ハウスダンス講座 基礎に磨きをかける振り付け

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ハウスダンス講座 基礎に磨きをかける振り付け

ハウスダンス講座 です。基礎・基本ステップの練習にもオススメの、かっこいい振り付けを紹介します。

今回は、女の子にアプローチをかけたいですね。僕が出すダンス講座って、本格的な振り付けは必ずと言っていいほど、フロアーテクニックなど力技が含まれているじゃないですか。

このハウスダンス講座では、振り付けにフロアーを含めていません。だけど動画を見ての通り、なかなか実践型に仕上がっています。

女の子の中には、かわいいダンスよりも、かっこいいダンスを踊りたい人もいますよね。ハウスダンスは男女の垣根を越えて世界的に愛されているダンスなので、1度やってみてください。

かっこいい基本ステップたっぷり!

ダンサーYU-SUKEの振付教室で個別にレッスンしたステップをふんだんに使いました。基本的なステップでもこんなふうにレイヤリングをかけて本格的に見せるとカッコイイでしょう。

ハウスダンスは年代も幅が効きます。例えばブレイクダンスやアクロバットだと、若い世代にしかオススメできませんが、ハウスダンスは主婦層まで楽しめます。

ですがその魅力はあまり世間に伝わっていないような気がします。国内のストリートダンス事情では、ヒップホップダンス、ロッキングあたりが人気です。ダンス必修化でこの2ジャンルに関心が集まっているためでしょうか。

ハウスダンスは地味~なイメージを持つ人もいますが、大人にしか出せないクールさがあります。もっと注目されて良いジャンルだと思っています。

ハウスダンスの可能性は幅広く、海外ではハウス出身のBBOY(ブレイクダンサー)が目立ちますし、国内では「ダンササイズ」というダンステイストなエクササイズが人気です。このサイトではハウスダンスを使ったダイエット運動も紹介していますので、もしダイエットに興味があれば ダンスでダイエット・エクササイズ動画集で全タイトルを視聴できます。

今回の振り付けは、ちょっと難しく感じた方もいたかと思います。ハウスダンス初心者でもできるレッスンをページ下に一覧で表示させておきますので、まずはステップを単体で練習するところから始めてみてはいかがでしょうか。

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この動画は限定公開です。YouTubeの検索や関連動画からは表示させず、ブログからのみ視聴できる設定で公開されています。

初心者の練習用として、基本ステップをメインに大人っぽく踊れるハウスダンスの振り付けを紹介します。

今回はスポーティながらカジュアルな服装でもダンスを楽しめますので、街中で曲が流れてたらノリで踊れてしまいそうなテイストです。

実際、モール街などショップ店内で流れている音楽は都会的なハウスミュージックが多いですよね。スポーツ感覚で汗バァッとかくのも良し、カジュアルな服装で大人の雰囲気を出してもかっこいいハウスダンスの振り付けです。

簡単なステップ中心ですが、フリの中に1ヵ所だけシューズの外側が床に触れるシーンがあります。大切な靴を履く際はその部分だけ床から足を浮かした方が良いですね。

この振り付けを上手く踊るコツを解説します。

大人かっこいいハウスダンスが初心者でも踊れる

振り付けに含まれる基本ステップで名前が付いているのは「ルーズレッグ」「シャッフル」「トレイン」「パドブレ」です。

ルーズレッグはツーステップとも呼ばれます。日本ではツーステップの方が通じますが、世界的にはルーズレッグやルーズレッグスの方が通じやすいようです。

トレインは基本的なやり方からの応用で、足を左右にずらしながらサイドに体を流していきます。ここは動画の中でもコツとアドバイスが収録されていますので、動画の説明を参考に練習していきましょう。

パドブレはハウスダンスだけでなく、ジャズダンスやバレエでも用いられているジャンルの枠を越えた基本ステップです。

シャッフルダンスやカッティングシェイプスでも取り入れられるくらいジャンルフリーで頻繁に使用されますので、まだやり方をご存じなかった場合は、この機会にセットで覚えておきましょう。

この振り付けは32カウントなので練習用にするときは3~5回くらいルーティンを通してください。

振り付けが体に馴染むだけでなく、長時間 踊れるだけの心肺能力も向上します。ダンスを上手く踊る上で基礎体力も無視できないところです。フリを練習しながらもダンサーらしい体に仕上げていってください。

ダンサーYU-SUKE

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