップ
シャッフルダンスの踊り方 基本ステップ
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ヒップホップの基本ステップをシャッフルダンス/EDMで魅せる
EDM shuffleダンスのステップ
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ShuffleやCutting Shapesで使えるかっこいいフットワーク
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ポップコーン(基本)

シャッフルダンスでも重宝するオールジャンルな簡単ステップ
シャッフルダンスの基本 踊り方
ポップコーン(応用)

トランスなどのハードスタイルでも使えるハイスピードな足技
シャッフルダンス カッティングシェイプス やり方
フットワーキング

シャッフルダンス/ハードスタイルにも対応する高速ステッピン
カッティングシェイプス 踊り方
カッティングシェイプス

EDMと相性の良い、簡単なのにかっこいいステップのやり方
シャッフルダンスの踊り方とステップ
ディープハウス

メルボルンシャッフルとハウスダンスの中間に位置する踊り方
メルボルンシャッフル ランニングマン
メルボルンシャッフル

SHUFFLEの基本「ランニングマン」を後ろにスライドする方法
シャッフルダンス カッティングシェイプス
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カッティングシェイプス初心者でもできる簡単なステップ動画
ダンス練習 かっこいいステップ
初心者におすすめ

家の中でも練習できる お洒落でかっこいい簡単ステップ動画
ヒップホップダンス メルボルンシャッフル
かっこいいステップ

シャッフルダンス・ヒップホップで使えるオシャレな足技
シャッフルダンス かっこいいステップ
Tステップ(逆)

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シャッフルダンス かっこいいステップ講座
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カッティングシェイプス踊り方 ステップ
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ボディウェーブ

ステップばかりで飽きてきたら息抜きにこんな技はいかがですか
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オリジナルステップ 2

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メルボルンシャッフル かっこいい 踊り方 やり方

メルボルンシャッフル かっこいい 踊り方 やり方

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ダンスを始める方で、もし基礎体力があるのならシャッフルダンスがおすすめです。

動画をご視聴いただければお分かりの通り、迫力満点のダンスパフォーマンスができます。

この踊り方はメルボルンシャッフルやカッティングシェイプスという名前が付いていまして、EDMの曲に合わせてステップを踏み続けるダンスです。

ステップの やり方は見た目ほど難しくなく、初心者でも練習しやすい特徴があります。ランニングマンは音楽アーティストのPVでもお目見えしたステップですし、チャールストンも同様です。

このページではメルボルンシャッフルの踊り方を、動画を用いながら詳しくご紹介します。

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基本ステップから練習すれば初心者でもできるダンスです

メルボルンシャッフル はヒップホップダンスと共通したステップもあります。

基礎体力があればEDMで練習できますが、ダンスをはじめ運動自体をあまりやっていない人にとって、シャッフルダンスは見るだけになってしまいがちです。

基本ステップの練習はヒップホップのゆったりしたテンポでおこない、踊れる体になってきたところでシャッフルの曲にスイッチさせる手順を踏んでも大丈夫です。

メルボルンシャッフルの基本ステップ、ランニングマン チャールストン スポンジボブは、このブログ内にあるヒップホップダンス基本ステップカテゴリにハウツー動画があります。

シャッフルダンサーに認知されていないけど実はすごく実践に使えるステップも見つかります。時間があればチェックしてみてください。

Tステップ(ティーステップ)はメルボルンシャッフル特有のフットワークとなりますので、このページの下にあるシャッフルで使える足技一覧で やり方 をチェックできます。

この動画ではメルボルンシャッフルの踊り方 やり方 を振り付けでレッスンしていますが、これは人に教える上では「型」をつくらないと教えづらいためです。

これからシャッフルダンスを始める方も、まずは基本ステップを単体で練習し、一通りのやり方を覚えた後は振り付けで踊ってください。

即興(アドリブ)で踊れるようになるためには、どのようにステップを繋ぐかなどのアイデアを学ぶ必要があります。

そんなときに振り付け練習は大きな成果をもたらすことが期待できますので、メルボルンシャッフルのようなフリースタイルな踊り方でも、即興で踊れないシーズンは振り付けで実践的な魅せ方を学んでいきましょう。

メルボルンシャッフルを上手に踊る方法

カッティングシェイプスにも言えることですが、EDMは曲のテンポが速く、ダンスのキレが求められます。

つまり踊り方やステップのやり方を習得したところで、冒頭でも触れた「基礎体力」がなければ かっこいい演技にはなりません。

ガンガン汗をかきながら練習していく内に、シャッフルダンスが踊れる肉体に変わっていきますが、練習だけでは向上しない部分もあります。

足を振り回すといってもいいくらい激しく動かす上で、必要最低限の柔軟性はあった方が大きなステップになりますし、瞬発力やスタミナもメルボルンシャッフルのパフォーマンスには大きく関係してきます。

僕の場合、ダンス以外にも自分の体重でできる「自体重トレーニング」をやっています。簡単なことです。腹筋・背筋、そしてちょっと意外かも知れませんが音楽を聴きながらの縄跳びをやってます(笑)

シャッフルダンスのようにステップを踏み続ける踊り方にはジャンプ系のリズム(16ビート)を多用しますし、ダンス以外の運動から上達のヒントを得ることもあります。

なにはともあれ、興味があればやってみることをオススメします。メルボルンシャッフルを基礎から練習したい場合、今回の振り付けはとりあえず保留にしておき、基本ステップの習得を急ぎましょう。

かっこいいダンスが踊れている自分をイメージしながら、練習も楽しくおこなってくださいね。

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