ポップダンスの基本「ヒット」やり方と練習のコツを解説

ポップダンスの基本「ヒット」やり方と練習のコツ

ポップダンス動画 基礎 やり方 1

筋肉を使うので初心者には難技になるでしょうが、自宅で取り組める基礎練習の1つなので頑張りましょう。

ポップダンス(ポッピン)の基本、ヒットのやり方と練習方法を動画で解説します。最短でマスターするコツも分かりますので視聴をオススメします。

ステップのようにやり込んで覚えるというよりも、ちょっとした空き時間を上手く活用して丹念に練習していくのがヒットです。ちょっと集中したからといって、あっさり習得といかないのがポップダンス。ウェーブ等も含めポッピンの技 全般にいえることなので、焦らずじっくり技を磨いていきましょう。

スポンサーサイト

アニメーションダンスやロボットダンスでも使う技。

ポップダンス以外にも、アートで魅せるジャンルで活かせるのが動画で解説したヒットというテクニックです。ステップやリズムではなく、非日常的な動きで観る者に感動を与えるパフォーマンスでは筋肉のコントロールを学ぶ必要があります。

アニメーションのようなウェーブ主体のスタイルであっても1つの動きから次の展開に向かう際のアクセントに使いますし、ロボットダンスのようなカチッカチッとした動いて止まっての演技では筋肉を弾くヒットというテクニックが終始使われます。

ポップダンスの基本という位置づけですが、ヒップホップをはじめフリースタイルダンスの中で新しい踊り方を発掘できるかもしれませんし、数多くのスタイルバリエーションを持っていた方がダンサーとして懐が深くなります。

すぐに覚えられないテクニックですが、動画でコツを学び最速でできるように努めてください。やり方に関しては1つのサンプルに過ぎず、自分の肉体と対話しながら筋肉や神経をいかにコントロールするか、独自の研究も進めていくことで自分の体に対する理解や愛着も深まりますよ。

スポンサーサイト

良い動画が見つからない方へ

ユーチューブは無料で観れるところが手軽ですが、自分の探しているコンテンツがすぐに見つからなかったり、物足りなさを感じることもありますよね。

時間対効果で考えたときは、市販のレクチャーものを入手した方が手っ取り早いこともあります。

当ブログはユーチューブ動画プラス補足文の構成で、無料の中では分かりやすさと情報量を兼ね揃えています。しかし広告収入も限られているため、現状維持がやっとです。物足りない場合は、市販のレクチャーものと併用するようにしてください。

