名前も分かる!ダンスの基本技37種類を動画で解説

名前も分かる!ダンスの基本技37種類を動画で解説

ストリートダンス 技 名前 1

初心者におすすめの動画です。定番のヒップホップをはじめ、ブレイクダンス、ロックダンス、ポッピン、ハウスダンスの基本テクニックが1つの動画で一気に分かります!種類が豊富なので、名前もセットで覚えておくことをおすすめします。

収録内容は下記の通り。練習用としてはもちろんですが、やり方を調べるときにもめっちゃ便利なのでブックマークしておきましょう!

名前も分かるダンスの基本技37種類 – How to dance 37 basic technics

0:10 ヒット/ポッピン
0:25 ブロンクス/ブレイク
0:44 インディアンステップ/ブレイク
1:02 サルサステップ/ハウス
1:20 ツーステップ/ハウス
1:35 フットワーキング/ヒップホップ&ブレイク
1:51 サルサロック/ブレイク
2:14 フライングターン/ヒップホップ&ポッピン
2:23 1歩~6歩ルーティン/ブレイク
2:24 ドルフィン~ズールスピン/ブレイク
2:40 エントリー・チェアー/ブレイク
2:59 パドブレ/ハウス
3:14 シャッフル/ハウス
3:29 ストップアンドゴー/ロックダンス
3:46 スキーターラビット/ロックダンス
4:04 サイドウォーク/ハウス
4:20 トレイン/ハウス&タップダンス
4:36 ランニングマン/以下↓ヒップホップダンス
4:53 ポップコーン 
5:12 シーウォーク(original) 
5:32 ロジャーラビット 
5:53 ハッピーフィート 
6:10 リーボック(original) 
6:49 キックアンドオープン 
7:11 チャールストン 
7:31 インアウト 
7:52 パーティーマシン 
8:11 ツイストウォーク 
8:30 スネーク(サイドウェーブ) 
9:01 スポンジボブ 
9:36 トゥループ 
9:55 スライド 
10:16 ロックザボート 
10:37 ホーシング(フォーシング) 
10:57 ラコステ 
11:17 クラブ 
11:36 クリップウォーク(シーウォーク)
12:11 告知

ここで紹介できなかった基本技もたくさんあります。クロスハンド・スクーバー・ファンキーチキン・ブルックリン(アロー)など、すべて抜かりなくチェックしたい場合は、ユーチューブから「ダンサーYU-SUKE」で検索してください。

スポンサーサイト

初心者はヒップホップのステップから練習してみよう

ブレイクダンスは簡単な技でもかなり体力を使いますし、ロックダンスやポッピンは専門性が高く基本動作でも1つずつ覚えるのに時間がかかります。

そんな中、ヒップホップやハウスダンスの基本ステップはシンプルなので、何から練習すればいいのか分からない初心者におすすめです。

ランニングマンやポップコーンステップのように簡単なわりにわっこいい動作が多く、性別や年代をこえて楽しむことができます。

自宅で練習するときはクラブ・ロックザボート・リーボックあたりが良いですね。何気に家の中で踊れる基本技も多いため、スタジオにいない時間もレッスン動画を有効活用することでレベルアップを加速できます。

基本を覚えるときはステップの名前もセットで学ぶようにしましょう。これだけ種類があると練習していく中でごっちゃになりがちです。踊りたいジャンルが決まっている場合はそのジャンルだけでもOKですが、別のダンスジャンルも知識を蓄えることで、ダンサー同士のコミュニケーションにもプラスがあります。

