ロックダンス基本 | トゥエルのやり方3種類 | WEBダンススクール

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ロックダンス基本 | トゥエルのやり方3種類 | WEBダンススクール

初心者がまず練習すべき基礎テクニック「トゥエル」の練習方法とコツを動画で解説します。

やり方は全部で3種類あり、上手なロックダンサーの演技もこの3種類のいずれかを使っています。ロックダンス初心者は、動画で最初に紹介している巻きを重視したやり方から始めてください。そのあとの2パターンは最初の練習よりも簡単なので、1つ目がマスターできればもうこっちのものです。

トゥエルを覚えればその流れでロックのポーズも練習しやすくなりますし、基本ステップのクロスハンドやスクービードゥも覚えやすくなります。振り付けでも必ずトゥエルは入りますので、基礎練習は時間をかけて確実に身に付けましょう。

ロックダンスの基礎くらいならWEBダンススクールで十分

基本ステップの中には足を大きく使うテクニックも多いため、ダンススタジオや野外練習場で踊らないと満足な練習ができなかったりします。

でもロックダンスの基礎ならダンススクールまで足を運ばなくても動画を用いた自宅練で十分カバーできます。ノック・ポイント・アップのリズム・トゥエルくらいであれば騒音はしません。

基本ステップの中だと、クロスハンド・ストップアンドゴー・スクービードゥも動作のわりにどたばたしないため、家の中で練習しても人の迷惑にはなりにくいと思います。

ロックダンスの基本を1から覚えようとしている初心者の場合、一通りベーシックな技をやっている内はWEB上のダンススクール、つまりは動画でのレッスン環境でも事足ります。

ある程度スキルアップしてくると自然と外に飛び出したくなるもので、一緒に練習できるい友達やロックダンスを語り合える同志が欲しくなります。そういうときにダンススクールを利用したり、近場のダンスイベントに足を運んだりという動きを見せるのも良い流れです。

練習環境も基本をやっている時期が過ぎ去ると、自宅でやれることもなくなってきます。思いっきりジャンプしたり、広いスペースを必要とする練習に移行するにあたり、練習環境も見直していきましょう。

トゥエルをはじめ、ロックダンスで使う手の動作はソファーに腰掛けながらテレビを観ているようなリラックスタイムでも〝ながら練習〟ができます。コマーシャルの退屈な時間などを上手く使い、まずはトゥエルやノックあたりからクリアしましょう。

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ロックダンスの基本ステップ「ゲットファンシー」 やり方・練習方法

スキーターラビットを使ったコンビネーション系テクニックの1つにゲットファンシーと呼ばれるステップがあります。

スクービードゥも基本動作の複合ステップですが、このゲットファンシーはフットワークのみなのでとても簡単。ロックダンスを始めて間もない初心者にもおすすめです。

練習方法を教える前に、まずはスキーターラビットから覚えるとゲットファンシーのやり方も理解しやすいです。なぜなら8カウントという長めのコンビネーションの前半はほぼスキーターの動きだからです。

最大の見せ場は最後の〆の部分かなと思います。ステップを軽快に踏み続けたあとに大ぶりなキックトントンがくると、踊っている側もそれを見ている側もすごく気持ちいいです。

練習もかなり楽しいステップなので、ロックダンスの面白さを知るには打ってつけです。よだれが出そうになるほど気持ち良いゲットファンシーのやり方と上手く見せるコツを教えます。

簡単なのにかっこいい 初心者でも練習しやすいステップ

ロックダンスの基本ステップは基本的にはどれもアップのリズムで動きます。

ヒップホップダンスの基本ステップと比べ、ロックダンスの基本ステップは若干難易度が上がりますが、その大きな理由がリズム取りにあると思っています。

初心者はダウンのリズムの方が取りやすいため、無意識のうちにダウンベースになりがちです。しかしロックダンスを上手に踊る上で、アップのリズムはとても重要です。

ゲットファンシーやステップに含まれるスキーターラビットという動きもアップでリズムを取りますので、そういう基礎的な部分もきちんとこなせるよう頑張ってください。

練習方法は上に貼り付けたレッスン動画の通りですが、上手に見せる上で最後のキックを磨いていきましょう。

最後のキックは最初のキックとちょっと使い方が違います。蹴るというよりも上に振り上げるイメージです。

高さが出ているのも軸足に力を入れているのではなく、キックの際にしっかり振り上げているためです。なので見た目ほどパワーは使いません。

最初と最後に入ってくるキックの違いが分かれば、ゲットファンシーは簡単なのにかっこいいステップルーティンになります。

ロックダンスの振り付けを創作する際も、このステップだけで8カウントを埋められるためおいしいです。基本ステップなので、右足先行と左足先行の両方をバランスよく練習することをおすすめします。

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