名前も分かる!シャッフルダンスのステップ8種

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名前も分かる!シャッフルダンスのステップ8種

シャッフルダンスの基本ステップを含めた8つのフットワークを数分の動画で一気にお見せします。

1.チャールストン charleston
2・ランニングマン running man
3.Tステップ T-step
4.スポンジボブ spongeBob
5.キック kick
6.シャッフル (original)
7.ポップコーン (original)
8.リーボック (original)

1~5はメルボルンシャッフルでも当たり前のように使います。6~8はオリジナルなので、アレンジの参考にしてください。

シャッフルダンスを上手に踊るコツ

名前と やり方を覚えたら、かっこいいステップの踏み方を研究していきましょう。

コツは「キレ」のあるダンスにしていくことです。シャッフルダンスの基本ステップは、ヒップホップでも普通に使われるテクニックであることはご存じかと思いますが、

EDMもゆっくりテンポな曲だとニュージャックスイング(ミドルスクール)と大差がなく見えることがあります。

ミドルスクールはヒップホップダンスの中でもキレのあるステップで魅せる踊り方で、こちらもとても人気があります。

シャッフルダンスらしい動きを意識するとなると、やはりステップのキレ・速さを出して豪快に踊ることです。

このページに貼り付けてある動画も、1つのステップを順番に踏み続けているだけですが、勢いがあるため簡単なステップでもかっこいいパフォーマンスになっています。

シャッフルダンスを上手く見せるコツは軽快なフットワークにあります。少なからず、ダラダラと重たいステップを踏んでいたら、シャッフルの魅力は半減してしまうと思います。

初心者は基本ステップとその名前を覚えることから始めよう

シャッフルダンスは基礎体力が必要な踊り方ですが、心配はいりません。誰だって最初から完璧に動ける人なんていません。いたとしたら、ダンスを始める前に別のスポーツをされていたのだと思います。

まずは基本ステップを1つずつマスターしていってください。具体的にはチャールストン ランニングマン Tステップ スポンジボブ スピンキックあたりです。

順番に練習するだけでも相当汗をかくと思いますが、そうやってスキルアップに努めていく中で自然に体力も向上していきます。

なのであまり深く考えず、体を動かしてみてください。

シャッフルダンスは慣れてくると即興で踊れるようになります。本当に楽しくなるのはそこからなので、ステップ練習をしている最中も、自分が華麗に踊っているイメージを持ってモチベーションを刺激しながら進めてくださいね。

ダンサーYU-SUKE

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シャッフルダンスの基本・ステップのやり方・振り付け

シャッフルダンス 基本ステップ 名前
基本ステップの名前

シャッフルダンスで使われるステップ8種を名前付きで紹介
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シャッフルダンス初心者でも練習しやすい振り付けレッスン
ハウスシャッフル かっこいいダンス
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パドブレの応用 ハウスシャッフルで使えるステップを紹介
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これがシャッフルダンス

基本ステップ7種をフリースタイルMIXしたら超かっこいい振付に
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ランニングマン

EDMの曲でステップを踏む上での練習方法や上手く見せるコツを伝授
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チャールストンステップ

基本的なやり方から上手く踊るコツまで解説されている動画
シャッフルダンス カッティングシェイプス Tステップ
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シャッフルダンスの基本ステップ クラブとの違いも教えます
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Tステップを逆に進むアレンジステップ シャッフルダンスの応用に
シャッフルダンスの基本ステップ ツイスト
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家でこっそり練習できるシャッフルダンスの基本テク 初心者向け
メルボルンシャッフル ダンスの踊り方
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ランニングマンをバックスライドさせる実践的な技を動画でレクチャー
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前に振り分けてよりかっこいいステップに進化させた実践テクニック
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EDMとの相性バツグン 基本ステップ「フットワーキング」のやり方
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横に動くチャールストンステップでかっこいいパフォーマンスへ
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初心者でも練習しやすい簡単なステップだけでオシャレに見せる動画
シャッフルダンス練習用 簡単な振り付け
シャッフルダンス練習用

EDMで楽しくステップ 簡単なのに本格的に踊れる簡単な振り付け
シャッフルダンス 技 かっこいいステップ
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シャッフルダンスやカッティングシェイプスの定番ステップで構成
シャッフルダンス 初心者 簡単
簡単な振り付け動画

シャッフルダンスやカッティングシェイプス初心者向けの講座
シャッフルダンスの基本 Tステップ やり方
Tステップのやり方 2

メルボルンシャッフルやカッティングシェイプスの基本動作を練習

Shuffle dance / Cutting shapes / EDM Tutorial

※こちらの動画一覧は、解説ナシで直観的な学習ができます。通常のレッスン動画と比べクイックな内容ですが、時間のムダを割くことができます。
シャッフルダンス ランニングマンのやり方
ランニングマン

ヒップホップとは踊り方が違う 上手く見せるコツなどを解説
カッティングシェイプス チャールストン
チャールストンのやり方

ヒップホップダンスとは違うEDMでの踊り方を動画でレッスン
シャッフルダンス チャールストン
チャールストン(サイド)

