タッチウェーブ やり方・練習方法 | ポップダンスの基本技

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タッチウェーブ やり方・練習方法 | ポップダンスの基本技

ポッピン・ダンスでよく使われているハンドウェーブとボディウェーブはすでにレッスン動画を公開済みなので、今回はそれら基礎テクニックの応用として「タッチウェーブ」に挑戦してみましょう。

やり方は、上のレクチャー動画でくどいほど丁寧に解説されています。ポップダンス初心者で練習方法が分からないという方も、こういうハウツー動画は独学で練習している人の強い味方です。

頑張る気さえあればいくらでも上達できるのがポッピンなので、パフォーマンスをさらに向上させられるよう、繰り返し基本動作を練習し完成度を上げていきましょう。

ポッピンは基礎から身に付け、技へと繋いでいく

ポップダンスは覚えて終わりにしてはいけません。とりあえず覚えた状態と上手く演技できる状態では差が大きく開くため、自分の演技をビデオに撮って確認したり、細部にもこだわりが持てるように気持ちを高めてください。

ポッピン初心者におすすめの手順は、まずハンドウェーブから。座りながらでも練習できるため、例えばソファでくつろぎながらテレビを観ているときもコマーシャルの時間に練習できたりします。

どちらかというと横のボディウェーブの方が簡単なのですが、立っている状態でないとできない動きなので、ハンドウェーブからの方が手軽かなと思います。

その後に横と縦のボディウェーブを習得し、最後にタッチウェーブを学ぶ順番が良いと思います。

理由はハンドウェーブとボディウェーブの延長線上にあるテクニックだからです。だから基礎というより技に近いスキルだと思います。

それだけタッチウェーブは基礎力がないと上手くできないパフォーマンスでもあるため、時間はかかるでしょうがポップダンスが好きな人は諦めず地道な練習を続けてください。

動画ではサンプルで手から足に繋げるルーティンを教えています。それがむずかしく感じる方に向けてボディウェーブをなぞるやり方もセットで紹介しました。

タッチウェーブに関しては触れた部分に波を作ればそれ以外の決めごとは特にありませんので、創作性のある楽しいテクニックです。自分だけのオリジナルムーブをあみ出せるようになるところまでいけた時が1番楽しいでしょうね!

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ハウスダンスの基本技「ヒールアンドトー」 やり方・練習方法

初心者にとっては基本ステップなのに、なんでこんなに難しいねん!と発狂寸前に追い込まれやすい厄介なテクニックがヒール&トーです。

まさに職人技とも思える繊細な足テク。しかもスピードも速い!

悪いことはいいません。ハウスダンス入門者はヒールアンドトーを後回しにしてOKです。ルーズレッグ・ツーステップ・パドブレ・シャッフルあたりから進めた方が良いと思います。

実際に、ヒール&トーは後回しにした方が良いんです。なぜなら、ヒールステップやトレイン・スワルを混ぜ込んだようなステップだからです。

言い換えれば、ヒールステップとトレインかスワルのいずれかの基本ステップをマスターしてからの方が、ヒールアンドトーを覚えやすくなります。

だから後回しの方が利口です。もし上記のステップをすでに習得済みであれば今がやり時!ってことになります。

基本的なやり方は動画で紹介した通りですが、普段と比べややレッスンパートが短いため、もう少し詳しく練習方法をお伝えします。

基本ステップの中でも難しいテクニックに挑む!

ハウスダンスのベーシック・ステップは簡単な動きが大半の中で、ヒールアンドトーは「かかと」と「つま先」を器用にあやつれないと曲のスピードに押され気味になってしまいます。

初心者に最も多い事例が、音楽に乗れない・体が付いていかないという状態です。

確かにダンスの基礎トレで知られるアイソレーションみたいな練習法でも、足先の強化方法はありません。かかととつま先を使うステップはハウスダンスに多いため、良い訓練になります。

上手く見せるやり方があるので、できない人のアドバイスに加えてコツも教えちゃいます。

まずゆっくり練習するのは当然のことですが、その際にハウスのリズムも一緒におこなってください。その時に意識して欲しいのが、地面を踏むのではなくバウンドさせる感覚です。

ヒール&トーで曲に付いていかなくなってしまう原因の多くは余計な力が入ってしまうことにあります。

ヒール(かかと)とトォー(つま先)は、踏むでのなく弾ませるイメージで床に付けます。この足さばきはトレインやスワルのステップと近いものがあります。

そして上手く見せるコツは、重心を真っ直ぐではなくやや後傾気味に構えること。

かかと・つま先をコントロールする側の足に重心が多くかかってしまえば素早く動かすことが難しくなります。見栄えも良くなりますので、これらのアドバイスをヒールアンドトーの練習に活かしてください。

ハウスダンスの基本ステップはこの下記に一覧で載せてあります。各ステップの名前とセットで見本とレッスンが視聴できますので、順番に覚えていってください。

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