簡単な創作ダンス 体育や文化祭の振り付け見本

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簡単な創作ダンス 体育や文化祭の振り付け見本

体育や文化祭で振り付けを作るときにも使えそうな創作ダンスの見本動画です。

最初は見本演技が流れ、その後に振り付けレッスンが始まるため、初心者も練習しやすい内容になっています。グループで踊るときも、動画のURLをツイッターやラインに貼って共有すれば良いので楽できます。

ダンスジャンルはヒップホップ、ステップを多く取り入れたかっこいい踊り方なので、どちらかといえば男におすすめです。だけど曲のテンポがスロウなので、女の子でも体力的ハンデなしで踊れます。

曲は自分が持っている音楽で代用できます。その際はできるだけ曲のテンポが同じものを選ぶようにしてください。

創作ダンスは振り付けを自分で考えるため、初心者がいきなり自力で取り組みにはハードルが高いです。というか、何も頭に浮かんでこないのではないでしょうか。

中学校の体育授業では現代的リズムダンスが必修化されましたので、創作ダンスに手こずる学生のお助けツールとなれれば幸いです。それと文化祭など学祭の特設舞台でダンスを披露するために振り付けが必要な人もいることでしょう。

1つの動画だけだと量は少ないため、このページの下の方に初心者でも簡単にできる振り付け一覧を載せておきます。ぜひ参考にしてください。

創作ダンスのコツ 振り付けの考え方・作り方とは

創作ダンスはとても楽しいものです。ですが振り付けの作り方を知らない者にとっては過酷な作業にも感じるものです。

簡単にフリを考えられる方法がありますので、ついでに紹介しておきます。ぜひ実践してみてください。

まず振り付けで使う曲を選ぶのですが、できれば新曲よりもある程度聴き慣れている曲の方が良いフリを作りやすいです。好きなアーティストがいてどうしても新曲で踊りたいという場合を除いては、耳に馴染んでいる音楽の方が創作はしやすいです。

次に、その曲の踊るパートを聴き込んでいきます。できればループ再生ができる音楽再生機器やアプリを使って振り付けを考える部分を繰り返し聴ければベストです。

創作ダンスはいかにその音楽とマッチする動きを生み出せるかが重要なので、フリを作る前に音楽から生まれるインスピレーションをかき立てる時間を設けた方がスムーズです。

頭の中でその曲で踊っている想像を膨らませ、イメージが作れたところで始めて体を使って表現していきます。創作した振り付けを忘れてしまったら勿体ないので、最後はスマホやデジカメで自撮りしておくことをおすすめします。

体育や文化祭で踊るときはグループ演技の場合が多いと思いますので、仲間で相談しながら微調整を加えたりフォーメーションを含めたりして振り付けを完成させましょう。

今回は動画で簡単な創作ダンスの見本を紹介しましたが、自分で作った振り付けをで踊れるようになると今まで感じられなかった新しい喜びと出会うことができます。

誰だって最初は人から学ぶものなのでレクチャー動画をそのまま真似るだけでも立派ですが、高い目標を持ってダンスと触れ合うことでそこからまた自分を芯か進化させることが可能になります。

体育や学祭、そしてユーチューブなどをきっかけに、踊る楽しさを知る人が増えれば良いなと思っています。

ダンサーYU-SUKE

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ダンスの基本「ロボコップ」やり方 | アイソレを活かした簡単テク

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ダンスの基本「ロボコップ」やり方

簡単なので初心者でも練習しやすい基本テクニック「ロボコップ」です。上半身の動きなので、レッスン動画を見ながら自宅で覚えることができます。

ランニングマンと同様、一昔前のテクニックですがダンスの基礎アイソレーションを応用したような見せ方で基礎力アップに繋がる動作です。

ロボコップは実用性のないテクニックとして位置づけられ、現在はあまり人気がありません。だけど当時とても流行したのも事実です。ダンスの基本はそういう歴史が学べますし、アイソレを使う時点で上半身のコントロールスキルが養われます。

なにより家でこっそり練習できるところが初心者にオススメ。肩の動かし方を動画で確認しながらカチッカチッと上半身を固める面白さを体感してください。

アイソレーションを活かした簡単テクニック

ロボコップはヒップホップダンスの中でも独特な動作をします。基本ステップのようなフットワークではなく上体で演じるため、モーションが重要になってきます。

上手く見せるコツは「ため」です。右にカチッと肩を入れるときも少し左にためてから動くようにします。そうすることで繊細ながらも大きなモーションとなりロボコップらしい力強さが生まれます。

動画でも解説されていますが、ダンサーによってやり方には差があります。アイソレーションの部分は同じですが、手の型はお好みで調整可能です。

初心者が練習する際はまずアイソレーションから始め、慣れてきたら肩の上げ下げを繰り返しおこないます。その後に2つの動作を一緒にすればロボコップと呼ばれるテクニックの完成です。

僕はリズム取りのときに肩を上げ下げしていますが、このロボコップから取り入れました。このまま実践に使うこともあまりないかと思いますが、体の使い方は様々なシーンで活かせます。

基本動作を1つずつ学ぶことで引出しを増やせます。ストックされたテクニックを今後はどうアレンジして自分のダンスに活かしていくかを考えながらステップアップしていきましょう!

ダンサーYU-SUKE

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基本ステップ 人気ベスト6

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