やり方が2種類 ブレイクダンス基礎「1歩」の練習方法

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ブレイクダンス基礎「1歩」の練習方法

ブレイクダンスの基礎テクニックの1つ、〝1歩〟のレクチャーをします。いわゆる足抜きです。足が2本ある以上、やり方も2種類あります。両足できるようにしておくことでフットワークのバリエーションも増やせますので練習しておくことをおすすめします。

1歩の講座なので何回も繰り返し回したりしましたが、本来はそう何度も繰り返す技ではなくさり気なく取り入れるのがお洒落です。ブレイクのフットワークテクニックの中でサブ的な扱いですが、1歩から6歩に繋げたり1歩からドルフィンというようなつなぎ技として役立ちます。

初心者がブレイクダンスを練習する際のアドバイス

ブレイクダンスは「右軸」「左軸」があり、右に回る人と左に回る人がいます。ベテランの域に達すると、ある程度の基礎テクニックは両方できるようになってきます。

ブレイクダンスの1歩~6歩が僕と逆回りの人は、説明を変換してレクチャーを受けてください。だけどこの機会に逆パターンもできるようにしておくとルーティンを作る際もスムーズに動ける方をチョイスできたりと便利ですよ。

1歩を上手く見せるやる方は、床を擦らずに回りきることです。摩擦が起こればスピードを失いますしスタミナも消費しますので、できれば地面スレスレを通過できるようにします。コツというよりも注意点という感じですが、回す脚は真後ろから前方に戻ってくるときに曲がってしまいやすいので、膝をしっかりのばして大きく回さなければ1歩の持ち味は発揮されません。

ブレイクダンスの基礎・基本ステップ・振り付け動画一覧を表示してありますので、知らない技があればやり方を見ておきましょう。初心者は基礎練習すらハードに感じるかと思いますが、訓練していくことでキレも出てきますし、日々成長していく自分を楽しんでいってください。

ダンサーYU-SUKE

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