初心者も今日から踊れるようになる究極のレッスン動画

初心者も今日から踊れるようになる究極のレッスン動画

簡単 ヒップホップダンス動画

簡単な創作ダンスの振り付けを、初心者にも分かりやすく指導します。ヒップホップのシンプルなリズムとステップを使い、少し練習すればすぐに踊れるようになる講座に仕上げています。

名前の付いている動きは「ボックス」「ファンキーチキン」「クロスターン」ですが、どれも基本中の基本なので、レクチャーがなくても目で見ればやり方が分かるくらい簡単に覚えられます。

体育でダンスの授業があるときは自分で振り付けを創作する課題が出されますので、振り付け作成の見本にしてもらったり、運動不足を感じている人はヒップホップダンスレッスンで楽しく運動できます。

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簡単なヒップホップダンスで楽しい時間を

初心者もレッスン動画をユーチューブから視聴できる時代になり、簡単な振り付け程度ならダンススクールに通わなくても済むようになりました。

もちろんダンススタジオで受けるレッスンの方が音楽もズンズン体に入ってきますしインストラクターが側にいることでスムーズなステップアップが可能になりますが、基礎の練習方法や基本ステップのやり方くらいなら動画を観ながら自宅で練習できます。

これからヒップホップダンスを始めようと心の準備をしている人も、まずはレッスン動画で基本知識を身に付け、ある程度踊れるようになってからの方が通い始めの不安感は和らげることができると思います。

今回は初心者でも簡単にできるレッスン動画の中でも特にシンプルな動作と運動強度を意識してつくりましたので、苦手意識のある人にもおすすめします。名前の付いている基本テクニックも3つ覚えられますので、楽しみながら練習してください。

このサイトでは創作ダンスの見本から基本ステップまで、レッスン動画を自由に観覧できます。このページの下におすすめレッスンを一覧表示してあります。スタジオでなくても、部屋でこっそりできる講座が多いため、ダンスしたいな~と思ったとき用にお気に入りを見つけておきましょう。

