ダンスの基本ステップ「トレイン」やり方・練習方法

床をトントンと打つのが特徴で、ハウスなどクラブ音楽との相性抜群です。

タップダンスか！？と思わせぶりなテクニックが基本ステップの「トレイン」で、

ハウスダンスの基本ステップ、そして「難しいテクニック」に分類されています。

これがもし最初の練習時に１発でできたとしたら、あなたはダンスの才能が相当あると思います。

今回はこのトレインと呼ばれている、基本ステップなのに少しクセのあるステップを初心者にも分かりやすくレッスンします。

難しいですが、覚えたあとはやみつきになること間違いナシです。

やり方　コツを動画でレクチャー

音を出すのは拇指球（ぼしきゅう：足の裏、親指の付け根のふくらんだ部分）なので、裸足でも大丈夫です。

トレインは間違って覚えてしまいがちなステップです。

そのため動画の見本演技だけでなく、インストラクターによる解説も聴いておいた方が良いです。

動画でもその注意点に触れておきましたが、足を打つだけではなく、ベースとなるリズム取りも重要です。

初心者ほどリズムを無視しがちなので注意してください。コツはこの軽くジャンプするようなリズムにあります。

タップダンスは、昔から安定した人気がありますが、このトレインステップを学ぶとその理由が自然に分かってきます。

音楽に合わせて踊るのがダンスである反面、自分の奏でる音で楽しむ、そして魅せるダンススタイルにも勝るに劣らない魅力があるのですね。

トレインは直感的に踊れるステップ

今回のタップダンスにも似たステップ「トレイン」をぜひ練習してください。ダンスの原点を知るいい機会になります。

自分の足で打ち鳴らす音、テンポ良く打てるようになったとき、まるで楽器の生音をステップで演奏しているかのような気分にさせられます。

打つ場所（床に付く位置）を少し変えたり、強さを調節するとドラムのようにドッツッタというレパートリーが広がります。

いかに僕たちにとって「リズム」が自分を開放的にしてくれるか、トレインステップで体感しましょう！

このサイトで紹介しているダンス講座は、一部本格的なレッスンを除きダンス本来の楽しさを伝えていくために制作しています。

踊りそのものが持つ魅力として、エンターテイメントのような観て楽しむ華やかさはもちろんその１つですが、

素朴ながらに１番充実感が得られるのは自分自身が踊っているときなんですよね。

ダンスの基本ステップはこのサイト内で数多くレクチャーしています。

１つずつ練習し上達に繋げてください。

ダンスの基本ステップ やり方

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