初心者も5分でできるカッコイイ ハウスダンスの振付

初心者も5分でできるカッコイイ ハウスダンスの振付

簡単なステップで楽しむハウスダンスレッスンです。動画のレッスンでも練習できるシンプルな振付になっていますので、初心者もまずは最初の見本でイメージをつくり、後半のレクチャーパートで練習してみましょう。

ハウスダンスの基本、パドブレ、シャッフル、ヒールステップが含まれています。もしこの動画では上手に踊れなかったという場合は、このページの最後にステップ単体の講座も紹介してありますのでそちらをご視聴ください。

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基本ステップもセットで練習できる簡単なレッスン

ハウスダンス初心者ならまずは基礎からコツコツやりましょうと言うところですが、この講座は基本ステップをつかったカッコイイ振付をレッスンしていますので、基礎強化にもおすすめです。

簡単なレクチャー動画の中でもお洒落な方で、運動強度も踊ってて気持ちが良いレベルです。ハウスダンスはステップ中心でしっかり動くため、初心者が上手に踊れるようになるためにはある程度の体力も必要です。

この振付は安定したテンポなので、繰り返し踊ることでスタミナアップにも効果的です。ターンに慣れていない人は注意を払い、しっかり練習して慣れてから踊りこみを開始してください。

簡単なダンスで出来るだけカッコイイ演技がしたいという人にハウスダンスはおすすめできます。動きが大きい割にステップはシンプルなので、あまりダンスに関心のない人は基本ステップだけでも上手な人だと錯覚してくれることが多いです。何らかの事情で踊りを披露しなければいけないときは、ヒップホップよりもハウスダンスの方が良いかもしれません。