基本ステップは多くのダンサーで共有しているテクニックで、振り付けにもよく登場してきます。かっこいいと思える動きだけでも身に着けておいてください。

ダンサーYU-SUKE

初心者でも簡単にできるダンスレッスン一覧

ヒップホップダンス練習用
ダンス練習用

初心者でも簡単に踊れるヒップホップの振付
ダンス 種類 名前一覧
ダンスの基本技37連発

名前も分かる!基本テクニック37種類
振付 かわいい 21
かわいいダンス

女子力アップ!R&Bの簡単な振り付け動画
初心者でもできるダンス振り付け動画
初心者向けレッスン

J-POPで踊る楽しいダンス振り付け動画
ロックダンス基礎 ノック ペイシング
ロックダンス / ノック

ペイシングとも呼ばれるLockdanceの基本
腰痛 肩こり ストレッチ
ストレッチ・柔軟体操

肩こり解消 全身ストレッチで健康維持
簡単な振り付け動画
簡単なJpopダンス

オシャレな振り付けのレッスン動画
ダンス基礎 アイソレーション
アイソレーション

すべてのダンスに共通する基礎練習法
ダンス練習 動画
自宅でダンス練習用

家の中で踊れる振り付けのレッスン
小学校 体育 ダンス
小学校ダンスの見本

運動会や体育で使える簡単なリズムダンス
中学 体育 創作ダンス
体育ダンスの見本

中学校の体育授業で使える創作ダンス振付
体育 学祭 ダンス
文化祭ダンスの見本

学祭で使える簡単なのにオシャレな振付
振り付け 簡単 5
ヒップホップ振付 1

体力を使わない大人に向けた入門レッスン
振り付け 簡単 4
ヒップホップ振付 2

初心者でも踊りやすいHIPHOPレッスン
ダンス振り付け 基本ステップ 4
ヒップホップ振付 3

家の中で練習できるオシャレで楽しいレッスン
創作ダンスの見本 簡単 1
簡単ダンスレッスン 1

シンプルイズベスト!家の中で練習できます
文化祭 体育 振り付け
簡単ダンスレッスン 2

簡単なのにかっこいい ミドルhiphop振り付け
ロックダンス 基本 技
簡単ダンスレッスン 3

ロックダンスの基本動作を振り付けで一気に!
ダイエット エクササイズ 3
自宅で痩せるダンス運動

ぽっこりお腹を引っ込める楽痩せダイエット
エクササイズ ダイエット
ヒップホップでダイエット

楽しいHIPHOPエクササイズで痩せる
簡単 ダンスエアロ エクササイズ
簡単エクササイズ

体脂肪を燃やすダンスエアロ・ダイエット
振り付け 簡単 かわいい 7
かわいい振り付け

女の子にオススメ かわいい仕草でキュートに
振り付け R&B 8
簡単 R&Bダンス

初心者でも踊りやすいゆったりR&Bレッスン
簡単な創作ダンス見本
簡単な創作ダンス

踊りが苦手な人でも楽しく踊れる振り付け動画
キッズダンス ヒップホップスクール
キッズダンスレッスン

小学生でもできる簡単なヒップホップ振り付け
ヒップホップダンス 初心者 踊り方
女の子のヒップホップ

基本ステップを楽しく練習できる振り付け講座
ダンサーYU-SUKE ダンススクール 3
視聴者と会ってきた

このサイト観覧者とダンスをしてきたレポートです
簡単 創作ダンス 振り付け
創作ダンス入門

心地よい音楽で踊ろう 初心者向けレクチャー動画
ヒップホップダンス 簡単
ヒップホップ入門

HIPHOPのリズムで踊るシンプルなヒップホップ講座
ロックダンス 簡単 振り付け
ロックダンス入門

基本ステップを使った初心者でもできる振り付け動画
ヒップホップ 初心者 簡単
練習しやすい振付

ヒップホップダンス入門レベルの簡単なレクチャー動画
ダンス ストレス解消
ストレス解消

ダンスは心のサプリメント 踊って気分スッキリレッスン
ランニングマンやり方コツ
ランニングマン

かっこいいステップといったらこれ ランニングマンやり方
ポップコーンステップやり方
基本ステップ 1

ヒップホップダンス〝ポップコーン〟のやり方
ダンス振り付け 基本ステップ 1
基本ステップ 2

ハウスダンス〝サルサステップ〟の練習方法
ヒップホップダンス 基本 3
基本ステップ 3

HOPHOPダンスの基本動作〝スポンジボブ〟
dance1286
ヒップホップ練習着 ダンス衣装 tシャツ ストリートダンスウェア かっこいい 服
ダンス用スウェットパンツ キッズ メンズ レディース スウェットパンツ ダンス ヒップホップ
パーカー ダンス ヒップホップ パーカー ダンス衣装 ヒップホップ服
ヒップホップTシャツ キッズ メンズ レディース バンダナ ダンス衣装 かっこいい 大きめ
キッズダンス服 Tシャツ かわいい レディース hiphop 服 ヒップホップダンスTシャツ

