創作ダンス 初心者でも練習しやすい簡単な振り付け

創作ダンス 初心者でも練習しやすい振り付け

創作ダンス 簡単な振付 1

創作ダンスの振り付けを紹介します。ベースはHIPHOPですが、哀愁ただよう音楽でしっとりした印象があります。

創作ダンスといっても、32カウントのダンスレッスンなので簡単に覚えることができます。振り付けをループ練習させるとすごく気持ち良く踊れますし、さほど体力を使わない内容なので運動不足の大人でも覚えやすいですよ。

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簡単なHIPHOPのステップを活用

創作ダンスって楽しいです!観るだけでもそれなりの娯楽にはなりますが、やはりやった者にしか分からない音楽と肉体の融合があります。音楽を聴いて瞬間的に感じ取った感性で動いた時の幸福感。これを知らずにしてダンスを語れません。

自分が思い描いた振り付けを創作するのは一定のレベルにまでスキルアップしなければいけません。そのためにも、まずは他者がつくった振り付けを吸収して参考にしていきます。

僕が職場がダンススクールで普段から生徒にダンスを教えていますが、彼らに本当のダンスを教えられていない気もします。人が作った振り付けを学んでいる内は、ダンサーとして解放されてはいませんし、この曲にはこの振り付けという固定観念を持ってしまいがちです。

今回の音楽なんて、ダンサーによって作る振り付けや魅せ方は相当変わると思います。その自由さこそダンスの魅力であり、個性が出ることで創作ダンスはオンリーワンの魅力が出ます。

人間1人ひとりに違う個性があります。でも習っている内は全員が先生の振り付けを共通して覚えていますよね。自分で好きな曲を決め、その曲に合う振り付けを自分で創作して踊ることを想像してみてください。今まで知り得なかった世界が見えてくるでしょう。

誰かから習って終わってしまう人がほとんどなため、ダンスの極意を知れる人は全体の1~2割くらいしかいないかもしれません。ダンスの本当の楽しさを知るには、そこまで踏み込まなければいけなかったんですね。

動画で学んでいる人も、振り付けを「崩す」ところから始めてみると良いです。例えば、8カウントごとに振り付けを切り分け、繋ぎ変えてみるとか。そういうところから始めると、創作ダンス は最高の遊びだってことに気付きますよ。

このサイトでは創作ダンスの見本をはじめ、初心者でも練習しやすい簡単な振り付けレッスンを数多くストックしています。ほかにもパフォーマンス向上に役立つバク転の練習方法や、踊れる体にしていくためのダイエットエクササイズもあります。おすすめダンス動画を一覧で紹介しますので、関心の高い分野から視聴してみてください。家でまったり過ごしている時間もダンス上達のヒントにしていきましょう。

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