リーボック ステップ講座 HIPHOPダンスを動画で学ぶ

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リーボック ステップ講座 HIPHOPダンス

HIPHOPダンスの基本ステップ講座も、動画数が多いため初心者は一通り覚えるのに1カ月程度はかかると思います。

しかし!ここにきて難関が。。。

基本ステップなのにめちゃ難しい、HIPHOPダンス入門者を泣かすステップ〝リーボック〟のレッスンがやってきました。間違えて覚えている人が多い足技なので、注意点を付け加えながら上手に踊るコツと上達法を教えます。

基本ステップなのに難しいヒップホップ・テクニック

HIPHOPダンスの中には、クラブステップ、ラコステのように足のかかとつま先を器用に使うステップがあります。このリーボックも注意すべきはこの足首の部分。動画でのレッスンだと細かい部分を見落としがちなので、文章補足を加えたいと思います。

レクチャー動画でも練習の注意点に触れていますが、軸足は外側に向かってこすります。ジャンプで浮かすのではなく、かかと・つま先で順に体重を移し、這うようにします。これはHIPHOPの定番テクであるクラブステップと同じやり方です。

片足から両足になる際に落とし穴があり、初心者は罠にはまらないよう注意が必要です。軸足は常に外側に向かってこすっています。その為に重心をつま先とかかとに交互に乗せていく動作をキープしつづけることが重要です。

幸い、講座は最初に見本をしっかり見せる構成になっているため、パソコンから見ている人は、動画を拡大表示して確認しながら練習を進めていけば、おおむね問題はないと思います。

もう1つ補足として、リーボックステップは海外では違うステップを指していて、少しややこしいです。ヒップホップダンスにはこういう事例が他にもいくつかあり、このサイトでもレクチャーしているシーウォークはG(ジーウォーク」とかつては呼ばれていました。ブルックリンというステップも、海外ではチャールストンと呼ばれているケースがあります。

利口な人なら気付くはず。そうです、ストリートダンスのようにベースそのものがフリーなダンスは名前を覚えることばかりに集中しなくても良いんです。

流行によっても踊り方やファッションも左右されます。ステップの名前が曖昧に浸透しているのは歴史を学ぶ側からすれば困った話ですが、基本から学ぶべきは名前よりも先人たちのアイデアなので、動きそのものをインプットしていけば良いです。おいしいところいただきます!の精神で基本ステップを覚えていってください。

このサイトでやり方を教えている動作は広く認知されている基本技ばかりなので、一応ステップの名前もセットで覚えておくことをおすすめしますが、学問(ノートを使った勉強?)のような感覚ではなく、ダンスなのだから体がノートのようなものだと考えましょう。

HIPHOPダンス初心者にとってはハードルの高い技なので、ここはブックマークだけしておき他の講座に進むのもありです。ぐるっとサイト内を一周して基礎力を上げてからもう一度戻ってくると、すんなり覚えられることもあるためです。学ぶことは楽しいことです。ダンスを楽しみながら基礎を1つずつ身に付けていってくださいね。

ダンサーYU-SUKE

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シャッフルダンス かっこいいステップ講座

カッティングシェイプスとも呼ばれますが、EDMで踊るかっこいいステップダンスの練習方法を紹介します。動画では最初に見本を見せて、その後にレッスンパートが収録されています。

初心者も気軽にチャレンジできますので、練習できる場所を確保したらぜひやってみてください。

このステップはシャッフルダンスの基本「ランニングマン」とツイストを掛け合わせたコンビネーションテクニックです。パッと見だとランニングマンっぽさはありませんが、ステップのベースになっています。

ツイストの部分は足首付近をよくチェックしてください。つま先とかかとを上手に使い、床との付着面積を減らしているのが分かりますよね。こうすることで余計な力を使わず省エネで効率よく動けるわけです。

こういうオリジナルステップからは知恵やアイデアを学ぶことができます。シャッフルダンス初心者はまずランニングマンやチャールストンの練習から始めた方が良いと思いますが、定番を一通りマスターした後は、こういったオリジナルステップからアイデアをもらい自分の踊り方に活かしていくとパフォーマンスの幅が広がりますよ。

踊り方が分からない人は基本ステップから練習しよう

シャッフルダンスは現在のところ、ジャンルというよりも1つの「踊り方」・「ノリ」といった位置づけです。使用するステップもランニングマンを中心に、すでにヒップホップダンスで古くから親しまれています。

でもカッティングシェイプスやメルボルンシャッフルといった語源で調べれば、シャッフルダンスが発祥した頃を知ることができます。すると、決してヒップホップやハウスダンスと一緒くたにしてはいけないような気にもなります。

シャッフルダンスはこれからどのように発展していくか次第で1つのダンスジャンルとして地位を確立していくでしょうし、廃れて名前も聞かなくなる可能性もあります。

色々なダンスを学び、そしてユーチューブを通じて広く紹介している僕が感じていることは「EDMで踊るスタイルはとても斬新」だということ。

ミドルスクール(ニュージャックスイング)と似ているようで違う。ハウスダンスと曲調は似ていても、踊り方は一味違います。

小さくジャンプするような基本リズムではなく、リズムの速度が速くともヒップホップの16ビートをキープする小刻みな踊り方はとてもスパイスが効いています。

ステップも曲が速いぶんシャープな魅せ方をしますし、新しい刺激を求めているニーズにおすすめです。かっこいいステップを覚えたいのなら、足技で魅せるシャッフルダンスを学んでみてください。楽しいですよ。

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