すべての商品・セール対象品を表示する

スポンサーリンク

このサイトで学べること(カテゴリー案内)

ヒップホップダンスの基本ステップ
ヒップホップ 基本ステップ52講座

見本と練習方法がセットになっていて初心者でも練習しやすい。やり方や上手く踊るためのコツが分かる。
ヒップホップダンス振り付け
ヒップホップ 振り付けレッスン

初心者でも練習しやすい簡単な動画から、経験者向けのカッコイイ振付までレベル別に50本。
ブレイクダンスの基礎 基本 技
ブレイクダンスの基礎 基本 技

初心者も動画でしっかり学べる。チェアーやウインドミルのやり方からステップ・かっこいい振付までレッスン。
ロックダンスの基礎 基本ステップ 振り付け
ロックダンスの基礎 基本 技

初心者の練習用としてスキーターラビットやクロスハンドのやり方、上手く踊るコツが分かる講座集。
ハウスダンスの基本ステップや振り付けレッスン
ハウスダンス 振付 ステップ大全集

技の名前や種類、やり方が学べる総合コンテンツ。初心者がまず練習すべき基礎や基本ステップが分かる。
ポップダンスの基礎 基本
ポップダンス基礎・基本の練習方法

初心者も動画で覚えられるヒットのやり方やウェーブのコツなど、ポッピンを始める人におすすめ。
シャッフルダンスの踊り方 基本ステップと振付
シャッフルダンスの踊り方

基本ステップから かっこいい振り付けまで動画でレッスン。カッティングシェイプス初心者も基礎から学べる講座一覧。
初心者 簡単 ダンス
初心者のための簡単ダンスレッスン

簡単なレッスン動画が40講座。振り付け練習用、体育授業や文化祭など創作ダンスの見本として。
ダンスファッション B系 ヒップホップウェア
ダンスファッションの豆知識

お洒落なダンサーの服ブランドやヒップホップウェア、かっこいいストリートファッションのおすすめをピックアップ。
ダンスで踊れる音楽と曲
ダンスにおすすめの音楽と曲

ストリートダンス5大ジャンル、ヒップホップ・ブレイクダンス・ハウス・ポッピン・ロックダンスに対応。
dance658
ダイエット動画 自宅でエクササイズ

ダンスで痩せたい人におすすめの簡単エクササイズ一覧。楽しくて夢中になりやすいため痩せ過ぎに注意。
ロンダート バク転のやり方 できない時のコツ
バク転のやり方 アクロバット講座

倒立・側転・ロンダートのような初心者でも練習しやすい簡単な技から、マカコ・バク転・バク宙まで練習方法を紹介。

姉妹サイトもおすすめです

ダンス 基本 基礎 振り付け

ヒップホップ シャッフル ブレイキン ハウスダンス ポッピン ロックダンスに対応。

基礎練習・基本ステップの習得・振り付け見本はまだあります。自分のためにも関心度の高いジャンルは抜かりなくチェックしておきましょう。


かっこいいhiphopダンス基本技 ブルックリン/アローやり方

かっこいいhiphopダンス基本技 ブルックリン/アローやり方

ブルックリン アロー ステップ 1

簡単なのにかっこいい、ヒップホップダンスの基本ステップを紹介します。

かっこいいhiphopダンス基本技 ブルックリン/アローのやり方を動画で分かりやすくレッスン。ランニングマンよりもかっこいいという人が多い、力強いステップです。初心者でも簡単に覚えることができるため、練習してみてください。

スポンサーサイト

簡単なのにかっこいい ランニングマンに次ぐ人気ステップ

hiphopダンスの中でも、ブルックリンステップ/アローは有名です。足さばきは決まっていますが、上半身の魅せ方を手の動きはフリーなので、個性の出しどころです。最もポピュラーなのは、動画でもやり方を紹介している弓矢を引くような動作です。

だけど女の子がブルックリンを練習する際は、ちょっと男っぽくなってしまうため、好みによっては上から下に下ろすような使い方でも良いと思います。

ランニングマンは脚を縦に動かすのに対し、アローは横です。両方とも簡単なのにかっこいいヒップホップダンスの基本技なのでしっかり練習して身に着けておきましょう。

アローを上手く踊るコツはステップを踏む際の歩幅にあります。開いて閉じての動きを大きくした方が印象は良くなるのですが、結構体力を使うので限界はあると思います。曲の早さによっても変わってきますので、ムリのない範囲で大きくステップしてください。

