ヒップホップダンスの基礎 ビズマーキーステップ やり方

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ヒップホップダンス基礎 ビズマーキー やり方

ヒップホップダンスの基礎・基本ステップ〝ビズマーキー〟 のレッスンです。簡単なのにカッコイイわざということで、ダンススクールでも初心者クラスでの出現頻度が高い基本ステップです。

ヒップホップダンスには有名なものだけでも10以上の基本ステップがありますが、ビズマーキーはその中の1つです。

アーティスト名のついたステップは一時的に流行っては消えていくものが多いですが、ビズマーキーは今でも健在。というかランニングマンよりも簡単かつ奥深さがあるので、もっと認知されてても良い気さえします。

簡単なのにカッコイイ基本わざ

ヒップホップダンスの基礎として、初心者にやっておいてもらいたいステップは、ランニングマン・クラブ・ビズマーキー・スポンジボブ・ブルックリンです。すべてこのブログで動画とともに紹介されていますので、まずはどんな技なのか視聴し手の付けやすいものから練習しましょう。

ストリートダンスの5ジャンルの中でも、ヒップホップは初心者がまず練習すべき基礎的な動作が多く、充実した練習が可能です。基本ステップ以外にリズムトレーニングみたいな基礎強化をしておくと、振り付けを踊る際に格が付きますし一気に上達すると思います。

基礎のなかにはアイソレーションという地味ながら効果的な練習方法もあります。基本ステップが難しいと感じる人は、アイソレ練習から始めると良いかもしれません。基礎テクニックを学んでいる人は初心者が大半ですし、興味があれば すべてのダンスに共通するダンサーの基礎トレ アイソレーションのやり方 をセットで視聴しておくことをおすすめします。

動画でも伝えていますが、ビズマーキーには「前ノリ」というヒップホップダンス特有のリズムがよく合います。リズムが入っていないと単調になり過ぎてしまうので、できればノリも一緒に覚えるようにしてください。

基礎練習をしっかりやっておくことで、その上に乗っかってくる難しい技術を身に付ける際も上達スピードが上がります。ヒップホップダンスの場合だと、同じ振り付けを踊っていても周囲と差を付けることが可能になります。基礎は自宅でできるものが多いですし、スタジオにいない時間も有効に使い最短でレベルアップできると良いですね。

ダンサーYU-SUKE

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ブレイクダンスの基礎 トップロック講座

ブレイクダンス基礎といったらコレですよね!初心者に向けたトップロック講座を収録してきました。

トップロックはより自由に、そして自分らしく。人からどう思われるかなんて気にしなくて大丈夫なので、カッコイイと思ったスタイルを自信をもって踊りましょう。

ブレイクダンスの基礎は、フットワークこそ1歩~6歩のようにベースが決まっているものの、エントリー(立ちダンス)の部分はルールなしに自分らしく踊ることが大事です。

ハウス出身ならハウスのステップから入りますし、ロックダンスやヒップホップをアレンジしてブレイクビーツで魅せている人もいます。

僕はB-BOYがもつ精神こそ、ストリートダンスの発展には必要だと思っています。それは自分と踊り方の違う相手にもリスペクトを忘れない心です。これが正しい踊り方だとか、なになにでなければいけないとみたいな固定観念を持つことは、ストリートダンスの本質とずれているのではないかと感じることがあります。

基本ステップや基礎テクニックからは先代の知恵や文化を学び、そのヒントを次の時代へどう繋いでいくか。ブレイクダンスをはじめ、ストリートで生まれゆく文化がより一般に受け入れられ発展していくために、踊る楽しさやオリジナルを創作していく醍醐味を今ダンスを学んでいる世代に伝えていきたいです。

初心者が学ぶべきブレイクダンスの世界

トップロック やアップロック、さらにはパワームーブであるウインドミルやエアートラックス。動きの仕上げとして魅せるフリーズ。

ブレイクダンス には1ムーブが映し出すストーリーも見どころの1つです。

その展開も自分で好きに決めていく創作感が面白い。自由度が高いというのは、それだけ遊び心を刺激されます。何をしても良い、観客にオオー!と言わせればOK。

男心をくすぐる何かが、ブレイクダンスの世界にはあります。1ムーブを作り上げるには、トップロックなどのステップから、フロアー、そしてチェアーを筆頭にしたフリーズまで、引出しを増やしていくことが必要です。

まずはトップロックから始まり、6歩でフロアーワークをし、最後にチェアーで決めてみてはいかが?初心者の練習として、最適な展開だと思います。多くのテクニックはこのブログで紹介されていますので、1つずつ講座を攻略しレベルアップしていきましょう!

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