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ヒップホップダンスを踊ってみよう

ダンサーYU-SUKEです。ネット検索でここでたどり着いた方もいらっしゃるかも知れませんが、ここは自分のやっているダンススクールのブログです。

そのため、インストラクターのマインドで記事を書いています。今回はヒップホップダンスを踊ってみようというテーマで、簡単なレッスン動画を貼り付けます。

先日はシャッフルダンスの踊り方を解説しましたが、ヒップホップと似ていながらも曲が早いだけあって基礎体力が必要です。

Psダンススクールの定期クラスは指導のメインがこのヒップホップダンスです。なので教室に通う下準備というか自分試しとしてこの振り付け講座にトライしてみてください。

初心者にヒップホップをおすすめする理由

ストリート系のジャンルもいろいろあります。ロックダンス・ブレイクダンス・シャッフル・ハウスダンス・ポッピンなどが有名ですが、その中でも初心者にはヒップホップをおすすめします。

理由はリズム・ステップ・運動強度のバランスが取れているからです。例えばリズムにはダウンとアップ・前ノリと後ろノリ・そして横ノリがあります。

リズムだけでもこれだけの基本動作があるのは、曲がゆっくりだからです。間の使い方や動きの強弱も身に付きやすいです。

次に基本ステップ。ヒップホップダンスで使われるステップは、ほかのジャンルでも応用できるものが多いです。実際に使われていますし、もしあなたが先行きジャンルを変えるとしてもヒップホップで学んだ基本は次に活かすことができるんです。

最後に振り付け。簡単なステップを使った振り付けでもオシャレに踊れ、そのうえ初心者でも覚えやすいです。この「簡単なのにかっこいい」ところがヒップホップ最大の魅力です。

PsダンススクールはHIPHOPがメインです

初心者でも通いやすい教室にしていることから、定期クラスはヒップホップダンスをベースにレッスンします。

また機会があれば記事にしますが、アイソレーションという基礎練習から始まり、全身ストレッチをします。ストレットはケガ防止だけでなく柔軟効果を得られるくらいしっかりやります。男性は少し痛いかも知れませんが自分で度合いを調整しながらおこなってもらいます。

入会しないでも参加できるレッスンも不定期ながら継続していきますので、定期クラスより先にそういうクラスから参加してみるのも良いですね。



Ps(ピース)ダンススクール
講師 YU−SUKE

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