ポップダンスの基礎技 サイドウェーブ / ボディウェーブ

ポップダンスの基礎 サイドウェーブ / ボディウェーブ

ポップダンス基礎 練習 1

初心者でも家で練習できる基本テクニックに「ウェーブ」があります。ステップとは真逆ともいえる体の使い方なので難しい技ですが、じっくり時間をかけることで動画の基本みたいな滑らかさを出すことができます。

ダンスの基礎アイソレーションの応用版とも言えますし、ポップダンスではこのウェーブを頻繁に使います。人間アート的なダンススタイルに興味がある人も学んでおいた方が良いテクニックです。

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初心者でも実は簡単にできちゃう技

ポップダンスの基礎といっても、ヒットやポップのように筋肉を操る動作の方がコントロールが難しく、サイドウェーブ(ボディーウェーブ)はアイソレーションという体の一部分だけを可動域ぎりぎりまで動かすトレーニングをすれば誰でも習得できます。

だから練習する気があればできる技なんです。ただ根気強さは必要なので、本当にウェーブ系を覚えたいという意欲がないと断念しがちです。

ポップダンスは繊細なコントロールは求められるジャンルなので、基礎・基本と呼ばれる技でも簡単にできるのはフレズノくらいしかありません。

フレズノだって足の動かし方に過ぎませんので、そこにヒットを入れたらもう初心者の域を超えてしまいます。

ポッピンはロボットダンスやアニメーションダンスのようなアート的表現に向いています。すぐ踊れてスポーツ感覚で楽しみたいヒップホップとは好みが分かれてくるところです。

サイドウェーブと似た技だとスネークがあります。ほとんど動き方が同じなのでリンクで紹介はしませんが、ポップダンス以外の多ジャンルでもウェーブ系テクニックは存在しています。

リズム・ステップ・ウェーブ・ポージングといった様々な要素を吸収しておけば、振り付けを覚える際も表現力が増して上手に見えます。総合的に練習しておきましょう。

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ポップダンス・HIPHOPの技 フライングターン

ポップダンス・HIPHOPで使える技

ダンス 技 フライングターン

フライングターンと呼ばれているストリートダンスの技があります。

ポップダンスやHIPHOPで使われることが多いですが、この溢れんばかりのオリジナリティは幅広いジャンルに活かすことができます。

ダンスの基礎、アイソレーションの実践版といったところでしょうか。フライングターンはダンススクールでもなかなかお目にかからない技でして動画レッスンで教えることに限界はあるかも知れませんが、このむずかしいテクニックをできるだけ簡単な説明に簡易化し、皆さんに紹介したいと思います。

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フライングターン やり方とコツ

ポップダンスをされている方なら、ロールの軸をわざとぶらすような動作です。HIPHOPをやっているダンサーさんの場合、後ろを振り向きざまにスネークを入れる感覚と近いです。

フライングターンは、動画を見ての通り曲線を描く技でして、踊る人によっても個性が出やすいテクニックといえます。僕の見本はサンプルと捉え、全体像をつかむ程度にしてください。

簡単に教えているのは、実は手の動きに一切触れていないところにあります。実際にダンススタジオで皆さんに直接指導できる環境なら可能になることも、動画レッスンは視聴者が見て覚えるしかない環境です。

複雑すぎるとむずかしいと感じてしまうため、シンプルな見せ方を心がけています。

ポップダンスなら縦型、HIPHOPダンスなら横型に動きましょう。ヒップホップなら手の動作をオリジナルにして自分スタイルを印象付けるのも良いと思います。

フライングターンができない、どうしても変な動きになってしまうという場合、ダンスの基礎 アイソレーションの練習方法を動画でチェックしておくことをおすすめします。

ダンスの技を上手に覚える上で、基礎力アップは重要です。あせらず練習しましょう。そして今回のようなテクニックは自分撮りをして客観的にチェックすることもお忘れなく。

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