シャッフルダンスやカッティングシェイプスで定番な踊り方
シャッフルダンスの踊り方 初心者
シャッフル ステップ

簡単なのにかっこいい 初心者でも練習しやすい基本ステップ
シャッフルダンスの踊り方 基本ステップ
クラブステップ

ヒップホップの基本ステップをシャッフルダンス/EDMで魅せる
EDM shuffleダンスのステップ
おすすめステップ

ShuffleやCutting Shapesで使えるかっこいいフットワーク
シャッフルダンス踊り方 簡単なステップ
ポップコーン(基本)

シャッフルダンスでも重宝するオールジャンルな簡単ステップ
シャッフルダンスの基本 踊り方
ポップコーン(応用)

トランスなどのハードスタイルでも使えるハイスピードな足技
シャッフルダンス カッティングシェイプス やり方
フットワーキング

シャッフルダンス/ハードスタイルにも対応する高速ステッピン
カッティングシェイプス 踊り方
カッティングシェイプス

EDMと相性の良い、簡単なのにかっこいいステップのやり方
シャッフルダンスの踊り方とステップ
ディープハウス

メルボルンシャッフルとハウスダンスの中間に位置する踊り方
メルボルンシャッフル ランニングマン
メルボルンシャッフル

SHUFFLEの基本「ランニングマン」を後ろにスライドする方法
シャッフルダンス カッティングシェイプス
簡単なステップ講座

カッティングシェイプス初心者でもできる簡単なステップ動画
ダンス練習 かっこいいステップ
初心者におすすめ

家の中でも練習できる お洒落でかっこいい簡単ステップ動画
ヒップホップダンス メルボルンシャッフル
かっこいいステップ

シャッフルダンス・ヒップホップで使えるオシャレな足技
シャッフルダンス かっこいいステップ
Tステップ(逆)

シャッフルダンスの基本ステップ「Tステップ」の応用テク
シャッフルダンス かっこいいステップ講座
オリジナルステップ 1

ランニングマンとツイストを掛け合わせたコンビネーション技
カッティングシェイプス踊り方 ステップ
ハイレベルテクニック

ダンス経験者でもすぐにはできないHigh-Levelなステップ講座
melbourne shuffle cutting shapes
ツイストステップ

Cutting shapes や Break dance の基本ステップとして人気
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ボディウェーブ

ステップばかりで飽きてきたら息抜きにこんな技はいかがですか
shuffle dance cutting shapes tutorial
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EDMとよく合う Shuffle dance Cutting shapes Tutorial

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チャールストンステップのやり方とコツ

ヒップホップダンスの基本ステップ「チャールストン」は、ランニングマンに次ぐ人気を誇っています。簡単なのにかっこいい、初心者でもちょっと練習するだけでマスターできるところが最大の魅力です。

今回はレッスン動画を用いて、チャールストンのやり方とコツを分かりやすく教えていきます。足の動きは知ってるという人も、手の付け方はご存知ですか?動画では足さばきだけでなく手のアレンジ方法も紹介されていますから視聴をオススメします。

やり方はシンプルですが、つま先に重心を置いてかかとをパタパタしながら歩くので今までになかった感覚です。

ヒップホップダンスなんて踊ったことがないけどチャールストンステップは覚えたい!というビギナーさんにも分かるよう、上手く踊るコツを解説しますね。

基本ステップくらいならダンス動画でマスターできます

チャールストンは重心をつま先にキープするステップです。だからクラブやラコステのような基本動作よりも簡単に覚えられます。

初心者が練習するときはいきなり完成形をやろうとせず、必ずベースづくりから始めます。これはヒップホップダンスの基本ステップすべてに共通した覚え方なので、念頭に入れておきましょう。

チャールストンステップの場合、歩く動作は慣れてからにしてかかとをトントンと床を踏みながら内/外に振り分ける練習から開始します。

上手く見せるコツはそのときのリズム。16ビートと呼ばれる小さく跳ねているようなノリに安定感を持たせるとヒップホップ初心者でも上達が早いです。

見栄えを良くする練習方法はもう1つ。がに股(両足が着地している瞬間)にも軽くダウンのリズムを加えることです。

そうすることでヒップホップダンスの特徴でもある8ビートもプラスされ、躍動したチャールストンになります。

足の動かし方はダンサーみな共通ですが、手のやり方はオリジナルが基本です。自分で思いつかないときは動画でサンプルをいくつか紹介してありますので、その解説をしっかり聞くようにしましょう。

チャールストンやランニングマン以外にもおすすめしたいステップはまだまだあります。これを期にヒップホップダンスの基本を学んでいきませんか?下記にレッスン動画一覧がありますので、家の中で練習できるクラブステップやスライドあたりもかっこいいので、時間があればチェックしてみてください。

ダンサーYU-SUKE

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基本ステップ 人気ベスト6

ヒップホップダンス 基本ステップ一覧

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