ポップダンス / ストリートダンスを動画で学ぶ

ハンドウェーブ やり方 ダンス
ハンドウェーブ やり方

ポッピンやアニメーションの基礎テクニック
ポップダンス動画 基礎 やり方
ポップダンス / ヒット

筋肉を弾く基本技 やり方とコツを動画で解説
ダンス ボディウェーブ やり方
ボディウェーブ

家の中でも本格的なテクニックが学べる動画
ダンスの基礎 首アイソレーション
首のアイソレーション

基礎トレーニングでパフォーマンスを向上させよう
バク転 7
アクロバット / バク転

初心者から始めるバク転のコツ・やり方・注意点
ポップダンス 24
ポップダンス / 技

ダンサーYU-SUKEによる見本演技と技を紹介
ダンサーYU-SUKE ヒップホップダンス
ヒップホップダンス講座

簡単なのにかっこいいダンサーYU-SUKEおすすめ講座
日本語ラップ hiphopダンス
hiphop振り付け動画

日本語ラップの名曲で踊るHIPHOPダンスレッスン
ヒップホップダンス ステップ 名前
基本ステップ20種類

名前も分かるhiphopダンス基本ステップ大全集
キッズダンス 簡単レッスン動画
簡単なキッズダンス

ダンススクールに通う前にまずは動画で腕試し
ヒップホップダンス基本 ロジャーラビット
ロジャーラビット

オシャレ・かっこいいヒップホップの基本ステップ
簡単 初心者の振り付け
簡単な創作ダンス見本

HIPHOPスタイルの創作ダンス動画 振り付け見本
ダンス シューズの選び方
ダンスシューズの選び方

知っておくべき豆知識 踊るときの靴を選ぶポイント
文化祭 体育 振り付け
体育の創作ダンス見本

振り付けに困ったらコレ 簡単なのにかっこいいフリ
ヒップホップダンスの振り付け講座
男のヒップホップダンス

アンダーグランドなちょい悪HIPHOPの振り付け講座
一発芸 ダンス 技
ダンスに使える一発芸

これができたら人気者 アクロバティックな一発芸
ロックダンス基本 トゥエル やり方
ロックダンス / トゥエル

初心者でも自宅で練習できる基本のレッスン動画
ロンダート
ロンダートのやり方

バク転・バク宙と繋げたいアクロバットの入門技
かっこいいステップ ダンス
かっこいいステップ

初心者でも楽しく練習できるhiphopダンスレッスン
ブレイクダンス基礎 5
ブレイクダンス / チェアー

初心者が苦戦しやすい技〝チェアー〟コツと練習方法
ヒップホップダンス 振り付け DQ
HIPHOP / 振付

ヒップホップダンスで勇者の道へ お洒落なレッスン
振り付け ヒップホップ 12
かっこいい振付

ステップとフロアー技を組み合わせた男のダンス
ハウスダンス振り付け 2
ハウスダンス講座

お洒落かつクールに踊りたい大人に向けた振り付け
振り付け 簡単 4
簡単な振付

ヒップホップダンス入門者にオススメのレッスン
振付 ヒップホップ 13
現代的リズムダンス

小学校 / 中学校の体育の振り付け見本にどうぞ
ダイエット エクササイズ 1
ダンスでダイエット

痩せ過ぎに注意! 楽しく痩せるエクササイズ動画
振り付け 簡単 1
ヒップホップ / 振付

簡単なのに本格的に見せることができるダンス講座
簡単 ダンスエアロ エクササイズ
簡単エクササイズ

体脂肪を燃やすダンスエアロビクス・エクササイズ
ロックダンス 基本 技
ロックダンス / 基本

初心者向け 基本ステップを振り付けで一気に覚える
ランニングマンやり方コツ
ランニングマン

みんなが知ってるヒップホップダンスの基本ステップ
ハウスダンス 振付 レッスン
ハウスダンス / 振付

簡単なのにかっこいいステップで魅せるレクチャー動画
ブレイクダンス 簡単な振付
ブレイクダンス講座

初心者も練習しやすい基礎テクだけで創作した振り付け
ロックダンス 簡単 振り付け
簡単なロックダンス

基本ステップでつくったお洒落な振り付けを教えます
ブレイクダンス わざ 1
ブレイクダンス / 技

基礎テクニックを繋いでかっこいいルーティーンへ
シーウォーク クリップウォーク やり方
HIPHOP / シーウォーク

ヒップホップのかっこいいステップをレクチャー
ダイエット ダンスエクササイズ動画
エアロビクス入門

簡単なダンスで痩せるダイエットエクササイズ

ダンス練習着 Tシャツ スウェットパンツの通販

激安 ダンス練習着 服 衣装
ヒップホップ練習着 ダンス衣装 tシャツ ストリートダンスウェア かっこいい 服
ダンスパンツ 練習着 衣装 ヒップホップ スウェットパンツ ダンス ヒップホップ
ダンス用スウェットパンツ キッズ メンズ レディース スウェットパンツ ダンス練習着 だぼだぼ
パーカー ダンス ヒップホップ パーカー ダンス衣装 ヒップホップ服
ヒップホップファッション Tシャツ メンズ バンダナ ダンス衣装 かっこいい 大きめ
ヒップホップ Tシャツ キラキラ ダンス衣装 ポッピン ポップダンス ファッション 激安

すべての商品・セール対象品を表示する

スポンサーリンク

このサイトで学べること(カテゴリー案内)

ヒップホップダンスの基本ステップ
ヒップホップ 基本ステップ52講座

見本と練習方法がセットになっていて初心者でも練習しやすい。やり方や上手く踊るためのコツが分かる。
ヒップホップダンス振り付け
ヒップホップ 振り付けレッスン

初心者でも練習しやすい簡単な動画から、経験者向けのカッコイイ振付までレベル別に50本。
ブレイクダンスの基礎 基本 技
ブレイクダンスの基礎 基本 技

初心者も動画でしっかり学べる。チェアーやウインドミルのやり方からステップ・かっこいい振付までレッスン。
ロックダンスの基礎 基本ステップ 振り付け
ロックダンスの基礎 基本 技

初心者の練習用としてスキーターラビットやクロスハンドのやり方、上手く踊るコツが分かる講座集。
ハウスダンスの基本ステップや振り付けレッスン
ハウスダンス 振付 ステップ大全集

技の名前や種類、やり方が学べる総合コンテンツ。初心者がまず練習すべき基礎や基本ステップが分かる。
ポップダンスの基礎 基本
ポップダンス基礎・基本の練習方法

初心者も動画で覚えられるヒットのやり方やウェーブのコツなど、ポッピンを始める人におすすめ。
シャッフルダンスの踊り方 基本ステップと振付
シャッフルダンスの踊り方

