シャッフルダンスの踊り方 ランニングマン ヒップホップとの違い

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シャッフルダンスの踊り方 ランニングマン ヒップホップとの違い

ランニングマンの練習方法は同じでも、シャッフルダンスとヒップホップダンスでは使用する音楽ジャンルが違いますので、踊り方にも違いがあって当然です。

特に曲のイメージよりも速さ。BPMという数値で表されるのですが、ハードスタイルの場合だとトランス系EDMを流しますのでHIPHOP MUSICとは比にならないスピードだったりします。

そういう環境の違いだと、同じ基本ステップでも体感的には別物に感じてきます。動画ではヒップホップ音楽よりも速いEDMと呼ばれるダンスミュージック使っていますが、シャッフルダンスでランニングマンを使う場合はこのスピードに対応させながら、さらにヒップホップにはない格好良さを出す必要があります。

上手く見せるコツは動画のレッスンパートで解説されている通りですが、こちら文章の方でも補足を加えておきますね。

シャッフルダンスではヒップホップでいう8ビート部分を削ぎ落とす

ランニングマンやチャールストンをヒップホップスタイルで踊る場合だと、アップとダウンの概念があります。膝の曲げ伸ばしでリズムを取る8ビート(エイトビート)は、BPMの遅い音楽の時に生まれてくるノリなので、シャッフルダンスでは意識しない方が良いです。

だからといってハウスダンスのような小さくジャンプするようなマイルドな踊り方でもなく、16ビートを多用します。16ビートはさきほどの8ビートを倍速にした小刻みなリズムで、膝ではなく脚全体のバネを活かしたノリです。

シャッフルダンスでランニングマンをする場合は、このノリに体を乗せるようにします。そして好みもありますが、ポップコーンステップのような感じでキックする素振りでかかとを地面にトンと付けるやり方もあります。

こちらは体力のない女性や、ヒールの高い靴で重量のある履物をしているときにおすすめの踊り方です。

このようにランニングマン1つ例にしてもシャッフルダンスで踊る場合はスピード感を出すための工夫とコツがいります。ある程度の経験値があれば踊っていく中で自然に理解できることですが、初心者の場合はアドバイスがないと気付けないことです。

このブログではランニングマンだけでなく、チャールストンやスポンジボブなど他のジャンルから引っ張ってきた基本ステップをシャッフルダンスの踊り方に変換させるための練習など、パフォーマンス向上のコツを紹介していますので、日々の練習にお役立てください。

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