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初心者でも簡単にできるダンスレッスン一覧

ヒップホップダンス練習用
ダンス練習用

初心者でも簡単に踊れるヒップホップの振付
ダンス 種類 名前一覧
ダンスの基本技37連発

名前も分かる!基本テクニック37種類
振付 かわいい 21
かわいいダンス

女子力アップ!R&Bの簡単な振り付け動画
初心者でもできるダンス振り付け動画
初心者向けレッスン

J-POPで踊る楽しいダンス振り付け動画
ロックダンス基礎 ノック ペイシング
ロックダンス / ノック

ペイシングとも呼ばれるLockdanceの基本
腰痛 肩こり ストレッチ
ストレッチ・柔軟体操

肩こり解消 全身ストレッチで健康維持
簡単な振り付け動画
簡単なJpopダンス

オシャレな振り付けのレッスン動画
ダンス基礎 アイソレーション
アイソレーション

すべてのダンスに共通する基礎練習法
ダンス練習 動画
自宅でダンス練習用

家の中で踊れる振り付けのレッスン
小学校 体育 ダンス
小学校ダンスの見本

運動会や体育で使える簡単なリズムダンス
中学 体育 創作ダンス
体育ダンスの見本

中学校の体育授業で使える創作ダンス振付
体育 学祭 ダンス
文化祭ダンスの見本

学祭で使える簡単なのにオシャレな振付
振り付け 簡単 5
ヒップホップ振付 1

体力を使わない大人に向けた入門レッスン
振り付け 簡単 4
ヒップホップ振付 2

初心者でも踊りやすいHIPHOPレッスン
ダンス振り付け 基本ステップ 4
ヒップホップ振付 3

家の中で練習できるオシャレで楽しいレッスン
創作ダンスの見本 簡単 1
簡単ダンスレッスン 1

シンプルイズベスト!家の中で練習できます
文化祭 体育 振り付け
簡単ダンスレッスン 2

簡単なのにかっこいい ミドルhiphop振り付け
ロックダンス 基本 技
簡単ダンスレッスン 3

ロックダンスの基本動作を振り付けで一気に!
ダイエット エクササイズ 3
自宅で痩せるダンス運動

ぽっこりお腹を引っ込める楽痩せダイエット
エクササイズ ダイエット
ヒップホップでダイエット

楽しいHIPHOPエクササイズで痩せる
簡単 ダンスエアロ エクササイズ
簡単エクササイズ

体脂肪を燃やすダンスエアロ・ダイエット
振り付け 簡単 かわいい 7
かわいい振り付け

女の子にオススメ かわいい仕草でキュートに
振り付け R&B 8
簡単 R&Bダンス

初心者でも踊りやすいゆったりR&Bレッスン
簡単な創作ダンス見本
簡単な創作ダンス

踊りが苦手な人でも楽しく踊れる振り付け動画
キッズダンス ヒップホップスクール
キッズダンスレッスン

小学生でもできる簡単なヒップホップ振り付け
ヒップホップダンス 初心者 踊り方
女の子のヒップホップ

基本ステップを楽しく練習できる振り付け講座
ダンサーYU-SUKE ダンススクール 3
視聴者と会ってきた

このサイト観覧者とダンスをしてきたレポートです
簡単 創作ダンス 振り付け
創作ダンス入門

心地よい音楽で踊ろう 初心者向けレクチャー動画
ヒップホップダンス 簡単
ヒップホップ入門

HIPHOPのリズムで踊るシンプルなヒップホップ講座
ロックダンス 簡単 振り付け
ロックダンス入門

基本ステップを使った初心者でもできる振り付け動画
ヒップホップ 初心者 簡単
練習しやすい振付

ヒップホップダンス入門レベルの簡単なレクチャー動画
ダンス ストレス解消
ストレス解消

ダンスは心のサプリメント 踊って気分スッキリレッスン
ランニングマンやり方コツ
ランニングマン

かっこいいステップといったらこれ ランニングマンやり方
ポップコーンステップやり方
基本ステップ 1

ヒップホップダンス〝ポップコーン〟のやり方
ダンス振り付け 基本ステップ 1
基本ステップ 2

ハウスダンス〝サルサステップ〟の練習方法
ヒップホップダンス 基本 3
基本ステップ 3

HOPHOPダンスの基本動作〝スポンジボブ〟
dance1286
ヒップホップ練習着 ダンス衣装 tシャツ ストリートダンスウェア かっこいい 服
ダンス用スウェットパンツ キッズ メンズ レディース スウェットパンツ ダンス ヒップホップ
パーカー ダンス ヒップホップ パーカー ダンス衣装 ヒップホップ服
ヒップホップTシャツ キッズ メンズ レディース バンダナ ダンス衣装 かっこいい 大きめ
キッズダンス服 Tシャツ かわいい レディース hiphop 服 ヒップホップダンスTシャツ

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このサイトで学べること(カテゴリー案内)

ヒップホップダンスの基本ステップ
ヒップホップ 基本ステップ52講座

見本と練習方法がセットになっていて初心者でも練習しやすい。やり方や上手く踊るためのコツが分かる。
ヒップホップダンス振り付け
ヒップホップ 振り付けレッスン

初心者でも練習しやすい簡単な動画から、経験者向けのカッコイイ振付までレベル別に50本。
ブレイクダンスの基礎 基本 技
ブレイクダンスの基礎 基本 技

初心者も動画でしっかり学べる。チェアーやウインドミルのやり方からステップ・かっこいい振付までレッスン。
ロックダンスの基礎 基本ステップ 振り付け
ロックダンスの基礎 基本 技

初心者の練習用としてスキーターラビットやクロスハンドのやり方、上手く踊るコツが分かる講座集。
ハウスダンスの基本ステップや振り付けレッスン
ハウスダンス 振付 ステップ大全集

技の名前や種類、やり方が学べる総合コンテンツ。初心者がまず練習すべき基礎や基本ステップが分かる。
ポップダンスの基礎 基本
ポップダンス基礎・基本の練習方法

初心者も動画で覚えられるヒットのやり方やウェーブのコツなど、ポッピンを始める人におすすめ。
シャッフルダンスの踊り方 基本ステップと振付
シャッフルダンスの踊り方

基本ステップから かっこいい振り付けまで動画でレッスン。カッティングシェイプス初心者も基礎から学べる講座一覧。
初心者 簡単 ダンス
初心者のための簡単ダンスレッスン

簡単なレッスン動画が40講座。振り付け練習用、体育授業や文化祭など創作ダンスの見本として。
ダンスファッション B系 ヒップホップウェア
ダンスファッションの豆知識

お洒落なダンサーの服ブランドやヒップホップウェア、かっこいいストリートファッションのおすすめをピックアップ。
ダンスで踊れる音楽と曲
ダンスにおすすめの音楽と曲

ストリートダンス5大ジャンル、ヒップホップ・ブレイクダンス・ハウス・ポッピン・ロックダンスに対応。
dance658
ダイエット動画 自宅でエクササイズ

ダンスで痩せたい人におすすめの簡単エクササイズ一覧。楽しくて夢中になりやすいため痩せ過ぎに注意。
ロンダート バク転のやり方 できない時のコツ
バク転のやり方 アクロバット講座