ヒップホップダンスの基本ステップはこのサイトでも数多くやり方をレッスンしています。ランニングマンやブルックリン以外にもかっこいい基本技はたくさんありますよ。もし家の中で練習をするならさほどハードではないクラブステップ・リーボック・キックザボートあたりから攻めてみてはいかがでしょう。

このページの下部に基本ステップのおすすめ一覧があります。1日1本やっつけて、1ヵ月でHIPHOPダンスをマスターしましょう!

スポンサーサイト

良い動画が見つからない方へ

ユーチューブは無料で観れるところが手軽ですが、自分の探しているコンテンツがすぐに見つからなかったり、物足りなさを感じることもありますよね。

時間対効果で考えたときは、市販のレクチャーものを入手した方が手っ取り早いこともあります。

当ブログはユーチューブ動画プラス補足文の構成で、無料の中では分かりやすさと情報量を兼ね揃えています。しかし広告収入も限られているため、現状維持がやっとです。物足りない場合は、市販のレクチャーものと併用するようにしてください。

 
by Amazon

ヒップホップダンス 基本ステップ一覧

ヒップホップダンス 基本 3
スポンジボブ

かっこいいヒップホップの基本ステップで高い人気を誇る
ポップコーンステップやり方
ポップコーン

ランニングマンよりも実用性あり!? 初心者にオススメ
ヒップホップダンス 基本 2
ビズマーキー

初心者でもすぐに踊れるヒップホップダンスの基本技
ランニングマンやり方コツ
ランニングマン

ヒップホップダンスで最も有名である基本テクニック
ダンス基礎 スネーク
スネーク ( スネイク )

