目指せB-BOY 初心者向け簡単なブレイクダンス講座

目指せB-BOY 初心者向け簡単なブレイクダンス講座

ブレイクダンス 基本技

基本技を用いて簡単な振り付けをつくりましたので、レッスン動画にして公開しました。ブレイクダンス初心者でも練習しやすいよう、分かりやすいレクチャーを心がけましたので、自主練習の糧にしてください。

振り付けに含まれる基礎テクニックは「インディアンステップ」「トップロック」「ドロップのアレンジ」「スウィーピング」「6歩」「3歩」です。このレッスン動画で6つの基本技が練習できるので、ブレイクダンス入門者にとってはお得感があります。

ドロップはめずらしいやり方なので、アレンジの参考にしてください。初心者は基礎だけでも息切れしてしまうかも知れませんが、練習をかさねていく中でもスタミナは向上します。振り付けは32カウントでノンストップで繰り返せます。怪我や事故にだけは気を付けて、自分を追い込んでおきましょう。

スポンサーサイト

基礎練習はパワームーブへの架け橋

ブレイクダンスを始める人の多くはド派手な大技に魅了されている状態のためか、いきなりウインドミルやトーマスあたりから練習を開始していますが、そういうやり方で上手くいくのは生まれつきの才能があるほんのごく一部だけなので、ブレイクダンスから離脱していくケースが多いです。

ミーハーな考えでは上達できないのがこのジャンルです。職人のように何度でも同じルーティーンを繰り返し練習し技を磨ける人に向いています。周囲から「いつも同じ練習してて飽きないの?」といわれてしまうくらい、1つひとつの動きに細胞レベルの繊細さで分析できるタイプの方が上達は速いです。

パワームーブ練習はとくに、半年とか1年を同じ訓練に費やすことも珍しくありません。スランプの状態もそれなりに楽しめるかどうかがブレイクダンスのスキルアップには関係しています。

だけどそういうスランプ期間をできるだけ最短で乗り切れるのならば、それが1番理想的なレベルアップであることは間違いありません。

基礎練習には大技に共通している体さばきが多く、パワームーブへの架け橋となります。2歩は動作を大きくするとスワイプスという技にグレードが上がりますし、1歩~6歩で見せる手を軸に回る軌道はトーマスなどの大技とほぼ同じです。

パワームーブも何かしらのエントリーやフットワークの中で繰り出しますので、その前後のパフォーマンスの完成度が低ければかっこいい印象を与えられません。

ストリートダンス全般にいえることですが、アイソレーションや基本ステップの単体練習のような地味な訓練こそパフォーマーの土台をつくります。プロダンサーもインストラクターも、筋トレ・柔軟ストレッチ・基礎練習は日々の練習で欠かしません。この道の先輩から学ぶこともたくさんあります。影の努力、大切ですよ。

