シャッフルダンスの基本ステップ ツイストの練習方法

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シャッフルダンスの基本ステップ ツイストの練習方法

ツイストはキックを加えるやり方もありますが、ここではシャッフルダンス初心者でも練習しやすいシンプルな方法を紹介します。

基本ステップといえばランニングマンやチャールストンが筆頭に上がりますが、それだけでパフォーマンスができるかといえばそんなことはありません。

数多くのステップを織り交ぜてこそ充実した演技になります。シャッフルダンスは簡単なフットワークでもかっこいい印象になりますが、EDMが後押ししてくれているところもあります。

音楽の勢いに身を乗せられるかどうかは、ステップの熟練度と引き出しの多さ次第です。ツイストはさり気なく含めるとオシャレなので、動画のようにツイストだけを淡々とやるのは練習の段階だけで、実践で使う時は2~4カウントくらいにしましょう。

キックを付けるやり方はブレイクダンスの基本インディアンステップと同じです。このブログ内で各ジャンルの基本動作はすでに公開済みなのでシャッフルダンスのカテゴリで紹介は割愛させていただくかもしれません。もし気になる場合は、このページ最下部にあるカテゴリ一覧をご覧ください。

簡単なのにかっこいい EDMで踊るシャッフルダンスに挑戦しよう

メルボルンシャッフルとはカッティングシェイプスと呼ばれているシャッフルダンスですが、日本ではパーリーピーボーが踊るダンスとして「パリピダンス」とも言われます。

EDMはクラブミュージックでそういうイベントに集まっている人たちがパーリーピーポーなだけで、僕のような地味で目立たない人間でもやってます(笑)

ヒップホップダンスやハウスダンスと何が違うの?という疑問も持ちやすいですが、シャッフルダンスの入り口は確かにそんな印象があります。高速HIPHOP DANCE、もしくは16 beat HOUSE DANCEみたいな感じでしょうか。

ジャンルというより1つの踊り方として扱われるシャッフルダンスですが、コア層と実力者が多く集まるハードスタイルやジャンプスタイルでは新しいジャンルと呼べるほど独自の発展を見せています。

即興という面では、ブレイクダンスのエントリーだけを進化させたようなインパクトがあり、入門向けでは女性も一緒にステップを楽しめますが、もう1歩奥の方に踏み込むと男性しか見かけなくなります。難易度を上げていくと、それだけ肉体を酷使しますので基礎体力も重要な要素です。

このページで練習方法を解説したツイストは、まさに初心者向けの簡単ステップです。女性もウエスト痩せを兼ねて練習してみてはいかがでしょうか。

簡単といえど、誰だって最初はそういう基本ステップをから順に進めていきます。ステップを10種類くらい覚えた時点で即興ダンスが踊れるようになってきますので、そこが脱初心者のボーダーラインになってくると思います。

ツイストをマスターして1つ、ついでにインディアンステップも練習できれば一気に2つをクリアできますね。シャッフルダンスをこれから学ぶ人も、まずはステップ10こ覚えることを目標に取り組まれてみてはいかがですか。

ダンサーYU-SUKE

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