基本ステップから かっこいい振り付けまで動画でレッスン。カッティングシェイプス初心者も基礎から学べる講座一覧。
初心者 簡単 ダンス
初心者のための簡単ダンスレッスン

簡単なレッスン動画が40講座。振り付け練習用、体育授業や文化祭など創作ダンスの見本として。
ダンスファッション B系 ヒップホップウェア
ダンスファッションの豆知識

お洒落なダンサーの服ブランドやヒップホップウェア、かっこいいストリートファッションのおすすめをピックアップ。
ダンスで踊れる音楽と曲
ダンスにおすすめの音楽と曲

ストリートダンス5大ジャンル、ヒップホップ・ブレイクダンス・ハウス・ポッピン・ロックダンスに対応。
dance658
ダイエット動画 自宅でエクササイズ

ダンスで痩せたい人におすすめの簡単エクササイズ一覧。楽しくて夢中になりやすいため痩せ過ぎに注意。
ロンダート バク転のやり方 できない時のコツ
バク転のやり方 アクロバット講座

倒立・側転・ロンダートのような初心者でも練習しやすい簡単な技から、マカコ・バク転・バク宙まで練習方法を紹介。

動画の先生はだぁれ?

ダンススクール ヒップホップ キッズ 教室

ダンサーYU-SUKE / 千葉県市川市出身。

行徳や新宿などを練習拠点に腕を磨く。東京(台東区/足立区)・千葉(柏/我孫子/印西)・茨城(つくば/牛久/守谷)でインストラクター業務。YouTubeではダンスを手軽に楽しめる大衆向けコンテンツを配信。

2017年2月12日(日)、動画ファンを対象にした第6回レッスン会が東京・上野駅徒歩5分のスタジオで行われる。ダンスの基本をしっかり学びたい人はこのチャンスをお見逃しなく。

姉妹サイトもおすすめです

ダンス 基本 基礎 振り付け

ヒップホップ シャッフル ブレイキン ハウスダンス ポッピン ロックダンスに対応。

基礎練習・基本ステップの習得・振り付け見本はまだあります。自分のためにも関心度の高いジャンルは抜かりなくチェックしておきましょう。


ブレイクダンス初心者でもできる簡単なのにかっこいい振付

ダンス練習着 ヒップホップ 服 メンズ
かっこいいダンス練習着、あります!

ブレイクダンス初心者でもできる簡単なのにかっこいい振付

ブレイクダンスの簡単なレッスン 1

基礎的な技にアレンジを加えながら、難しい動作をなくした簡単なコンビネーションでいかにかっこいい演技に仕上げるかを研究してきました。

「簡単なのにカッコイイ」シリーズは、ヒップホップやロックダンスでも動画を公開してきましたが、その中でも最もそのタイトルにふさわしいのがこの講座だと思っています。

最初の見本を見て、初心者にこれは無理だろ…。と思っていただけたのなら、してやったりです。実は簡単なブレイクダンスの振り付けなんですよ。

初心者で断念するとしたら基礎体力の部分ですが、ゆっくりな曲からスタートすればそこも打破できます。ブレイクダンスは必然的に運動強度は上がりますので、中年層の方がトライする際はいきなり無理をしないよう注意してください。

それではこの振り付けを上手く踊るコツを教えましょう。

スポンサーサイト

基礎練習にもなり、技の精度もあがるレッスン

ブレイクダンスの魅力はやはりフロアー技にあります。どんなにかっこいいエントリーを見せても、床技が入ってこなかったらどこか物足りなさを覚えるものです。

初心者向けのレッスンなので、チェアーやジョーダンといったフリーズ技は入れませんでした。でもフロアーコンビネーションは32カウントの振り付けの中に2つ入っていて内容は濃いめです。

上手く踊るコツ、まず1歩から6歩への繋ぎをスピーディーにこなすことです。そのためには足を地面に擦らないことが絶対条件です。1歩は床を擦るほど失速しますので、空中を斬るようなイメージで練習しましょう。

そしてもう1つはドルフィンの後にズールスピンを入れる際の間をできるだけ埋めることです。ドルフィンはうつ伏せになりながら片足を天井に向かって振り上げる技ですが、技の終わりがもたつくと印象が悪くなります。次の動作にすぐ移れるようなポジショニングを意識しましょう。

ブレイクダンス初心者でもこの振り付けはできます。簡単とはいえ、練習をしなければ覚えられないものなので、基礎強化と体力向上をかねて振り付けを4~5回ループ練習することをオススメします。

