ヒップホップ・ブレイク使えるステップ「フットワーキング」

ヒップホップ・ブレイク使えるステップ

ダンス ステップ 簡単

ヒップホップ・ブレイク使えるステップ〝フットワーキング〟の動画レッスンです。ストリートダンス全般で使える万能ステップ。かっこいいのに初心者でもサクッと覚えられるところも魅力です。

フットワーキングはブレイクダンスの基本技アップロックにも活かせますし、ハウスダンスのステップにも変換できます。今回は一応ヒップホップのテイストを出しましたが、ストリートダンス全般で使える基本ステップになります。

簡単ではありますが、スピード感が鍵をにぎるテクニックなだけに足首からふくらはぎが疲れます。初心者は休憩を挟みながら練習しましょう。

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初心者でもすぐできる楽しい基本技

フットワーキングはステップの速度こそありますが、動きはいたってシンプルです。ヒップホップの基本ステップ〝ランニングマン〟や、ブレイクダンスの〝トップロック〟より簡単にできます。

練習する際は、タッタッタ!のテンポを守りましょう。特に最後のフィニッシュ部分にアクセントをおき、見栄えするように意識してください。

手の動作はオリジナルで大丈夫。ブレイクダンスなら手を腰に当てる、ハウスダンスなら走っているような自然な構えから試してください。ヒップホップダンスの場合、もっとゆっくりな音にして大きく動くのも良いかも知れません。自分のスタイルに上手くハメ込めば、フットワーキングで踊りの幅も広がると思います。

ブレイクダンスといったら、かっこいい床技の練習がメインになってきますが、立ちのパートも1ムーブの中では重要なカギを握ります。ブレイクダンスの大会を実際に見に行けば納得してもらえるはずですが、パフォーマンススキルのあるブレイカーはエントリーの時点で早くも人の目を引き付けています。

演技の見せ場が床にあったとしても、最初に見せる立ちの部分でも力量が図られています。ダンスバトルの審査員はこういっていました。「上手か下手かはエントリーの出方でわかるよね。」と。

相手の演技が終わり今度は自分が出ていく際の動き方で、その後のフロアーでどの程度のことができるダンサーなのか大筋予測が付くというのだから、これはやはり強化しておかねばなりません。

ブレイクダンスの立ちを上手く見せるコツは、スピード感と技の多彩さです。より多くのステップテクニックを知っている方が断然有利になります。なので初心者や経験の浅い人は、考えている前に行動しましょう。ブレイクダンスにも基本ステップはありますが、トップロック、アップロック、サルサステップ、インディアンスステップ、ブロンクスくらいしかなく、これだけだとレパートリーが限られてきます。

ブレイクダンスはフリースタイルで踊れますし、ヒップホップや他のジャンルからも活かせる技は活かす精神でも最初の内は良いと思います。上達につれオリジナルを自ら創作できるようになりますから、それまでは人の動きを参考にして良いところを取り込んでください。

フットワーキングはブレイクとヒップホップの両方で使われている基本ステップです。これだけやっていてもムーブになりませんし、もっともっと基本技を練習していきましょう。その際は技の名前も一緒に覚えておくことをおすすめします。

ページ下にはヒップホップダンスの基本ステップ動画集があります。ブレイクダンスの基礎・基本ステップ・振り付けなどの動画集はこちらになります。興味のある方からチェックして実践に活かしていきましょう!

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ヒップホップダンス 基本ステップ一覧

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ランニングマン

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スネーク ( スネイク )

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スライド

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インディアンステップ

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ロジャーラビット

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ヒップホップダンスの基礎・基本ステップ〝ビズマーキー〟 のレッスンです。簡単なのにカッコイイわざということで、ダンススクールでも初心者クラスでの出現頻度が高い基本ステップです。

ヒップホップダンスには有名なものだけでも10以上の基本ステップがありますが、ビズマーキーはその中の1つです。

アーティスト名のついたステップは一時的に流行っては消えていくものが多いですが、ビズマーキーは今でも健在。というかランニングマンよりも簡単かつ奥深さがあるので、もっと認知されてても良い気さえします。

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簡単なのにカッコイイ基本わざ

ヒップホップダンスの基礎として、初心者にやっておいてもらいたいステップは、ランニングマン・クラブ・ビズマーキー・スポンジボブ・ブルックリンです。すべてこのブログで動画とともに紹介されていますので、まずはどんな技なのか視聴し手の付けやすいものから練習しましょう。

ストリートダンスの5ジャンルの中でも、ヒップホップは初心者がまず練習すべき基礎的な動作が多く、充実した練習が可能です。基本ステップ以外にリズムトレーニングみたいな基礎強化をしておくと、振り付けを踊る際に格が付きますし一気に上達すると思います。

基礎のなかにはアイソレーションという地味ながら効果的な練習方法もあります。基本ステップが難しいと感じる人は、アイソレ練習から始めると良いかもしれません。基礎テクニックを学んでいる人は初心者が大半ですし、興味があれば すべてのダンスに共通するダンサーの基礎トレ アイソレーションのやり方 をセットで視聴しておくことをおすすめします。

動画でも伝えていますが、ビズマーキーには「前ノリ」というヒップホップダンス特有のリズムがよく合います。リズムが入っていないと単調になり過ぎてしまうので、できればノリも一緒に覚えるようにしてください。

基礎練習をしっかりやっておくことで、その上に乗っかってくる難しい技術を身に付ける際も上達スピードが上がります。ヒップホップダンスの場合だと、同じ振り付けを踊っていても周囲と差を付けることが可能になります。基礎は自宅でできるものが多いですし、スタジオにいない時間も有効に使い最短でレベルアップできると良いですね。

ダンサーYU-SUKE

ヒップホップダンス 基本ステップ一覧

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