ヒップホップダンスの基本「バートシンプソン」 やり方・練習方法

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ヒップホップダンスの基本「バートシンプソン」 やり方・練習方法

初心者でも楽しく練習できるステップに「バートシンプソン」があります。

足の動きは決まっていますが、上半身や手の見せ方はある程度自由さがあり、踊り手や流す曲にとって印象が変わってみえることもある基本動作です。

ミドルスクールのようなアップテンポなら軽いフットワークと瞬発力を活かした踊り方がマッチしますし、ドープなヒップホップミュージックならねちっこく地面を這うような動き方がハマったりもします。

そんなバートシンプソンですが、やり方はとても簡単でヒップホップダンスの基礎強化にも繋がります。

特にリズム取りが独特で、ダウンをベースにしながらもアップでアクセントを取るという部分にこの基本ステップならではの楽しさがあります。

おそらくヒップホップ初心者だとこのリズム感につかまってしまい、足を入れ替えるあたりの間が上手くつかめないところから練習が始まると思うのですが、動画では練習方法を解説してありますのでこちらでは上手く踊るコツを中心にお話しします。

リズムトレーニングに効果的で基礎を身に付ける

ヒップホップダンスは音楽に体を乗せることが重要です。初心者の場合、視覚から入る傾向にありますが、このバートシンプソンは基本となるリズムからじっくり攻めていかないと行き詰ってしまいがちです。

そのため型を作るのは後回しにしておき、まずはダウンを取りながらアップでアクセントを取るという体使いに慣れていきましょう。

リズム取りのコツは、ワ「ンー」ツ「ウー」スリ「イー」の裏取り部分を意識すること。ダウンなので裏取りはしないものの、アップの部分を強調する上でこのような意識を持ちながら練習をします。

ヒップホップダンスの歴が浅くて基礎が曖昧な状態でも、こうやってリズムの取り方を理解することでバートシンプソンは面白いほど簡単にマスターすることができます。

それともう1つ、もしバートシンプソンが難しく感じる場合は、同じ基本ステップである「スライド」を先に覚えるという手もあります。

移動するときの足さばきはスライドと同じなので、もしまだスライドをやっていないようならスライドの後にバートシンプソンという流れの方が初心者にはやりやすいかと思います。

やり方が分かっても肝心のリズム感がつかめないとヒップホップダンスらしい格好良さが出てこないステップなので、この機会にリズムの奥深さを学び基礎力アップに繋げてください。

ダンサーYU-SUKE

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