このサイトでは、初心者に向けたレッスン動画を数多く公開しています。振付も簡単なものから難しいものまでありますので、好みの講座を探してみてください。

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ハウスダンスの基本ステップ・振り付け 一覧

ダンス ツーステップ やり方
ツーステップ

初心者がまず始めに練習するのがこのド定番ステップ
ハウスダンス 基本ステップ やり方
ランニング

ランニングマンのハウス版 基礎体力を使う動き
ハウスダンス 踊り方 初心者
トーステップ

ハウスのフットワークで多用するつま先テクを学ぶ
ハウスダンス スワル やり方 練習方法
スワル

初心者にとっては1つの難関 練習を重ねて習得だ
ハウスダンス ステップ おすすめ
クロス&トー

体力がなくてもお洒落に踊れる魅惑のステップ講座
ハウスダンス ヒール&トー やり方 練習方法
ヒール&トー

基本ステップなのに難易度高め 気合いを入れよう
ダンス ターン コツ
ステップターン

ターンが苦手な人の練習用 基礎トレーニング動画
ハウスダンス ファーマー やり方
ファーマー

ハウスダンスのリズム取り「前回転」の練習におすすめ
ダンス ティップタップトー やり方
ティップタップトー

House初心者でもすぐ覚えられる簡単な基本ステップ
ルーズレッグ やり方 練習方法
ルーズレッグ

ハウスダンスといったらこれ 代表的な基本ステップ
ダンス基本 シャッフル 1
シャッフル

簡単なのにかっこいいハウスダンスの基本ステップ
ダンス基本ステップ パドブレ やり方
バドブレ

ジャズダンスやバレエで使われている基本ステップ
タップダンス ステップ 1
トレイン

タップダンスに似たハウスダンスの究極テクニック
dance037
サイドウォーク

初心者でも練習しやすいやみつき注意な基本ステップ
ダンス振り付け 基本ステップ 1
サルサステップ

初心者でも練習しやすいハウスダンスの基本動作
ダンス基本 スイング 1
スイング

自宅でも練習できるハウスダンスらしいクールな足技
ダンス サルサステップ サルサホップ
サルサホップ

サルサステップをベースにしたお洒落なステップ
ダンス ツイスト やり方
ツイスト

初心者でも覚えやすい基本ステップをレッスン
ハウスダンス 基本 ヒールステップ
ヒールステップ

トレインと似た技 振り付けにも使えるオシャレさ
バク転 2
マカコ

ハウスやブレイクダンスでも使えるカポエイラの技
ダンスの技 ドルフィン やり方
ドルフィン / シャチ

HOUSEダンスでよく目にするフロアーの基本技
ハウスダンス 基礎 基本
ハウスダンス踊り方

基本ステップ練習にもおすすめの振り付け動画
ハウスダンス基本 レッスン動画
良い汗かける振り付け

ステップ三昧で汗びっちょ ダイエット効果あり
簡単なハウスダンスの振り付け動画
簡単ハウスダンス動画

基本ステップを使ったシンプルな振り付け動画
体育ダンス 振り付け動画
体育の創作ダンス

初心者でも踊りやすいハウスダンスで成績アップ
ハウスダンス振り付け 1
オシャレな振り付け

お洒落なステップで華やかに踊るHOUSE DANCE講座
ハウスダンス 踊り方
基本ステップ練習用

初心者におすすめ 振り付けで基礎を固めよう
ハウスダンス基本ステップ振り付け種類
基本ステップを一気に

ハウスの定番ステップを振り付けで一気に覚える
ハウスダンス 振り付け
キラキラハウス

お洒落なダンス振り付け キラキラ系ハウスダンス
ハウスダンス振り付け かっこいいステップ
かっこいいステップ

ハウスダンスの魅力がギュッと詰まったレッスン動画
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ロンダート バク転のやり方 できない時のコツ
バク転 アクロバット講座

倒立・ロンダートのような初心者向けの簡単な技から、マカコ・バク転・バク宙まで練習方法を紹介。
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筋トレ 腹筋 初心者 ダイエット
筋トレの効果的なやり方

筋力アップトレーニング・シェイプアップ・ボディメイクに対応。やり方からコツまで動画でレクチャー。

簡単なのにかっこいい ダンスの基本 Tステップ練習方法

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簡単なのにかっこいい ダンスの基本 Tステップ練習方法

メルボルンシャッフルやカッティングシェイプスの基本「Tステップ」のやり方と上手く見せるコツを動画で解説します。

ヒップホップダンスのクラブステップと同じだと言う人もいますが、体感的には違いがあります。Tステップは軸足1本で移動するため、スムーズに進めるようになるまで意外と時間がかかるものです。

クラブステップは頭を使いますし、Tステップは基礎体力とバランス感覚を使います。片方だけでなく両方セットで練習しておくことをおすすめします。

シャッフルダンスではこれがないとパフォーマンスはできないくらい頻繁に使われるフットワークなので、初心者はコツをつかんで上手に踊れるように頑張りましょう。床を這うように動きますので、家の中で練習可能です。

シャッフルダンスやカッティングシェイプスで使われる

Tステップはメルボルンシャッフルと呼ばれるダンススタイルでよく用いられています。ステップオンリーな踊り方なので、ほかにもランニングマン・チャールストン・スポンジボブなどを好んで使うダンサーさんが多いです。

それ以外にもヒップホップの基本として親しまれているポップコーンステップや、ブレイクダンスで用いられるインディアンステップもシャッフルダンスで活かせるテクニックです。

Tステップの魅力は移動できることなので、その場でステップを踏み続ける平凡なパフォーマンスから脱却したいときや変化を見せたいときに使うと良いです。

この動画では基本的な練習方法を教えましたが、逆に移動するやり方もあります。使い分けができるようになるとスキルアップに繋がりますので、時間があれば下のシャッフルダンス・カッティングシェイプスのステップ一覧から確認しておいてください。

ダンサーYU-SUKE

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独学でシャッフルを練習している人から人気の動画一覧

シャッフルダンスの踊り方・やり方・練習方法

シャッフルダンスの基本 Tステップ やり方
Tステップ

メルボルンシャッフルやカッティングシェイプスの基本練習
シャッフルダンス ランニングマン やり方
ランニングマン

EDM曲でステップを踏む上での練習方法や上手く見せるコツ
チャールストン やり方 コツ
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ドラムンベース ステップ ダンス
ドラムンベース

