すぐできるロックダンス講座 | ポイントの練習方法

すぐできるロックダンス講座 | ポイントの練習方法

ロックダンス基本 ポイント 1

簡単かと思いきや、肘から上げる動きに特徴がありじっくり練習して覚える基本動作です。

ロックダンス初心者の場合、ポイントを練習する前にノック(またの名をペイシング)から覚えるとスムーズかも知れません。

ポイントは演技のシチュエーションに合わせた使い分けをおすすめします。例えば指を指す際の首・目の向き。指を見る練習もセットでやっておけばパフォーマンスの幅が広がります。入門者は目が泳いでしまったり、首はポイントの方向に向けられても焦点が指先に合わなかったりします。

ロックダンスは基礎練習をしっかりした人とそうでない人で上手さに差が出やすいジャンルです。リズムの取り方・アイソレーション・ノック・ロックのポーズ・トゥエルなど、振り付けで頻繁に使われるテクニックは身に着くまでしっかり時間をかけて練習してください。

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初心者は基礎を身に付けてから基本ステップに進もう

ロックダンスには心を誘うキャッチーな基本ステップが多く存在しています。

スキーターラビットをはじめ、クロスハンド・ストップアンドゴー・キックウォーク・スクーバー等、かっこいい動きでとても魅力的です。

しかしそれらのステップを上手にこなすためには基礎を身に付けておく必要があります。ロックダンス初心者だとリズムが正しく取れず、ステップ全体がダウンのリズムになってしまっていることがありますが、ヒップホップのような重さよりも軽快に見せた方がかっこいいステップなので、ちょっと勿体ないです。

スキーターラビットやクロスハンドはリズムに安定感がないと上手く踊れないため、やはり基礎強化は無視できません。

動画でやり方を解説したポイントも、基礎の1つです。肘・指・肘・下ろすの4ポジションを覚え、それを徐々に早く動かします。素早くやっても軌道が安定していれば完了ですが、ロックダンスに慣れていない初心者さんだと、頭で理解してから体に浸透するまでは一定期間練習を継続しなければならないことが多いです。

LOCK DANCEは基礎の段階から奥深いので、焦らずコツコツ進めていくのが1番です。ポイントは下ろした手がポイントの指をしたままになっていることがありますので、そこも注意して練習してください。

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