レッスンで使用した基本技は、トップロック、ブロンクスステップ、1歩、6歩、ズールスピン、ドルフィンです。どれも初心者が最初に覚える基礎なので、個別にしっかりやっておきたい人がいれば、下記ブレイク講座集からチェックしてください。

ダンサーYU-SUKE

スポンサーサイト

良い動画が見つからない方へ

ユーチューブは無料で観れるところが手軽ですが、自分の探しているコンテンツがすぐに見つからなかったり、物足りなさを感じることもありますよね。

時間対効果で考えたときは、市販のレクチャーものを入手した方が手っ取り早いこともあります。

当ブログはユーチューブ動画プラス補足文の構成で、無料の中では分かりやすさと情報量を兼ね揃えています。しかし広告収入も限られているため、現状維持がやっとです。物足りない場合は、市販のレクチャーものと併用するようにしてください。

ブレイクダンス基礎 振り付け動画一覧

ブレイクダンス基礎 5
チェアー

ブレイクダンスの必修わざ 頑張って覚えよう
ブレイクダンス基礎 3
ドルフィン

ブレイクダンスやハウスで使われているフロアー技
ブレイクダンス基礎 6
トップロック

ブレイクダンスの基本ステップ 個性を大事に踊ろう
ブレイクダンス 技 6歩 1
6歩

ブレイクダンス初心者が最初に覚えるフロアー技
ブレイクダンス 初心者 5歩 1
5歩

6歩よりも練習しやすい初心者におすすめの基本動作
ブレイクダンス基礎 4歩 1
4歩

使用頻度は低いけど覚えておいて損はない基礎わざ
ブレイクダンス 3歩 やり方 1
3歩

基本技なのにかっこいい 長く使えるテクニック
ブレイクダンス 2歩 やり方 1
2歩

スワイプスという大技にグレードアップできる優れワザ
ブレイクダンス 1歩 やり方 1
1歩

足抜き・足またぎとも呼ばれるフロアーテクニックの基本
ブレイクダンス 基本ステップ 動画
フットワーキング

アップロックでも使える 簡単で練習が楽しいステップ
ブレイクダンス基礎 4
ズールスピン

初心者でも覚えやすいフロアー技 1~6歩とセット練習を
ブレイクダンス基礎 1
ブロンクス

ブレイクダンスの基本ステップで足を巻くように動かす技
ブレイクダンス基礎 8
スウィーピング

フットワークに活かせる技 知っておいて損ナシ
ブレイクダンス サルサロック やり方
サルサロック

スピードとキレでパフォーマンスするブレイキンの基本ステップ
ブレイクダンス講座
トップロック / 実践

ブレイクダンスの基本「トップロック」を実践で使う参考例
ブレイクダンス 基礎 やり方 1
コンビネーション1

基礎から実践へ 6歩→4歩→ズールスピンを繋ぐやり方
ブレイクダンス わざ 1
コンビネーション2

基礎から実践へ 6歩→スウィーピング→ドルフィン講座
ブレイクダンス 基礎 初心者
コンビネーション3

1歩から6歩までブレイクダンスの基礎をルーティーンで一気に!
ブレイクダンスの簡単なレッスン
ブレイクダンス動画

初心者でもかっこいいフロアムーブができるようになるレッスン
ブレイクダンス初心者 動画
基本の練習用

初心者におすすめの基礎強化レッスンでステップアップしよう
ブレイクダンス チェアー できない
チェアーの攻略動画

ブレイクダンス初心者がつまづきやすいチェアーを完全攻略!
バク転 ロンダート やり方
アクロバットまとめ

バク転 ロンダート ロンバク等、ダンスに活かせる技ばかり
ブレイクダンス曲 音楽
ブレイクダンスの曲

練習やイベントで使えるブレイキンのおすすめ音楽を3曲紹介
ブレイクダンス基礎 動画
1~6歩を一気に練習

ブレイクダンス練習にもってこいの振り付けレクチャー動画
ブレイクダンス初心者 簡単な基礎動画
ブレイクダンス入門

ゆっくりの曲で基礎練習できる初心者向けの動画
振り付け ヒップホップ 12
かっこいい振り付け

男っぽくカッコイイ振付のレッスン動画 フロアーパートあり
dance328
チェアーできない時

基本的なやり方をおさらいしながら習得へのコツとアドバイスを収録
簡単 ブレイクダンス
簡単な振り付け

簡単かつカッコイイ ブレイクダンス初心者向けの振り付け
振付 ヒップホップ 14
