ヒップホップダンス初心者でもできるリズムとステップの振り付け

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ヒップホップダンス初心者でもできるリズムとステップの振り付け

簡単なのにオシャレに踊れるヒップホップの振り付けレッスンです。創作ダンスの振り付け例をお探しの方も、リズムとステップをバランス良く使っていて覚えやすいので参考にしてください。

ランニングマン ポップコーンステップを使っていてリズムはアップテンポです。初心者でも上手に見えるよう工夫されていますが、横ノリの部分は腰を滑らかに動かせるまで少し練習が必要になるかも知れません。

体育の創作ダンスで簡単な振り付け動画を探している方にもおすすめです。上手に踊るためのコツを教えましょう。

創作ダンスの振り付け例としてもオススメ 練習しやすいです

ヒップホップダンスは色々な踊り方がありまして、例えばクランプのようなカルチャーダンスだとステップのやり方も特徴があります。

かっこいいパフォーマンスができるまでに時間がかかってしまう振り付けだと、すぐ踊らなければならない環境においては使えませんよね。

ササっと練習して本番で使える内容なら、簡単なリズムと基本ステップで構成されたヒップホップダンスが良いですね。

初心者がこのフリを上手に演技するコツは、「ノリ」感です。ノリを出すことでポージングもビシッと決まりますし、ステップにも躍動感を出せます。

さきほど横ノリは初心者にとって慣れるのに時間がかかると説明しましたが、家の中でも練習できる基本動作なので、部屋でこっそりおこなうことができます。

リズムとステップが交錯するヒップホップダンスは踊っていても気持ちが良く、きっと振り付けを練習している段階から楽しめるはずです。

カウントは1つの動画につき32カウントをベースにしていますので、1曲分の振り付けが欲しい場合はこのページの下にあるヒップホップダンス振り付け例 一覧から5~6本チョイスしてフリを繋げてください。

自分で好きな曲を選んで創作ダンスにチャレンジしたい人には、振り付けの作り方・考え方を教えます という記事でコツを解説してありますので、こちらも参考にしてください。

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ヒップホップダンス初心者におすすめ 簡単なステップ練習方法

創作ダンスで何か振り付けのような素材が欲しい人に、こんな動画を紹介します。

これはヒップホップダンスの基本ステップ「ランニングマン」と「ポップコーン」を組み合わせたルーティン(短めの振り付け)をレッスンしている動画です。簡単に覚えられるため、初心者にとてもおすすめです。

2つのステップさえ練習すれば、あとは組み合わせながら左右を交互に踊ることで32カウントくらいはいけちゃいます。手っ取り早く振り付けをGETしたい人や、創作ダンスで行き詰っているビギナーさんは早速動画を観ながら簡単なステップを練習してみましょう。

ヒップホップの基本 ランニングマンとポップコーン練習方法

簡単といっても、初心者にとっては1つステップを覚えるのも時間がかかるかも知れません。基本的なやり方と上手にステップを踏むコツをお伝えしますので、動画と合わせてご覧ください。

ランニングマンはその名前の通り、走っているように見せます。だけど前に進んではいけないので、その場でステップをする必要があります。

そのため、常に前足を後ろに引き下げる動作をおこないます。二段階で下げていくと、ヒップホップダンスの基本リズムである16ビートという体を縦に揺らすようなノリが生まれます。

その縦ノリをキープしながら足を動かすことで、ランニングマンは初心者でも躍動感あるステップになります。かっこいい雰囲気を出すために歩幅もある程度は確保するよう練習してください。

ポップコーンステップは、ヒップホップのみならず創作ダンスでも使い勝手の良い簡単なのにかっこいいフットワークです。

やり方もいたってシンプルでキックをするだけです。

しかし、コツを押さえておかないと貧相に見えることがありますので上手に見せる方法を教えます。

ポップコーンは前に蹴ったりサイドに蹴ったりと、蹴る方向は自由で良いのですが、軸足が動いているのを動画で確認してください。

このスライドがないと子どもっぽいステップになってしまうので、簡単なステップではありますが軸足は必ず意識してキックとは逆の方向にスライドさせましょう。

これらのコツをふまえて練習すれば、ヒップホップダンス初心者でもオシャレにステップが踏めるようになりますので、参考にしてください。

振り付けとしては量が足りないと思いますので、下に簡単な振り付け動画一覧を表示しておきますね。

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