ポップダンス・アニメーションの基礎練習にもなる技
ヒップホップダンス基本 スライド
スライド

ヒップホップのリズムに絡めて動く基本テクニック
ヒップホップダンス 基本 1
チャールストン

家の中でも練習できるHIPHOPの人気ステップ
ヒップホップダンス かっこいいステップ
リーボック

クラブやチャールストンをさらに難しくしたような動作
ヒップホップダンス 基本 5
クラブステップ

細かな足さばきが特徴のHOPHOPダンス基礎テク
ダンス ステップ ラコステ講座
ラコステ

女性でもすぐに踊れる、簡単なのに楽しいステップ
ブルックリン アロー ステップ
ブルックリン

アローとも呼ばれる男性におすすめのカッコイイ技
フライングターン ダンス
フライングターン

ヒップホップやポップダンスで使える不思議な動き
ダンス トゥループ やり方
トゥループ

かっこいいけどちょっと難しい動作の基本ステップ
簡単 ダンス ステップ (1)
ホーシング

フォーシングとも呼ばれる簡単かつシンプルな技
ヒップホップ ダンス ポニー 1
ポニー ステップ

簡単・かっこいい・楽しいの3拍子が揃った動き
タップダンス ステップ 1
トレイン

タップダンスのように足を打ち付ける基本ステップ
ツイスト インディアンステップ
インディアンステップ

ブレイクダンスをメインにヒップホップでも使える
R&B ダンス 基本
ツイストウォーク

R&Bやハウスダンスで使える女性におすすめの技
ヒップホップダンス基本1
サイドリープ

独特な跳ね感でリズムを刻むかっこいいステップ
シーウォーク クリップウォーク やり方
クリップウォーク

シーウォークとも呼ばれるギャングなhiphop技
HIPHOPダンス 基本
キック&オープン

かっこいいのに知らない人が多いHIPHOPわざ
ダンス基本 ロックザボート 1
ロックザボート

R&Bダンスでも使われるお洒落な大人スタイル
ヒップホップダンス基本 ロジャーラビット
ロジャーラビット

ランニングマンとセットで覚えておきたいステップ
ダンス簡単 インアウト
インアウト

初心者でも簡単に覚えられるヒップホップの基本技
ランニングマン やり方 かっこいい
ランニングマンツイスト

ランニングマンにツイストを加えた応用テクニック
ヒップホップダンス基本ステップ一覧
基本ステップ練習用

7テクを簡単な振り付けで一気に覚えるお得な動画
かっこいい ステップ やり方
インアウトキック

基本ステップを組み合わせたオリジナル創作ステップ
ヒップホップダンスの基本 技
キックス

ブレイクダンスでも使われているキレのあるステップ
ヒップホップダンス ステップ ポップコーン
ポップコーン応用

ポップコーンステップだけで実践的に踊れちゃう動画
ランニングマン
ランニングマン応用

ランニングマンだけでカッコイイ振り付けを創作
dance1286
ヒップホップ練習着 ダンス衣装 tシャツ ストリートダンスウェア かっこいい 服
ダンス用スウェットパンツ キッズ メンズ レディース スウェットパンツ ダンス ヒップホップ
パーカー ダンス ヒップホップ パーカー ダンス衣装 ヒップホップ服
ヒップホップTシャツ キッズ メンズ レディース バンダナ ダンス衣装 かっこいい 大きめ
ヒップホップ Tシャツ キラキラ ダンス衣装 ヒップホップ b系ファッション ダンス服 激安
キッズダンス服 Tシャツ かわいい レディース hiphop 服 ヒップホップダンスTシャツ

すべての商品・セール対象品を表示する

スポンサーリンク

このサイトで学べること(カテゴリー案内)

ヒップホップダンスの基本ステップ
ヒップホップ 基本ステップ52講座

見本と練習方法がセットになっていて初心者でも練習しやすい。やり方や上手く踊るためのコツが分かる。
ヒップホップダンス振り付け
ヒップホップ 振り付けレッスン

初心者でも練習しやすい簡単な動画から、経験者向けのカッコイイ振付までレベル別に50本。
ブレイクダンスの基礎 基本 技
ブレイクダンスの基礎 基本 技

初心者も動画でしっかり学べる。チェアーやウインドミルのやり方からステップ・かっこいい振付までレッスン。
ロックダンスの基礎 基本ステップ 振り付け
ロックダンスの基礎 基本 技

初心者の練習用としてスキーターラビットやクロスハンドのやり方、上手く踊るコツが分かる講座集。
ハウスダンスの基本ステップや振り付けレッスン
ハウスダンス 振付 ステップ大全集

技の名前や種類、やり方が学べる総合コンテンツ。初心者がまず練習すべき基礎や基本ステップが分かる。
ポップダンスの基礎 基本
ポップダンス基礎・基本の練習方法

初心者も動画で覚えられるヒットのやり方やウェーブのコツなど、ポッピンを始める人におすすめ。
シャッフルダンスの踊り方 基本ステップと振付
シャッフルダンスの踊り方

基本ステップから かっこいい振り付けまで動画でレッスン。カッティングシェイプス初心者も基礎から学べる講座一覧。
初心者 簡単 ダンス
初心者のための簡単ダンスレッスン

簡単なレッスン動画が40講座。振り付け練習用、体育授業や文化祭など創作ダンスの見本として。
ダンスファッション B系 ヒップホップウェア
ダンスファッションの豆知識

お洒落なダンサーの服ブランドやヒップホップウェア、かっこいいストリートファッションのおすすめをピックアップ。
ダンスで踊れる音楽と曲
ダンスにおすすめの音楽と曲

ストリートダンス5大ジャンル、ヒップホップ・ブレイクダンス・ハウス・ポッピン・ロックダンスに対応。
dance658
ダイエット動画 自宅でエクササイズ

ダンスで痩せたい人におすすめの簡単エクササイズ一覧。楽しくて夢中になりやすいため痩せ過ぎに注意。
ロンダート バク転のやり方 できない時のコツ
バク転のやり方 アクロバット講座

倒立・側転・ロンダートのような初心者でも練習しやすい簡単な技から、マカコ・バク転・バク宙まで練習方法を紹介。

姉妹サイトもおすすめです

ダンス 基本 基礎 振り付け

ヒップホップ シャッフル ブレイキン ハウスダンス ポッピン ロックダンスに対応。

基礎練習・基本ステップの習得・振り付け見本はまだあります。自分のためにも関心度の高いジャンルは抜かりなくチェックしておきましょう。