ヒップホップ / 床ワザ

HIPHOPダンスのフロアー技を振り付けで楽しく覚える
バク転 6
バク転 / バク宙

ブレイクダンスにも取り入れたいアクロバット技の練習方法

ダンス練習着 Tシャツ スウェットパンツの通販

激安 ダンス練習着 服 衣装
ヒップホップ練習着 ダンス衣装 tシャツ ストリートダンスウェア かっこいい 服
ダンスパンツ 練習着 衣装 ヒップホップ スウェットパンツ ダンス ヒップホップ
パーカー ダンス ヒップホップ パーカー ダンス衣装 ヒップホップ服
ブレイクダンスTシャツ 練習着 激安 ブレイクダンス 服 激安
ブレイクダンス 服 メンズファッション 通販 ブレイクダンス練習着 かっこいい tシャツ
ブレイクダンス 服 激安 Tシャツ バンダナ ヒップホップ ダンス 通販

すべての商品・セール対象品を表示する

スポンサーリンク

このサイトで学べること(カテゴリー案内)

ヒップホップダンスの基本ステップ
ヒップホップ 基本ステップ52講座

見本と練習方法がセットになっていて初心者でも練習しやすい。やり方や上手く踊るためのコツが分かる。
ヒップホップダンス振り付け
ヒップホップ 振り付けレッスン

初心者でも練習しやすい簡単な動画から、経験者向けのカッコイイ振付までレベル別に50本。
ブレイクダンスの基礎 基本 技
ブレイクダンスの基礎 基本 技

初心者も動画でしっかり学べる。チェアーやウインドミルのやり方からステップ・かっこいい振付までレッスン。
ロックダンスの基礎 基本ステップ 振り付け
ロックダンスの基礎 基本 技

初心者の練習用としてスキーターラビットやクロスハンドのやり方、上手く踊るコツが分かる講座集。
ハウスダンスの基本ステップや振り付けレッスン
ハウスダンス 振付 ステップ大全集

技の名前や種類、やり方が学べる総合コンテンツ。初心者がまず練習すべき基礎や基本ステップが分かる。
ポップダンスの基礎 基本
ポップダンス基礎・基本の練習方法

初心者も動画で覚えられるヒットのやり方やウェーブのコツなど、ポッピンを始める人におすすめ。
シャッフルダンスの踊り方 基本ステップと振付
シャッフルダンスの踊り方

基本ステップから かっこいい振り付けまで動画でレッスン。カッティングシェイプス初心者も基礎から学べる講座一覧。
初心者 簡単 ダンス
初心者のための簡単ダンスレッスン

簡単なレッスン動画が40講座。振り付け練習用、体育授業や文化祭など創作ダンスの見本として。
ダンスファッション B系 ヒップホップウェア
ダンスファッションの豆知識

お洒落なダンサーの服ブランドやヒップホップウェア、かっこいいストリートファッションのおすすめをピックアップ。
ダンスで踊れる音楽と曲
ダンスにおすすめの音楽と曲

ストリートダンス5大ジャンル、ヒップホップ・ブレイクダンス・ハウス・ポッピン・ロックダンスに対応。
dance658
ダイエット動画 自宅でエクササイズ

ダンスで痩せたい人におすすめの簡単エクササイズ一覧。楽しくて夢中になりやすいため痩せ過ぎに注意。
ロンダート バク転のやり方 できない時のコツ
バク転のやり方 アクロバット講座

倒立・側転・ロンダートのような初心者でも練習しやすい簡単な技から、マカコ・バク転・バク宙まで練習方法を紹介。

動画の先生はだぁれ?

ダンススクール ヒップホップ キッズ 教室

ダンサーYU-SUKE / 千葉県市川市出身。

行徳や新宿などを練習拠点に腕を磨く。東京(台東区/足立区)・千葉(柏/我孫子/印西)・茨城(つくば/牛久/守谷)でインストラクター業務。YouTubeではダンスを手軽に楽しめる大衆向けコンテンツを配信。

2017年2月12日(日)、動画ファンを対象にした第6回レッスン会が東京・上野駅徒歩5分のスタジオで行われる。ダンスの基本をしっかり学びたい人はこのチャンスをお見逃しなく。

姉妹サイトもおすすめです

ダンス 基本 基礎 振り付け

ヒップホップ シャッフル ブレイキン ハウスダンス ポッピン ロックダンスに対応。

基礎練習・基本ステップの習得・振り付け見本はまだあります。自分のためにも関心度の高いジャンルは抜かりなくチェックしておきましょう。