超簡単なダンス振り付けレッスン 体力いらずで主婦でもできる

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超簡単なダンス振り付けレッスン 体力いらずで主婦でもできる

初心者の練習用におすすめ!ジャンルはとりあえずR&Bになるのでしょうか。ここまでシンプルだと特徴もでないものですが、ゆったりめの曲に合わせて踊るお気楽なダンスレッスンです。

超簡単な振り付けでも、見本演技のように見栄えはあります。午後のコーヒータイム後や、1人での晩酌時でも踊れる体力いらずのダンスです。

家で練習できるため、主婦で運動不足が気になる方もダイエットを兼ねて踊ってみてはいかがでしょうか。

16カウントで完成するため本当にクイックです。さっと練習してあとは気持ち良く踊るだけ。その割にはお洒落なルーティンに仕上がっているため、簡単なコンテンツを探しているビギナーさんにおすすめしたい動画です。

初心者におすすめ 家で練習できるシンプルな内容

ヒップホップやシャッフルダンスのようにステップ中心の踊り方だと、体力が備わっていないと上手くパフォーマンスできなかったり、そもそも自宅では騒音が気になって踊れないと思います。

家でくつろいでいるときに「あ~踊りたい!」「ダンスしたい!」と感じるような方にも、今回のダンス講座は使えると思います。

観るだけのコンテンツと受け止めてしまうと見ごたえはあまりないかも知れませんが、一緒にやるコンテンツと捉えるとハードルが低めに設定されていて初心者でもトライできる有用なレッスン動画です。

超簡単といっても、練習用として優れた内容になっています。家で踊るための振り付けなのでステップは含まれませんが、リズムとポージングを磨け、ボックスやロックザボートというダンスの基本動作に繋がる動きも学べます。

まずは右足優先で覚え、その後左足優先で同じフリを練習すると32カウントのキリの良い振り付けになり、左右バランスよく体を使えます。

主婦でも踊れますし、若年層も家にいるときにダンスしたくなったらこの動画を思い出してください。テレビを観たりラインをやるよりも、ダンス練習は自分への投資になると思いますよ。

ダンサーYU-SUKE

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