基本を１から覚えるダンスレッスン

初心者も見るだけで学べるダンスレッスン！HOUSE（ハウス）ダンスのステップを多用した振り付けです。

ハウスダンス講座は久しぶりです。初心者でもできるレベルでありながら、カッコイイ振り付けになりました。女の子でもHOUSEは始めやすいので、オススメしますよ。

このレッスンではスムーズな足の運びを振り付けにしました。人に見せるためのダンスではなく、踊っている本人が１番楽しんじゃうような心地よい踊り方になっています。運動不足解消やダイエットにもなりますので、初心者も動画を見ながら練習してみましょう。

初心者でも始めやすい振り付け

HOUSEダンスは、ストリートダンスの中でも目立っていない印象がありますが、やらないのは損ですね。フットワークのレパートリーが豊富で引出しが増えます。そして何よりお洒落なステップが多いです。

海外のブレイクダンサーは、ハウスダンス出身者が多いですが、これはブレイクビーツと近いＢＰＭでフリースタイルになると共通点も出てくるためです。トーマスやドルフィンなど、両方のジャンルで共通している床技もあります。

僕は最初のウォーミングアップでHOUSEを踊ることが多いです。だからとても身近に感じます。これは書いてしまって良いか迷うのですが、この講座の振り付けも、実はアップ中に考えたものなんです。

ハウスダンス講座はこれだけではありません。このサイトでは基礎・基本ステップの練習方法からかっこいい振り付けまでレベル別にレッスンを公開しています。初心者はまず技を単体で覚えてから振り付けレクチャーに進むと上達がスムーズです。自宅で過ごす時間も学びに変えていきましょう。

ダンサーYU-SUKE

ハウスダンス やり方・踊り方が分かるレクチャー動画

風のように舞う！ハウスダンス振り付け おすすめ動画	ハウスダンスの基本技「ヒールアンドトー」 やり方・練習方法
House入門「ルーズレッグ・ツーステップ」 やり方・練習方法	ハウスダンス練習用　基礎・基本ステップを振り付けで一気に
ハウスダンスの基本ステップで踊る かっこいい振り付け	ハウスシャッフルの踊り方 ステップのやり方と振り付け例

ハウスダンスの基本ステップ・振り付け 一覧

ツーステップ 初心者がまず始めに練習するのがこのド定番ステップ	ランニング ランニングマンのハウス版　基礎体力を使う動き	トーステップ ハウスのフットワークで多用するつま先テクを学ぶ
スワル 初心者にとっては１つの難関　練習を重ねて習得だ	クロス＆トー 体力がなくてもお洒落に踊れる魅惑のステップ講座	ヒール＆トー 基本ステップなのに難易度高め　気合いを入れよう
ステップターン ターンが苦手な人の練習用　基礎トレーニング動画	ファーマー ハウスダンスのリズム取り「前回転」の練習におすすめ	ティップタップトー House初心者でもすぐ覚えられる簡単な基本ステップ
ルーズレッグ ハウスダンスといったらこれ　代表的な基本ステップ	シャッフル 簡単なのにかっこいいハウスダンスの基本ステップ	バドブレ ジャズダンスやバレエで使われている基本ステップ
トレイン タップダンスに似たハウスダンスの究極テクニック	サイドウォーク 初心者でも練習しやすいやみつき注意な基本ステップ	サルサステップ 初心者でも練習しやすいハウスダンスの基本動作
スイング 自宅でも練習できるハウスダンスらしいクールな足技	サルサホップ サルサステップをベースにしたお洒落なステップ	ツイスト 初心者でも覚えやすい基本ステップをレッスン
ヒールステップ トレインと似た技　振り付けにも使えるオシャレさ	マカコ ハウスやブレイクダンスでも使えるカポエイラの技	ドルフィン / シャチ ＨＯＵＳＥダンスでよく目にするフロアーの基本技
ハウスダンス踊り方 基本ステップ練習にもおすすめの振り付け動画	基本ステップ練習用 初心者におすすめ　振り付けで基礎を固めよう	基本ステップを一気に ハウスの定番ステップを振り付けで一気に覚える

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ヒップホップダンス　軽快なリズムとステップが学べる振り付け講座	ハウスダンス　基礎・基本ステップで魅せるオシャレな振り付け動画
体が硬い人でもベターっと開脚！股関節の柔軟ストレッチ方法	普通の腹筋よりもこのやり方が効果的 自宅で筋トレ講座
ブレイクダンス　初心者でも練習しやすい基礎 基本を使った簡単な振付	激痩せダンス　ダイエット効果がヤバイ話題のエクササイズ動画
１分で分かる バク転のやり方・練習方法 ｜ できない時のコツ	ポップダンス(ポッピン)基礎「ヒット」やり方・コツをレクチャー

このサイトで学べること（カテゴリー案内）

ヒップホップ 基本ステップ ダンススクールでは滅多に教えてもらえないステップ含む52講座。やり方 コツが分かる。	ヒップホップ 振り付け 初心者でも練習しやすい簡単な動画から、経験者向けの振付までレベル別に５０本。
ブレイクダンス 基礎 技 初心者も動画でしっかり学べる。チェアーやウインドミルのやり方 かっこいいステップまでレッスン。	ロックダンス 基本ステップ 初心者の練習用としてスキーターラビットやクロスハンドのやり方、上手く踊るコツが分かる講座集。
ハウスダンス 基本ステップ 技の名前や種類、やり方が学べる総合コンテンツ。初心者が最初に練習する基礎・基本ステップが分かる。	ポップダンス 練習方法 初心者も覚えられるヒットのやり方やウェーブのコツなど、これからポッピンを始める人におすすめ。
シャッフルダンス 踊り方 基本ステップから振り付けまで動画でレッスン。カッティングシェイプス初心者も基礎から学べる。	初心者向け簡単ダンス 簡単なレッスン動画が４０講座。振り付け練習用、体育授業や文化祭など創作ダンスの見本として。
ダイエット エクササイズ ダンスで痩せたい人におすすめの簡単エクササイズ一覧。楽しくて夢中になりやすいため痩せ過ぎに注意。	バク転 アクロバット講座 倒立・ロンダートのような初心者向けの簡単な技から、マカコ・バク転・バク宙まで練習方法を紹介。