スポンサーサイト

ブレイクダンス基礎 振り付け動画一覧

ブレイクダンス基礎 5
チェアー

ブレイクダンスの必修わざ 頑張って覚えよう
ブレイクダンス基礎 3
ドルフィン

ブレイクダンスやハウスで使われているフロアー技
ブレイクダンス基礎 6
トップロック

ブレイクダンスの基本ステップ 個性を大事に踊ろう
ブレイクダンス 技 6歩 1
6歩

ブレイクダンス初心者が最初に覚えるフロアー技
ブレイクダンス 初心者 5歩 1
5歩

6歩よりも練習しやすい初心者におすすめの基本動作
ブレイクダンス基礎 4歩 1
4歩

使用頻度は低いけど覚えておいて損はない基礎わざ
ブレイクダンス 3歩 やり方 1
3歩

基本技なのにかっこいい 長く使えるテクニック
ブレイクダンス 2歩 やり方 1
2歩

スワイプスという大技にグレードアップできる優れワザ
ブレイクダンス 1歩 やり方 1
1歩

足抜き・足またぎとも呼ばれるフロアーテクニックの基本
ブレイクダンス 基本ステップ 動画
フットワーキング

アップロックでも使える 簡単で練習が楽しいステップ
ブレイクダンス基礎 4
ズールスピン

初心者でも覚えやすいフロアー技 1~6歩とセット練習を
ブレイクダンス基礎 1
ブロンクス

ブレイクダンスの基本ステップで足を巻くように動かす技
ブレイクダンス基礎 8
スウィーピング

フットワークに活かせる技 知っておいて損ナシ
ブレイクダンス サルサロック やり方
サルサロック

スピードとキレでパフォーマンスするブレイキンの基本ステップ
ブレイクダンス講座
トップロック / 実践

ブレイクダンスの基本「トップロック」を実践で使う参考例
ブレイクダンス 基礎 やり方 1
コンビネーション1

基礎から実践へ 6歩→4歩→ズールスピンを繋ぐやり方
ブレイクダンス わざ 1
コンビネーション2

基礎から実践へ 6歩→スウィーピング→ドルフィン講座
ブレイクダンス 基礎 初心者
コンビネーション3

1歩から6歩までブレイクダンスの基礎をルーティーンで一気に!
ブレイクダンスの簡単なレッスン
ブレイクダンス動画

初心者でもかっこいいフロアムーブができるようになるレッスン
ブレイクダンス初心者 動画
基本の練習用

初心者におすすめの基礎強化レッスンでステップアップしよう
ブレイクダンス チェアー できない
チェアーの攻略動画

ブレイクダンス初心者がつまづきやすいチェアーを完全攻略!
バク転 ロンダート やり方
アクロバットまとめ

バク転 ロンダート ロンバク等、ダンスに活かせる技ばかり
ブレイクダンス曲 音楽
ブレイクダンスの曲

練習やイベントで使えるブレイキンのおすすめ音楽を3曲紹介
ブレイクダンス基礎 動画
1~6歩を一気に練習

ブレイクダンス練習にもってこいの振り付けレクチャー動画
ブレイクダンス初心者 簡単な基礎動画
ブレイクダンス入門

ゆっくりの曲で基礎練習できる初心者向けの動画
振り付け ヒップホップ 12
かっこいい振り付け

男っぽくカッコイイ振付のレッスン動画 フロアーパートあり
dance328
チェアーできない時

基本的なやり方をおさらいしながら習得へのコツとアドバイスを収録
簡単 ブレイクダンス
簡単な振り付け

簡単かつカッコイイ ブレイクダンス初心者向けの振り付け
振付 ヒップホップ 14
ヒップホップ / 床ワザ

HIPHOPダンスのフロアー技を振り付けで楽しく覚える
バク転 6
バク転 / バク宙

ブレイクダンスにも取り入れたいアクロバット技の練習方法
dance1286
ヒップホップ練習着 ダンス衣装 tシャツ ストリートダンスウェア かっこいい 服
ダンスパンツ 練習着 衣装 ヒップホップ スウェットパンツ ダンス ヒップホップ
パーカー ダンス ヒップホップ パーカー ダンス衣装 ヒップホップ服
ブレイクダンスTシャツ 練習着 激安 ブレイクダンス 服 激安
ブレイクダンス 服 メンズファッション 通販 ブレイクダンス練習着 かっこいい tシャツ
ブレイクダンス 服 激安 Tシャツ バンダナ ヒップホップ ダンス 通販

すべての商品・セール対象品を表示する

スポンサーリンク

このサイトで学べること(カテゴリー案内)

ヒップホップダンスの基本ステップ
ヒップホップ 基本ステップ52講座

見本と練習方法がセットになっていて初心者でも練習しやすい。やり方や上手く踊るためのコツが分かる。
ヒップホップダンス振り付け
ヒップホップ 振り付けレッスン

初心者でも練習しやすい簡単な動画から、経験者向けのカッコイイ振付までレベル別に50本。
ブレイクダンスの基礎 基本 技
ブレイクダンスの基礎 基本 技

初心者も動画でしっかり学べる。チェアーやウインドミルのやり方からステップ・かっこいい振付までレッスン。
ロックダンスの基礎 基本ステップ 振り付け
ロックダンスの基礎 基本 技

初心者の練習用としてスキーターラビットやクロスハンドのやり方、上手く踊るコツが分かる講座集。
ハウスダンスの基本ステップや振り付けレッスン
ハウスダンス 振付 ステップ大全集

技の名前や種類、やり方が学べる総合コンテンツ。初心者がまず練習すべき基礎や基本ステップが分かる。
ポップダンスの基礎 基本
ポップダンス基礎・基本の練習方法

初心者も動画で覚えられるヒットのやり方やウェーブのコツなど、ポッピンを始める人におすすめ。
シャッフルダンスの踊り方 基本ステップと振付
シャッフルダンスの踊り方

基本ステップから かっこいい振り付けまで動画でレッスン。カッティングシェイプス初心者も基礎から学べる講座一覧。
初心者 簡単 ダンス
初心者のための簡単ダンスレッスン

簡単なレッスン動画が40講座。振り付け練習用、体育授業や文化祭など創作ダンスの見本として。
ダンスファッション B系 ヒップホップウェア
ダンスファッションの豆知識

お洒落なダンサーの服ブランドやヒップホップウェア、かっこいいストリートファッションのおすすめをピックアップ。
ダンスで踊れる音楽と曲
ダンスにおすすめの音楽と曲

ストリートダンス5大ジャンル、ヒップホップ・ブレイクダンス・ハウス・ポッピン・ロックダンスに対応。
dance658
ダイエット動画 自宅でエクササイズ

ダンスで痩せたい人におすすめの簡単エクササイズ一覧。楽しくて夢中になりやすいため痩せ過ぎに注意。
ロンダート バク転のやり方 できない時のコツ
バク転のやり方 アクロバット講座

倒立・側転・ロンダートのような初心者でも練習しやすい簡単な技から、マカコ・バク転・バク宙まで練習方法を紹介。

姉妹サイトもおすすめです

ダンス 基本 基礎 振り付け

ヒップホップ シャッフル ブレイキン ハウスダンス ポッピン ロックダンスに対応。

基礎練習・基本ステップの習得・振り付け見本はまだあります。自分のためにも関心度の高いジャンルは抜かりなくチェックしておきましょう。