簡単な創作ダンス 体育や文化祭の振り付け見本にどうぞ

簡単な創作ダンス 体育や文化祭の振り付け見本

体育や文化祭の振り付け 1

体育や文化祭で振り付けを作るときにも使えそうな創作ダンスの見本動画です。

最初は見本演技が流れ、その後に振り付けレッスンが始まるため、初心者も練習しやすい内容になっています。グループで踊るときも、動画のURLをツイッターやラインに貼って共有すれば良いので楽できます。

ダンスジャンルはヒップホップ、ステップを多く取り入れたかっこいい踊り方なので、どちらかといえば男におすすめです。だけど曲のテンポがスロウなので、女の子でも体力的ハンデなしで踊れます。

曲は自分が持っている音楽で代用できます。その際はできるだけ曲のテンポが同じものを選ぶようにしてください。

創作ダンスは振り付けを自分で考えるため、初心者がいきなり自力で取り組みにはハードルが高いです。というか、何も頭に浮かんでこないのではないでしょうか。

中学校の体育授業では現代的リズムダンスが必修化されましたので、創作ダンスに手こずる学生のお助けツールとなれれば幸いです。それと文化祭など学祭の特設舞台でダンスを披露するために振り付けが必要な人もいることでしょう。

1つの動画だけだと量は少ないため、このページの下の方に初心者でも簡単にできる振り付け一覧を載せておきます。ぜひ参考にしてください。

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創作ダンスのコツ 振り付けの考え方・作り方とは

創作ダンスはとても楽しいものです。ですが振り付けの作り方を知らない者にとっては過酷な作業にも感じるものです。

簡単にフリを考えられる方法がありますので、ついでに紹介しておきます。ぜひ実践してみてください。

まず振り付けで使う曲を選ぶのですが、できれば新曲よりもある程度聴き慣れている曲の方が良いフリを作りやすいです。好きなアーティストがいてどうしても新曲で踊りたいという場合を除いては、耳に馴染んでいる音楽の方が創作はしやすいです。

次に、その曲の踊るパートを聴き込んでいきます。できればループ再生ができる音楽再生機器やアプリを使って振り付けを考える部分を繰り返し聴ければベストです。

創作ダンスはいかにその音楽とマッチする動きを生み出せるかが重要なので、フリを作る前に音楽から生まれるインスピレーションをかき立てる時間を設けた方がスムーズです。

頭の中でその曲で踊っている想像を膨らませ、イメージが作れたところで始めて体を使って表現していきます。創作した振り付けを忘れてしまったら勿体ないので、最後はスマホやデジカメで自撮りしておくことをおすすめします。

体育や文化祭で踊るときはグループ演技の場合が多いと思いますので、仲間で相談しながら微調整を加えたりフォーメーションを含めたりして振り付けを完成させましょう。

今回は動画で簡単な創作ダンスの見本を紹介しましたが、自分で作った振り付けをで踊れるようになると今まで感じられなかった新しい喜びと出会うことができます。

誰だって最初は人から学ぶものなのでレクチャー動画をそのまま真似るだけでも立派ですが、高い目標を持ってダンスと触れ合うことでそこからまた自分を芯か進化させることが可能になります。

体育や学祭、そしてユーチューブなどをきっかけに、踊る楽しさを知る人が増えれば良いなと思っています。

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ヒップホップダンスの基本スライド 1

簡単なのにオシャレに踊れる「スライド」という動きです。ヒップホップダンスの基本ステップなので、リズムをキープしながらおこなうのがコツです。

しかもダウンのリズムは初心者でも練習しやすいため、家の中でちょこっとやってみたらすぐ出来ちゃうかも知れませんよ。

大きく動いているようで、床から足は浮きません。だから騒音もさせずにダンスの練習ができます。ダンススクールに通う前の下準備にもなりますので、動画を見ながらヒップホップの基本スライドにチャレンジしてみましょう!上達のコツを教えますね。

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簡単なので初心者も練習すればマスターできます

ヒップホップダンスはリズム感が大事なジャンルです。ダウンとアップ、そして16ビートの3種類があるのですが、初心者が取っつきやすいのは音の取りやすいダウンです。

スライドはずっとダウンを取り続けるだけでリズム自体はいたってシンプル。あとは左右に移動するときの足さばきやスピードを覚えればすぐマスターできます。やり方も簡単なので慣れてくる頃には自分なりのアレンジとか加えてノリノリになってるかも☆

基本ステップの中でもランニングマンやブルックリンなどは、16ビートという飛び跳ねるリズムを使うため家の中だと周囲の迷惑になってしまいます。

そのため自宅練習では今回のスライドやクラブステップ、インアウトがおすすめです。初心者がヒップホップダンスを練習する場合、いきなりストリートで踊っちゃうなんてことはしないと思います。

ダンススクールに行くか、その前に動画を使って自分試しをしようかなというノリだと思います。

スライドはリズムトレーニングにもなるし大事な足さばきも学べるため、基本の中でもおすすめ度は高いです。目で見て、動きの名前を覚えておくだけでも良いと思います。

このサイトでは名前の付いているヒップホップの基本動作を一覧で紹介しています。独学で踊りを学んでいる人をもちろん、どのレクチャー動画も最初に見本演技が収録されていますので観るだけでも楽しめますよ。

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ヒップホップダンス 基本ステップ一覧

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