倒立・側転・ロンダートのような初心者でも練習しやすい簡単な技から、マカコ・バク転・バク宙まで練習方法を紹介。

姉妹サイトもおすすめです

ダンス 基本 基礎 振り付け

ヒップホップ シャッフル ブレイキン ハウスダンス ポッピン ロックダンスに対応。

基礎練習・基本ステップの習得・振り付け見本はまだあります。自分のためにも関心度の高いジャンルは抜かりなくチェックしておきましょう。


初心者も家の中で練習できる 簡単な創作ダンス振付

初心者も家の中で練習できる 簡単な創作ダンス振付

創作ダンスの見本 簡単

レッスン動画はこのサイト内に300講座以上ありますが、部屋でこっそり練習できるようなコンテンツは本数が少ないです。そんな中、ようやく登場してきました!しかも初心者におすすめの簡単な振付なので、この機会に踊る楽しさを感じてください。

創作ダンスの見本として体育授業でのサンプルにしたり、学際でダンスを練習する際に振り付け当番になったときも、創作の糧にしてください。とはいってもちょっとシンプル過ぎるかなとは思いますが、今まで1度もダンスしたことない人でも軽く練習すればすぐ踊れますので、ストレス解消に楽しく運動しましょう。

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ユーチューブのレッスン動画でストレス社会を乗り切ろう

ダンスは心のサプリメントです。現代社会のストレスは普通に生活しているだけでも感じるものです。同じ時代を生きているのですから、幸せのボーダーラインが無意味に上がってきていることをみんな肌で感じているはずです。

あなただけではありませんし、僕だってため息が漏れるときくらいあります。

人と比べて自分が劣っていると感じたり、目標に向かって努力しているのに進歩がなかったり、いつの間にか自らを追い込んでしまうような状況にいる人ほど、このレッスン動画を味方につけるべきです。

何事も気持ちの持ち用です。メンタルが良い状態なら、1日を通してこれといって良い出来事がなくても、明日に希望を持ってまた前向きに歩き出せます。逆に悪い状態なら周囲の優しさに気付けなかったり、すべての思考がマイナスに向いてしまいがちです。

踊りとは神秘的なもので、この動画のように32カウントの短い振り付けをルーティーンのように5~6回ループさせ繰り返し踊ってみると、運動と音楽によるヒーリング効果をもたらすのです。

ダンス上達、創作ダンスの見本としての価値だけでなく、ストレス発散や運動不足解消など、身体にも良い効果が期待できます。動画を視聴するだけでも良いのですが、運動したり、振り付けを覚えることで頭の中が違う方へ向くことも大きな意味を持ちます。簡単なレッスンなので、初心者でもフリは5分程度で覚えられると思います。

創作ダンスが自分でつくれるようになると、ここでは触れなかった新たな楽しさにも気付けます。ダンスって上達すればするほど世界が広がるんです。このサイトではこのページのように簡単でシンプルな講座から、ダンススクールにも通っている人がサブ的に活用する経験者向けの振り付けまでレベル別にレクチャーを公開しています。

ストレス解消しながら、かっこいい振付やステップを覚えていきましょう!

ダンスだけではストレスを解消できない人へ

動画で流した音楽で心がスーーッと透き通るような感覚を持った人はストレスが溜まっていますね。ダンスを踊ってスッキリできるよう、まずは動画を観ながら運動してみてください。

だけどダンスは見る派だから自分がやろうとまでは思わない人の場合、ストレス解消は……できませんね。ダンスは心のサプリメントですが、そんな言葉遊びよりもダイレクトにサプリメントを摂取する方法も手っ取り早いと思います。

セントジョーンズワードはストレスをため込んでいる人に向けたサプリメントです。作用や効能は僕がここで説明するよりも商品パッケージを確認した方が早いので、アマゾンの検索結果を貼っておきます。レビューが参考になります。だってちょっとストレスサプリなんて胡散臭さも感じるでしょう。

だけど大手含め、製品数の多さに驚きます。マルチビタミンをはじめとしたビタミン剤が基本だとは思いますが、仕事や私生活の中でプレッシャーを感じるとき用に保管しておくと良いかもしれません。持っているだけで安堵感があり飲まずに済むなんてこともありますしね。明日もエネルギッシュにいきましょう。

初心者でも簡単にできるダンスレッスン一覧

ヒップホップダンス練習用
ダンス練習用

初心者でも簡単に踊れるヒップホップの振付
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振付 かわいい 21
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初心者向けレッスン

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ロックダンス基礎 ノック ペイシング
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簡単な振り付け動画
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アイソレーション

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自宅でダンス練習用

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中学 体育 創作ダンス
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体育 学祭 ダンス
文化祭ダンスの見本

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振り付け 簡単 5
ヒップホップ振付 1

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振り付け 簡単 4
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ヒップホップ振付 3

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創作ダンスの見本 簡単 1
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ロックダンス 基本 技
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ぽっこりお腹を引っ込める楽痩せダイエット
エクササイズ ダイエット
ヒップホップでダイエット

楽しいHIPHOPエクササイズで痩せる
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