初心者のために作った簡単な振付 やさしいダンスレッスン

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初心者のために作った簡単な振付 やさしいダンスレッスン

この動画は限定公開です。YouTubeの検索や関連動画からは表示させず、ブログからのみ視聴できる設定で公開されています。

ヒップホップからカルチャー部分を取り除いたリズムダンスをレクチャーします。聴きなじみの良い音楽なので、老若男女楽しめると思います。

小学生と中学生は、体育の授業に「現代的リズムダンス」というヒップホップをモチーフにしたようなダンス練習が追加されましたので、ここで少し練習しておけば体育でヒーローになれるかも!?大人も親睦会などでダンスを披露するようなイベントが一生に1度くらいはやってくるものです。何事も備えあれば、ということです。

初心者のために作った簡単な振付を、さらにやさしくレッスンしましたので早速やってみましょう。

練習しながらリズム感を鍛えよう

簡単な振付ですが、踊りながらリズムトレーニングや心肺機能の向上が目指せます。デスクワークをされている場合、週5日くらいは運動をしていないライフスタイルであることが考えられます。

32カウントの振付もループをかけて繰り返し踊ることでフィットネスにもなりますし、音楽を聴きながら体を動かすだけでもストレス解消に一役かいます。ダンス練習することで心身ともに健康的になれたら嬉しいですね。

この振付を初心者でも上手く踊るコツはリラックスして気持ちよく動くことです。リズムもナチュラルに取った方が良いので、自然に生まれてくるグルーヴでいきましょう。手の動作は中途半端にせず、やっていることをしっかり伝えるような意識で練習すれば、簡単なのにお洒落なダンスになります。

このサイトでは初心者でもオシャレに踊れるダンスレッスンをたくさん紹介しています。一般的なレクチャー動画とは違い、最初にそのとき教える振り付けや基本ステップの見本演技から始まりますので分かりやすいです。このページの下におすすめ講座をピックアップしてありますので、良さ気なタイトルから視聴してみてください。

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