シャッフルダンス初心者でもできる かっこいいステップのやり方
シャッフルダンス スポンジボブ やり方
スポンジボブ

前に振り分けて かっこいいステップに進化させた実践テクニック
カッティングシェイプス シャッフルダンス踊り方
フットワーキング

カッティングシェイプスとの相性バツグン 基本ステップのやり方
シャッフルダンスの基本ステップ ツイスト
ツイスト

家でこっそり練習できるシャッフルダンスの基本テク 初心者向け
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BKバウンス

チャールストンと比較されることが多いステップ
ヒップホップダンスの基本 技
キックス

ストリートダンス全般で使われているキレのあるステップ
ダンス 巻き足ステップ やり方
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基本ステップにアレンジを効かしオリジナルで魅せる技術
かっこいいステップ ダンス やり方
フロントバックキック

シャッフルダンスやヒップホップで使える16ビート系
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リープホッパー

ヒップホップのマイナーテクだけどEDMとバッチシ噛み合う
ポップコーンステップやり方
ポップコーン

シャッフルでも使えるヒップホップの定番ステップ
シャッフルダンス Tステップ やり方
Tステップ(応用)

Tステップを逆に進むアレンジステップ シャッフルダンス応用
シャッフルダンスの踊り方 チャールストン
チャールストン(応用)

横に動くチャールストンステップでかっこいいパフォーマンスへ
ストリートダンス 基本ステップ 技と名前一覧
ステップ一気見せ

シャッフルでも使えるステップ多数 ストリートダンス70テク
メルボルンシャッフル 初心者 基本ステップ
簡単な振り付け

シャッフルダンス初心者でも練習しやすい振り付けレッスン
シャッフルダンス かっこいい振り付け動画
シャッフルダンス講座

基本ステップ7種をフリースタイルMIXしたら超かっこいい振付に
ハウスシャッフル かっこいいダンス
ハウスシャッフル

パドブレの応用 ハウスシャッフルで使えるステップを紹介
シャッフルダンス練習用 簡単な振り付け
シャッフルダンス練習用

EDMで楽しくステップ 簡単なのに本格的に踊れる簡単な振り付け
シャッフルダンス 技 かっこいいステップ
振り付け練習用

シャッフルダンスやカッティングシェイプスの定番ステップで構成

Shuffle dance / Cutting shapes

※こちらの動画一覧は、解説ナシで直観的な学習ができます。通常のレッスン動画と比べクイックな内容ですが、時間のムダを割くことができます。
シャッフルダンス ランニングマンのやり方
ランニングマン

ヒップホップとは踊り方が違う 上手く見せるコツなどを解説
カッティングシェイプス チャールストン
チャールストン

ヒップホップダンスとは違うEDMでの踊り方を動画でレッスン
melbourne shuffle cutting shapes
ツイストステップ

Cutting shapes や Break dance の基本ステップとして人気
シャッフルダンスの踊り方 初心者
シャッフル ステップ

簡単なのにかっこいい 初心者でも練習しやすい基本ステップ
シャッフルダンスの踊り方 基本ステップ
クラブステップ

ヒップホップの基本ステップをシャッフルダンス/EDMで魅せる
EDM shuffleダンスのステップ
おすすめステップ

ShuffleやCutting Shapesで使えるかっこいいフットワーク
シャッフルダンス踊り方 簡単なステップ
ポップコーン

シャッフルダンスでも重宝するオールジャンルな簡単ステップ
シャッフルダンス かっこいいステップ
Tステップ(応用)

シャッフルダンスの基本ステップ「Tステップ」の応用テク
シャッフルダンス カッティングシェイプス やり方
フットワーキング

シャッフルダンス/ハードスタイルにも対応する高速ステッピン
カッティングシェイプス 踊り方
カッティングシェイプス

EDMと相性の良い、簡単なのにかっこいいステップのやり方
シャッフルダンスの踊り方とステップ
ディープハウス

メルボルンシャッフルとハウスダンスの中間に位置する踊り方
メルボルンシャッフル ランニングマン
メルボルンシャッフル

SHUFFLEの基本「ランニングマン」を後ろにスライドする方法
シャッフルダンス カッティングシェイプス
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ダンス練習 かっこいいステップ
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EDMとよく合う Shuffle dance Cutting shapes Tutorial
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