リーボック ステップ講座　HIPHOPダンス

ＨＩＰＨＯＰダンスの基本ステップ講座も、動画数が多いため初心者は一通り覚えるのに１カ月程度はかかると思います。

しかし！ここにきて難関が。。。

基本ステップなのにめちゃ難しい、HIPHOPダンス入門者を泣かすステップ〝リーボック〟のレッスンがやってきました。間違えて覚えている人が多い足技なので、注意点を付け加えながら上手に踊るコツと上達法を教えます。

基本ステップなのに難しいヒップホップ・テクニック

ＨＩＰＨＯＰダンスの中には、クラブステップ、ラコステのように足のかかとつま先を器用に使うステップがあります。このリーボックも注意すべきはこの足首の部分。動画でのレッスンだと細かい部分を見落としがちなので、文章補足を加えたいと思います。

レクチャー動画でも練習の注意点に触れていますが、軸足は外側に向かってこすります。ジャンプで浮かすのではなく、かかと・つま先で順に体重を移し、這うようにします。これはHIPHOPの定番テクであるクラブステップと同じやり方です。

片足から両足になる際に落とし穴があり、初心者は罠にはまらないよう注意が必要です。軸足は常に外側に向かってこすっています。その為に重心をつま先とかかとに交互に乗せていく動作をキープしつづけることが重要です。

幸い、講座は最初に見本をしっかり見せる構成になっているため、パソコンから見ている人は、動画を拡大表示して確認しながら練習を進めていけば、おおむね問題はないと思います。

もう１つ補足として、リーボックステップは海外では違うステップを指していて、少しややこしいです。ヒップホップダンスにはこういう事例が他にもいくつかあり、このサイトでもレクチャーしているシーウォークはＧ（ジーウォーク」とかつては呼ばれていました。ブルックリンというステップも、海外ではチャールストンと呼ばれているケースがあります。

利口な人なら気付くはず。そうです、ストリートダンスのようにベースそのものがフリーなダンスは名前を覚えることばかりに集中しなくても良いんです。

流行によっても踊り方やファッションも左右されます。ステップの名前が曖昧に浸透しているのは歴史を学ぶ側からすれば困った話ですが、基本から学ぶべきは名前よりも先人たちのアイデアなので、動きそのものをインプットしていけば良いです。おいしいところいただきます！の精神で基本ステップを覚えていってください。

このサイトでやり方を教えている動作は広く認知されている基本技ばかりなので、一応ステップの名前もセットで覚えておくことをおすすめしますが、学問（ノートを使った勉強?）のような感覚ではなく、ダンスなのだから体がノートのようなものだと考えましょう。

HIPHOPダンス初心者にとってはハードルの高い技なので、ここはブックマークだけしておき他の講座に進むのもありです。ぐるっとサイト内を一周して基礎力を上げてからもう一度戻ってくると、すんなり覚えられることもあるためです。学ぶことは楽しいことです。ダンスを楽しみながら基礎を１つずつ身に付けていってくださいね。

ダンサーYU-SUKE

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