初心者でもできるダンスの基本ステップ〝ツイスト〟超簡単

初心者でもできるダンスの基本ステップ〝ツイスト〟超簡単

ダンス 簡単 ツイスト

練習しなくてもすぐ覚えられてむずかしくないステップを教えてほしいという人におすすめなのが、このツイストという動きです。初心者でもできる簡単な基本ステップなのでレッスン動画を観ながらちゃちゃっとやってみてください。

ツイストはヒップホップをはじめさまざまなジャンルで同じ名前の動作がありますが、この動画で教えているのはその中でも最もシンプルなハウスダンスのツイストになります。かっこいいかといえば簡単過ぎて若干素朴な印象もありますが、腰のツイスト感が結構気持ち良かったりします。

運動不足の人やコアの筋肉力が少ない場合だと横っ腹が痛くなることがあります。ダンス初心者は特に、最初は小さくツイスト練習をして、大丈夫そうなら標準的に動くように段階的に動作を大きくしてください。

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ステップで楽しむならハウスダンスがおすすめ

世間的にはヒップホップダンスの方が認知されていて人気もあります。キッズダンスブームもあり、幅広い世代の習い事として、チアやバレエと同等に支持されています。

そんな中、ハウスダンスと聞いてピンとこない人も少なくないと思います。ハウスダンスもヒップホップと同じ「ストリートダンス」に分類される踊りで、初心者でも入りやすいところが魅力です。

リズムの取り方も、ヒップホップダンスは膝の曲げ伸ばしが基本なのでアップとダウンの音の取り方があるのに対し、ハウスダンスは1種類だからシンプルです。(※上級者になるとアップとダウン分けをして踊る場合もあります。)

ステップも今回のツイストのように簡単なものが多く、手っ取り早く覚えてがんがん踊りたい!というアクティブな人に向いています。

ハウスダンスに興味があれば、このページの下には初心者でも練習しやすい基本ステップと振り付けのレッスン動画を一覧で紹介してありますので、気になるタイトルからチェックしてみてください。「シャッフル」や「サイドウォーク」「トレインステップ」あたりは、ツイストよりもかっこいいですよ。

ダンサーYU-SUKE

ハウスダンスの基本ステップ・振り付け 一覧

ハウスダンス 基本 ツーステップ
ツーステップ

ハウスダンスといったらこれ 代表的な基本ステップ
ダンス基本 シャッフル 1
シャッフル

簡単なのにかっこいいハウスダンスの基本ステップ
ダンス基本 パドブレ 1
バドブレ

ジャズダンスやバレエで使われている基本ステップ
タップダンス ステップ 1
トレイン

タップダンスに似たハウスダンスの究極テクニック
dance037
サイドウォーク

初心者でも練習しやすいやみつき注意な基本ステップ
ダンス振り付け 基本ステップ 1
サルサステップ

初心者でも練習しやすいハウスダンスの基本動作
ダンス基本 スイング 1
スイング

自宅でも練習できるハウスダンスらしいクールな足技
バク転 2
マカコ

ハウスやブレイクダンスでも使えるカポエイラの技
ブレイクダンス基礎 3
ドルフィン / シャチ

HOUSEダンスでよく目にするフロアーの基本技
ハウスダンス 基本 ヒールステップ
ヒールステップ

トレインと似た技 振り付けにも使えるオシャレさ
ダンス 2ステップ
ツーステップ / 応用

基本動作にアレンジを加えオリジナルテクニックへ
ダンス ツイスト やり方
ツイスト

初心者でも覚えやすい基本ステップをレッスン
ハウスダンスのステップ動画
おすすめステップ

簡単なのにかっこいいステップを動画で2つ紹介
ハウスダンス基本 レッスン動画
良い汗かける振り付け

ステップ三昧で汗びっちょ ダイエット効果あり
簡単なハウスダンスの振り付け動画
簡単ハウスダンス動画

基本ステップを使ったシンプルな振り付け動画
ハウスダンス振り付け講座
かっこいいステップ

ハウスダンスの楽しさを詰め込んだレッスン動画
体育ダンス 振り付け動画
体育の創作ダンス

初心者でも踊りやすいハウスダンスで成績アップ
ハウスダンス 基本 簡単
簡単な振り付け

初心者におすすめ ハウスダンスを楽しく踊ろう!
ハウスダンス振り付け 1
オシャレな振り付け

お洒落なステップで華やかに踊るHOUSE DANCE講座
ダンス振り付け 基本ステップ 2
難しい振り付け

経験者向けダンスレッスンにチャレンジしてみよう
ハウスダンス かっこいい 振付
かっこいい振り付け

基本ステップのシャッフル・サイドウォークを使用
ダンス振り付け 基本ステップ 3
基本ステップを一気に

ハウスの定番ステップを振り付けで一気に覚える
ハウスダンス 振り付け
キラキラハウス

お洒落なダンス振り付け キラキラ系ハウスダンス
ハウスダンス振り付け 2
かっこいいステップ

ハウスダンスの魅力がギュッと詰まったレッスン動画
dance1286
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