ヒップホップ/R&Bのダンス振り付け 簡単レッスン

ヒップホップ / R&Bのダンス振り付け 簡単レッスン

ヒップホップ R&B ダンス b

初心者の練習用にレッスン動画を撮りました。ヒップホップダンスとR&Bをミックスした振り付けで、動きも激しくなく簡単です。

ヒップホップはノリ、R&Bはカチっと動きを止めたり力強く動いたりという緩急を付けます。初心者でも練習しやすいシンプルな動作を心がけて創作しましたが、ノリと強弱を上手く使い分けて踊ってください。

初心者でも上手に踊るコツを教えます。

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R&Bのスタイルを混ぜたこともあり、ステップを踏みまくるようなヒップホップテイストは抑えてあります。初心者の多くはストリートやスタジオで踊っている人の方が少ない傾向がありますので、この講座のように自宅練習が可能な振り付けを活用していってください。

上手に踊るコツは3~8カウントに集中しています。動いては一瞬止まり、また動いたと思ったらカチッと止めて、という「間」の取り方を練習の中で体に染み込ませてください。

12~14カウントは肩、膝、腰の順に強調します。初心者でもこの振り付けを上手く踊れるようになるためには、細かなパートも適当にはならずに練習することです。

ヒップホップとR&Bのミックススタイルは性別問わずダンスを楽しめるため、またレッスン動画を撮りたいと思います。このサイトでは初心者でもできる簡単なレクチャーを数多く公開しています。おすすめ講座をページの下に一覧表示してありますので、自主練習にお役立てください。

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ロックダンス初心者の練習用として準備しましたので、練習できる環境を用意して早速やってみてください。

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ノック・トゥエル・ダブルロックのルーティーン

ロックダンス初心者からすれば、基本ステップのクロスハンドやストップアンドゴーから練習を開始すると断念しがちになります。基本といっても難しい技も少なくないのがロックダンスだからです。

この講座では、初心者におすすめの簡単な基本テクニックだけを用いて振付を創作してありますので、幸先の良い練習になると思います。16カウントは振付の中でも特に短い方でして、繰り返し練習してもらうことを想定しているため、ロックダンスのルーティーンともいえそうです。

トゥエルやダブルロックは体の使い方がダンサーによって違いがありますので参考程度にしてほしいのですが、ノック(パンチ)の軌道は共通なので、体のラインにそって引き上げてから横に打ち込むやり方を身に付けてください。

ロックダンスも自分で振り付けを創作できるようになってくると踊りの楽しさも増幅します。しかしそのためには多くのステップや技の知識がなくてはいけません。このページの下に基本ステップから振付まで、初心者の練習用としてレッスン動画を掲載してありますので、1つずつチェックして自分を高めていってください。

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