ブレイキンの基礎〝6歩〟基本的なやり方とコツ

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ブレイキンの基礎〝6歩〟基本的なやり方とコツ

ブレイキンの基礎〝6歩〟やり方を、初心者でもできるようレクチャーします。簡単なブレイクダンス講座なので、若い世代だけでなく、幅広く楽しんでいただきたいです。

最初は四つん這いをキープするだけでもトレーニングになります。初心者が急に練習し過ぎると筋肉痛になる可能性もありますので、ゆっくり体に慣らしてください。

6歩ができれば、ブレイクダンスの技も5→1歩まで着実に覚えられると思います。ブレイキンができる力があるかを試す上でも、まずは見ようみまねでやってみましょう。

ブレイクダンスは初心者でもできる!

6歩もそうですが、フロアー技って動きがシンプルなんですよね。ヒップホップの立ち技の方がややこしく、練習も大変だったりします。

ブレイキンは基礎体力が求められますが、スポーツ感覚で考えれば、練習もアクティブで楽しいです。体を動かす爽快感は、良いものですよね。

6歩の中で、最も難しいところは3~4の部分。手を入れ替えながら足を動かすには、バランス力を鍛えます。これは実践で磨かれていくものなので、休みながら練習を繰り返しスピーディーにできるようになりましょう。

ブレイクダンス上達のコツは、基礎練習もしっかりやっておくことです。できる技を増やすことでパフォーマンスの幅は広がります。初心者でもやり方が分かるよう、当サイトの動画すべて見本とレッスンパートがセットになっています。基本動作は常に使うものですし、上手にできるよう努めてください。

6歩からつなぎ技もレクチャーしています。とりあえずここで6歩のやり方を覚えたら、次に ブレイクダンス講座 技と技とのつなぎ方 のページを参考にしてください。

ここでは6歩から4歩、最後にズールスピンまで繋げるサンプルを紹介しています。初心者でここまでできたら、もう周囲に自慢できちゃいますね。

初心者が習得すべき基本技はまだまだあります。チェアーや2歩あたりからは体力も使うため簡単とはいかないかも知れませんが、1つずつ的確に身に付けていく気持ちを持って頑張りましょう。

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