ダンスの基本技 ボディウェーブのやり方と上手く見せるコツ

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ダンスの基本技 ボディウェーブのやり方と上手く見せるコツ

ポップダンス(ポッピン)の基礎テクニックとして有名な基本ワザですが、ヒップホップのようなフリースタイルダンスやアニメーションでも活用できます。

簡単かといわれれば、練習時間がいりますので丹念にスキルを磨く必要がありますが、動画の見本をご覧の通り運動量はなく自宅での練習が可能な動きです。

覚える気があれば覚えられます。これはポップダンスの基本「ヒット」や「ハンドウェーブ」も同じで、じっくり練習を続けられる人向けのテクニックです。

やり方は動画内で学べますので、上手く踊るためにコツをアドバイスしていきます。

ポップダンス(ポッピン)の基礎テクニックにチャレンジしよう。

ボディウェーブはコマ送りにしたときのポーズは4つなので、11つのポーズを覚える必要があるハンドウェーブよりも簡単です。

首・肩・腰・足の順に体を流すのですが、最後の足はこれといった技術的な動きではないため、事実上3つのポーズを通過して動けばボディウェーブは完成します。

練習方法はいきなりウェーブを通すのではなく1シーン毎に静止させ頭にインプットさせてからにします。その方が良い動きになりますので、下地をしっかりつくり基礎を固めましょう。

上手く見せるコツは「可動域」です。1つの部位ごとを器用に動かす能力を高めることで、ボディウェーブの完成度が上がります。

基礎トレーニングとしておすすめなのは、アイソレーションです。特に上半身のアイソレをしっかりやっておけば、ボディウェーブだけでなく、ポップダンスのウェーブ系の動きは練習しやすくなります。

ポップダンスの基本動作やすべてのダンスに通ずるアイソレーションのやり方はこのブログにて練習方法を公開済みです。この動画だけでボディウェーブができたらそれでOKですが、もし上手にできないようなことがあれば、アイソレーションも視野に練習を進めてください。

ダンサーYU-SUKE

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