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ポップダンスの基本「ヒット」をやってみよう

シャッフルダンスやヒップホップの踊り方を紹介しましたが、ドタバタするので自宅で実践できなかった人もいたのではないでしょうか。

今回はポップダンス(ポッピン)の基本技なので、家の中でも物音立てずに練習できます。筋肉のコントロールは意外にむずかしいのですが、ダンスの面白さや奥深さを知ってもらえれば幸いです。

動画では上腕三頭筋を弾く練習方法が解説されています。動きをカチッカチッと見せるときに有効なテクニックで、ポップダンス以外の踊りでも必要になることがあります。

ポッピンの基礎は1つ習得するのに数週間かかることがあります。ランニングマンやチャールストンのような基本ステップを1つ覚えるのとペースが異なりますので、みっちり練習で功を奏します。

僕はお風呂に入っているときやテレビのCM中など、日常生活の中でちょこちょこ練習してマスターしました。ちょっとした間を使って地道にトレーニングしてみてはいかがでしょうか。

ロボットダンスやアニメーションの必須課題

ポップダンスはヒットとウェーブが基本動作になりますので、また機会があればボディーウェブやハンドウェーブのやり方をこちらのブログで解説しますが、

これらはロボットダンスやアニメーションダンスを踊る上でも必須課題になりますので、もしアート的な踊り方に興味があれば、「ダンサーYU-SUKE ヒット ウェーブ」で調べてみてください。

ヒットは、腕 → 手首 → 首 → 太もも → そのほか上半身の順に練習することをおすすめします。やり易さとパフォーマンスでの重要性を踏まえると、この順が良いのではないかと思っています。

ポッピンはストリートダンス5ジャンル(ヒップホップ・ハウス・ブレイク・ポップ・ロック)の中でもダンサー人口が少ないジャンルです。

不人気なのではなく、こういった技の難易度が高く本当に好きな人じゃないと続かないためです。みんながチャレンジして断念していったテクニックが習得できると自分への自信に繋がりますよ。

Psダンススクールでポッピンは習えるか

初心者でも通いやすい教室にしていることから、定期クラスはヒップホップダンスをベースにレッスンします。

ポップダンスの要素を含めた振り付けをレッスンする機会はあるでしょうが、ポップダンス固定のクラスではありません。レッスン会やワークショップはジャンル固定で教えることが多いため、ポッピンを扱うときに奮ってご参加ください。



Ps(ピース)ダンススクール
講師 YU−SUKE

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高校生〜大人クラスから始める理由と、キッズクラス開講時期。

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入会前に教室のポリシーを提示することで問題を未然に防げる。

東京都台東区 ダンススクール
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動画でも学べるけどダンス練習はみんなでやった方が楽しい。

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ヒップホップダンス

ヒップホップダンスの簡単な振り付けをやってみよう。

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メルボルンシャッフル・カッティングシェイプスの踊り方。

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ポップダンスの基本「ヒット」を自宅で練習してみよう。

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ロックダンスの基本ステップ・振り付けを練習してみよう。

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簡単なのにかっこいい、ハウスダンスの基本ステップ動画。

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