激痩せダンス上級 | ダンサーYU-SUKEのダイエットDVD

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激痩せダンス上級 | ダンサーYU-SUKEのダイエットDVD

激痩せダンス上級 ダイエットDVD エクササイズクラブ音楽で軽快にステップを踏む「ハウスダンス」をベースにしたエクササイズを「激痩せダンス」というネーミングで公開しています。

入門・初級・中級まではユーチューブに無料でアップロード。(上に貼った動画は中級です。)

難易度・消費カロリー、共に最高の数値をたたき出した上級プログラムは、ダイエットDVDにして販売となります。

ダンサーYU-SUKEのエクササイズシリーズはすべてリアルダンサーズで販売します。

ところで、無料版と有料版の違いは何なのでしょうか?

もちろん有料の方が良いというのは何となく分かりますが、具体的にどこが魅力なのか。

これはダンスエアロでも激痩せダンスでもステップエクササイズでも共通していますので、この機会に詳しくお伝えします。

無料版は10分 有料版は30分ベースのプログラム

ダイエットDVDとして登場してくるエクササイズは、30分ベースのロングタイムなんです。

ユーチューブで一般公開されているプログラムは、10分ベースです。

そう考えると、10分を3セットやれば良いのではないかという発想が生まれてきますよね。

それでも効果は出ると思います。

3セットやれば3倍の消費エネルギーですから、1日1回の人と1日3回やる人で比較すればどちらが即効性があるか判断は容易です。

しかし、時間帯効果では30分のロングバージョン1本の方が、10分のエクササイズ×4本分程度のダイエット効果が得られます。

ウォームアップとクールダウンは1回で良い

10分の動画をローテション組んで3本消化したとして、ウォーミングアップとクールダウンを3回やっているわけですよね。

そこにムダがあることに気付けば、30分コースが収録されている ダンサーYU-SUKE ダイエットDVDの価値に気付いてもらえると思います。

消費カロリーもウォームアップとクールダウン時は下がります。運動量が多くないですから当然です。

30分1本で済ませた方がムダがなく効果的な運動が楽しめるわけです。

それに10分で途切れてしまうより、一発で止まることなくダンス運動を楽しんだ方が間違いなく醍醐味があります。

僕はこの「のめり感」こそ有料版最大の魅力と感じています。

気持ちが乗っているときはエクササイズが楽しいのなんのって!ダイエットに関係なくやりたくなっちゃう達成感・満足感が半端ない。

やり終えたあとの「頑張ったな、自分。」と思える充実感も、運動で痩せる方法を選んだ者が得られる幸福です。

とはいえ、僕はちゃんと世間を知っています。有料版を購入してくれるユーザーさんはごく一部しかいないと思います。

ネットにおける無料と有料の溝は深いです。本当に欲しい人しか30分版に手を伸ばさないことでしょう。

それでも、僕は喜んで作業させてもらいます。

無料コンテンツの制作には飽き飽きしています。ダイエットチャンネルも2018.9月で終了を予定していますが、理由はもう学ぶことがなくなってきていることが大きいです。

有料で販売するのであれば、本気になれます。

今の自分が考えられる、最高のコリオ(プログラム)。

今の自分にできる、最高のリード。

実用的なダイエットエクササイズとして誇れる作品をお届けします!

ダイエットDVDの第一弾は「ダンスエアロ」

それが一定数売れたなら、第二弾で「激痩せダンス上級」

「踏み台昇降ダンス上級」や「バランスボール上級」も、出したい意欲はありますが、小道具を使うダイエット運動はユーチューブ上で伸びが今一つだなと感じています。

僕自身、ダンサー出身なため、やはりダンスが強みということなのでしょう。

まずは痩せすぎ注意ダンスのようなロー&ハイの有料版からなので気合を入れて、いつもよりも時間をかけて仕上げていきます。

2018.4-5月に第一弾がリアルダンサーズで販売開始されます。

自分としては激痩せダンス上級こそ、ストリートダンスを土台にしたエクササイズで、ダンスとフィットネスの両方を専門にしてきた僕にしか撮れないエクササイズだと思っています。

まずは第一弾のダンスエアロDVD

「30分版を手にしてからもうユーチューブ見なくなっちゃった」と言わせてみせます!

ダンサーYU-SUKE

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