ロックダンスの基本「ノック ペイシング」やり方・練習方法

基本だから簡単かと思いきや、手を出す軌道に慣れるためにある程度の練習時間が必要になる動き。それがロックダンスの基礎「ノック」です。

ノックはお金を支払うときの動きと似ていることからペイシングとも呼ばれます。

ノックとペイシングは名前が違っても同じテクニックを指します。

ロックダンス初心者でも練習しやすいよう、動画で詳しくやり方を紹介していきます。

家の中でもできますし、それこそイスに座っていたりくつろいでいる体勢でも練習できます。

振り付けでほぼ１００％入ってきますし、ロックダンススクールに通う際もノックを使わない先生はまずいないと思います。

そのくらいLOCK DANCEを踊る上でパフォーマンスの土台になる動きなので、初心者はこの機会に習得しておくことをオススメします。

簡単だけど奥深い　ロックダンスの基礎練習

かっこいいけど初心者泣かせなジャンルでもあるのがロックダンスです。

簡単な技もありますが、熟練されていないと上手に見せることができず素人っぽさがにじみ出てしまいます。

「できる」から「上手にできる」まで練習を丹念に続けていくことが大切です。

初心者にとってプラスなのは、基礎練習の多くは手の動きである点です。

部屋で練習しても下の階に響かないというか、練習していることさえ気づかれません。

まずはアイソレーション・アップのリズム・ノック(ペイシング)・トゥエル・ポイント・ロックのポーズを覚えましょう。

これらはすべて上半身をメインにしたテクニックでステップを踏んだりしませんから、騒音を出せないアパートやマンションでも大丈夫です。

ロックダンスの基礎は練習場所を選ばないところがメリットなので、やる気さえあればいくらでも腕を磨くことができます。

基本ステップでもストップアンドゴーやクロスハンドなど、動きが大きい割にドタバタの少ないものがあります。

動画でダンスを習っているニーズの中には、スタジオや野外練習場を確保できない環境の人や子どもたちもいるはずです。大切なことは「今できることを頑張る」こと。

昔は動画で学ぶことさえできない環境だったので、それを考えれば恵まれています。まずは動画でノックのやり方を徹底マスターして、次の講座に進みましょう。

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