ヒップホップダンスの基本「モナステリ」 できない時のコツ動画

(動画公開お待ちください。)

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ヒップホップダンスの基本「モナステリ」 できない時のコツ動画

初心者にとっては独特なリズムで難解な基本ステップである「モナステリ」。基本的なやり方・練習方法はすでに紹介済みなため、今回は上手に踊るコツを動画でレッスンしていきます。

やり方そのものは簡単で、ステップタッチの動きを歩幅を固定しておこない、体重が乗らない方の足を内側にたたむようなことをベースにリズムを取ります。

ヒップホップダンス初心者や独学で学んでいて基礎がきちんと身についていない人が手こずりやすいリズムです。

できない時のコツがありますので、とりあえずできた状態から上手く演技できる状態まで向上させたいビギナーさんに向けてアドバイスしていきます。

簡単なのにかっこいいリズム 上手く見せるにはコツがある

ヒップホップダンスはノリ・グルーヴが重要な踊り方です。モナステリはまさに基礎力を試される動きです。

それは基本的な練習方法をそのまま実践しただけでは独特なリズム感を出せないからです。おそらくヒップホップダンスの経験が浅い人がモナステリーを練習しても、シンプルで淡泊な動きにしかならないと思います。

そこから独自のグルーヴ感を出すコツは、意外にも「アイソレーション」にあります。

モナステリーは上体がうねうねっとした何ともいえないモーションを含んでいますが、この元となっているのがアイソレーションだからです。

ピックアップするのは腰の動き、ポップダンスでいうロールのようななめらかに弧を描く動作をモナステリでも使います。

胸や肩など上半身もアイソレの要素を含むノリが出ますが、ここはダンサーさんによって個性が出る部分なので説明は割愛します。

腰の動きは大体似てくるのと、少し屈んだ体勢だと腰の動きが強調されるためモナステリを上手に踊る上で最重要ポイントです。

まずアイソレーションを知らない場合、このブログの検索窓から検索をして腰のアイソレを練習してください。(検索窓はページ上部にあります。)

その後にモナステリを練習することで飛躍的に上達すると思います。上手くできない人のほとんどは足の動きなど目で明確に分かる部分しか動かしていないことで単調になってしまっていると推測できます。

ヒップホップダンスらしいリズム感を出す上で、腰から上半身にも着目してみてください。

ダンサーYU-SUKE

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東京都台東区、上野にあるダンススタジオで動画ファンと合流しました。視聴者に生レッスンを実施するのはこれで5回目です。

ダンサーYU-SUKE名義でスタートしたレッスン会も、次回からはPsダンススクールの名義になる見通しです。

自分のダンス教室をお休みしている合間を縫って始めたのがユーチューブ活動ですが、2017年春から少しずつ現場復帰を果たします。

動画活動はスロウになり、その代わりダンススクール業務が再開。視聴者と合流するクラスは1回やりきりの方が参加しやすいでしょうし、これはこれで独自の発展を遂げていきたいです。

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初心者でも参加できるヒップホップクラス

ダンス教室を利用したことがない全くの初心者でも参加しやすいのが、この1回やりきりのレッスンです。

定期クラスだと同じ地域に住んでいないと利用がむずかしいのに対し、1回やりきりなら思い立ったときに参加できます。しかも僕のダンススクールはこういう1回単体のクラスは入会金を取りませんので、ヒップホップダンスが自分に合うかを確認するために使うことも可能です。

何度かこういうダンスオフ会みたいな取り組みをやらせてもらって分かってきたことなのですが、動画で練習している人はダンス教室の利用が初めてでも対応が早いんですよね。

ランニングマンとかチャールストンみたいに、動画でレクチャー済みの基本ステップはやり方を説明する前からできちゃう人が半数です。

かなり荒っぽく覚えている人が多いので、修正ポイントを見つけて説明することが多いです。やっぱ動画(独学)での練習だと細かい部分が曖昧になるみたいですね。これはこういう取り組みで視聴者との交流を増やせたことで発見しました。

動画でヒップホップダンスを練習している人も、こうやって1回やりきりのレッスンを開催しているのだから参加してみる価値はあると思いますよ。おそらく、間近で見ると僕のダンスも印象が変わるかも知れませんね。

ダンス教室はやっぱ必要だと思う

ヒップホップダンスはフリースタイル色の強いジャンルなので我流でもOKなのですが、基本から偏りがあると踊り方にも出ます。

例えば、ステップを踏んでいるときの手の動きや上半身の使い方とか。動画のレッスンは1講座あたり5~10分ベースです。最初の見本演技などを差し引くと、レクチャーしている時間は5分もなかったりします。

ステップのやり方を教えている動画だと、足の使い方だけで手や上体の見せ方までは説明していません。そういう部分が荒いんですよね。良くないケースだと手がムダな動きをしていてステップが活きてこなかったりしています。

ヒップホップダンスでもそういう細かいパートが目につくため、やはりダンス教室は必要なのかなと感じます。インストラクターが側にいれば目につく部分はアドバイスが入ると思いますし、自分では気づかないところを気付かせてくれることがあります。

独学でダンスを学んでいる人は、定期的に自分の踊っている姿を撮影し客観的にチェックする習慣を付けていくと良いかもしれませんね。

さて、次回のレッスン会ではシャッフルダンスをやります。東京で集合するのはいつもと変わらずですが、台東区ではなく、江東区や千代田区など少し視野を広げてダンススタジオを調査します。

今まで使ってきた上野のスタジオはちょっと狭いんですよね。駅近で良いところが見つかり次第、集合場所が変わる可能性ありです。何か変化があるときはダンサーYU-SUKE 公式サイトで告知します。

ダンサーYU-SUKE

関連記事:Psダンススクールはこんな教室です

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