シャッフルダンスおすすめステップ　サイド チャールストン

メルボルンシャッフル・カッティングシェイプスの基本ステップ「チャールストン」のサイド版を紹介します。通常は前後に動きますが、横にステップを踏むとこれがまたかっこいいんです。

動画は見本とレッスンがセットになっていますので、シャッフルダンスがどういう踊り方なのかイメージできます。練習するときも完成形が分かっているため初心者でも練習しやすいです。

ランニングマンやＴステップもおすすめですが、それよりも使い勝手の良いのがチャールストンです。しかし基本ステップはすでにみんなが知っているため目新しさがありません。

そこで、個性を際立たせるこのサイドチャールストンの出番です。やり方は通常と同じですが、横に動く上で上手く見せるコツがあります。動画をメインにしながらも、こちら文章補足にも目を通しておいてください。

初心者はランニングマンとチャールストンを覚えよう

シャッフルダンスで基礎となるのはランニングマンとチャールストンです。ＥＤＭなどクラブミュージックで踊るためスピードが速く、初心者には難しいステップに映るかも知れません。

しかし実際のところ、シンプルなステップを高速で見せているだけで簡単に覚えられます。

チャールストンは縦も横もやり方は同じなので、つま先に重心を置き内股・がに股を繰り返します。足首が内向きのときに肩足を上げるタイミングも同じなので、既にチャールストンの基本的なやり方を習得している人なら３分もかからないと思います。

シャッフルダンス初心者でも上手くステップを踏むコツは全身を使うこと。カッティングシェイプスのような踊り方で勘違いしやすいのが、足ばかりに意識が向くことです。極端な例だと下を向いたままパフォーマンスをしてしまっていたりするケースがあります。

しかし、チャールストンのような一見足先だけしか使っていないように感じるステップでも、体全体の「ノリ」を意識して踊った方がかっこいい魅せ方が可能になります。

今回のサイドチャールストン講座も、最初の見本は自由に踊りながらも全身を使ったダイナミックな演技になっています。足だけになってしまうと、シャッフルダンスの魅力が半減してしまいます。

覚えたての時期は足だけでも十分ですが、慣れてきたら上体のノリ感をどう出していくか考えていきましょう。

シャッフルダンスでオススメのステップは他にもスポンジボブやＴステップがあります。あまり知られていない中ではフットワーキング、インディアンステップもシャッフルやカッティングシェイプスで使われています。

技の引き出しを増やすことが脱初心者に繋がりますので、まずはいくつかテクニックを身に付け、それらを組み合わせながら自分なりのパフォーマンスをしてみましょう。

自分にしかできない複雑なオリジナルステップをあみ出したときの達成感や、日々上達していく自分を感じる充実感をシャッフルダンスから感じられるよう、練習に励んでください。

ダンサーYU-SUKE

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